开始来月经可以同房吗

开始来月经一般不建议同房，月经期同房可能增加感染风险，也可能导致经血逆流或加重不适。

月经期女性生殖道黏膜充血，宫颈口微张，子宫内膜剥脱形成创面，此时同房容易将外界病原体带入阴道，上行感染可能引发子宫内膜炎、盆腔炎等妇科炎症。经血本身是细菌滋生的良好培养基，同房时摩擦可能将经血推入输卵管甚至腹腔，增加子宫内膜异位症的概率。部分女性月经期伴有腹痛、腰酸、乏力等不适，同房可能加重这些症状。从生理卫生角度考虑，月经期应保持外阴清洁，勤换卫生巾，避免盆浴和游泳，减少感染机会。月经期女性体内激素水平波动，情绪可能较为敏感，伴侣应给予理解和支持。

月经完全结束后，子宫内膜修复完成，阴道环境恢复正常，此时同房更为安全。建议月经结束后观察一两天，确认无经血残留后再考虑同房。日常应注意性卫生，同房前后清洗外阴，使用合格避孕套不仅能避孕，还能减少性传播疾病风险。保持规律作息和均衡饮食，适度锻炼有助于维持内分泌稳定和经期舒适。如果月经期同房后出现发热、下腹剧痛、异常分泌物等情况，应及时就医检查。