罗汉茶功效作用
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罗汉茶具有清热润肺、化痰止咳、生津止渴等功效，主要用于缓解咽喉肿痛、肺热咳嗽、口干舌燥等症状。
罗汉茶中的罗汉果苷等成分能清除肺部积热，改善因肺热引起的干咳少痰、咽喉灼热感。长期吸烟或处于空气污染环境的人群饮用后，可减轻呼吸道黏膜刺激。
2、化痰止咳
罗汉果所含的甜苷类物质能稀释痰液，促进支气管纤毛运动，对急慢性支气管炎、感冒后遗留的黏痰咳嗽有缓解作用。与枇杷叶配伍效果更佳。
3、生津止渴
罗汉茶能促进唾液分泌，缓解糖尿病或放疗后出现的口干症状。其低热量特性适合替代含糖饮料，但需注意过量饮用可能引起轻微腹泻。
4、抗氧化
罗汉果中的多酚类化合物可清除自由基，延缓细胞氧化损伤。经常接触电子屏幕或紫外线辐射者饮用，有助于降低氧化应激对皮肤的伤害。
5、调节血糖
罗汉果甜苷不被人体吸收，能抑制肠道对葡萄糖的过度摄取，辅助维持餐后血糖稳定。糖尿病患者可将其作为代糖饮品，但不可替代降糖药物。
饮用罗汉茶时建议选择无添加的纯罗汉果制品，每日1-2个果实冲泡为宜，避免与寒凉食物同食。体质虚寒者应减少饮用频次，出现腹痛腹泻需停用。咽喉急性炎症期间可配合金银花、胖大海增强疗效，症状持续超过3天或伴发热时应及时就医。
温馨提示：医疗科普知识仅供参考，不作诊断依据；无行医资格切勿自行操作，若有不适请到医院就诊
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罗汉茶具有清热润肺、止咳化痰、润肠通便等功效，适用于肺热咳嗽、咽喉肿痛、便秘等症状。罗汉茶的主要作用包括缓解咽喉不适、促进消化、辅助降火等。
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地罗汉一般是指罗汉果，具有润肺止咳、生津止渴、润肠通便等功效，常用于改善肺热燥咳、咽痛失音、肠燥便秘等症状。
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铁罗汉有哪些功效和作用
铁罗汉是一种中药材，具有清热解毒、消肿止痛、活血化瘀等功效，主要用于治疗咽喉肿痛、跌打损伤、风湿痹痛等疾病。铁罗汉的主要作用包括缓解炎症、促进血液循环、改善局部疼痛等。
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罗汉果的功效与作用主要有以下三种，第一种可以治疗便秘，还能清热解暑，罗汉果里面含有的维生素C，还能抗衰老；第二种是润肺止咳，对于肠胃不好的人，还可以清肺；第三种是降血脂，对于糖尿病或是肥胖的人，吃它可以起到降血脂的作用。罗汉果属于寒性，来月经或是肠胃不好的人要暂吃。
罗汉果的作用与功效
罗汉果作为一种名贵的药材，其作用和功效是非常多的，如果大家能够妥善利用的话，那么可以有效的保证自身的身体健康。因为罗汉果本身属于一种味甘性凉的食物，所以其可以取到生津止渴、润肺止咳、以及治疗肺热等疾病的作用。另外其还具备着润肠通便的作用，而罗汉果的食用方法有很多，比如说罗汉果梗米粥，健身饮料以及罗汉果凉茶等等。
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罗汉果具有清热润肺、止咳化痰、润肠通便、调节血糖、抗氧化护眼等功效，主要用于肺热燥咳、咽痛失音、肠燥便秘等症状。
罗汉果粉的功效与作用有哪些
通常情况下，罗汉果粉的功效和作用有清热润肺、化痰止咳、利咽消肿、润肠通便、促进消化等。服用罗汉果粉后，如果出现不适症状，建议及时就医。
