月经不调概述

月经不调是指月经周期、经期或经量异常的一类妇科常见症状，可能与内分泌失调、器质性疾病等因素有关。

1、内分泌因素

下丘脑-垂体-卵巢轴功能紊乱是常见原因，多表现为周期延长或缩短。可遵医嘱使用黄体酮胶囊、戊酸雌二醇片等药物调节，配合规律作息有助于改善。

2、子宫病变

子宫肌瘤、子宫内膜息肉等器质性疾病可能导致经量增多。宫腔镜检查可明确诊断，必要时行肌瘤切除术等手术治疗。

3、甲状腺异常

甲状腺功能亢进或减退均可影响月经周期。建议检测促甲状腺激素水平，甲亢患者可选用甲巯咪唑片，甲减患者需补充左甲状腺素钠片。

4、精神压力

长期焦虑、抑郁等情绪波动可能通过神经内分泌途径导致月经紊乱。心理疏导联合谷维素片等调节植物神经功能药物可能有效。

5、体重异常

过度肥胖或消瘦均可能干扰性激素分泌。体质指数超过24需控制饮食，低于18.5应加强营养，必要时使用蛋白粉等营养补充剂。

建议保持适度运动，每周3-5次有氧运动有助于调节内分泌。饮食注意补充含铁食物如动物肝脏，避免生冷刺激。记录月经周期变化，若持续异常应及时妇科就诊，完善性激素六项、盆腔超声等检查。避免自行服用激素类药物，所有治疗需在专业医师指导下进行。