喉咙中间那块肉叫什么

喉咙中间那块肉通常是指悬雍垂，俗称小舌头，是软腭后缘中央的锥形软组织突起。

悬雍垂由黏膜、肌肉和结缔组织构成，参与吞咽、发音及防止食物反流入鼻腔的功能。正常情况下呈粉红色，长度约1-1.5厘米，个体差异可能导致形态略有不同。其表面分布有丰富的血管和神经末梢，炎症或机械刺激时易出现肿胀、疼痛等症状。

悬雍垂异常可能由感染、过敏、打鼾或外伤等因素引起。急性悬雍垂炎多伴随咽痛、异物感，慢性增生可能影响呼吸或发音。先天性悬雍垂过长或分叉通常无须治疗，若引发睡眠呼吸暂停需手术矫正。

日常应注意保持口腔卫生，避免辛辣刺激食物以减少悬雍垂黏膜刺激。出现持续红肿、溃疡或影响呼吸时需及时就诊耳鼻喉科，排除肿瘤或特异性感染。戒烟限酒、控制过敏原接触有助于预防悬雍垂病变，睡眠打鼾者可尝试侧卧体位减轻悬雍垂振动。