来月经为什么不能同房呢

月经期间通常不建议同房，主要与感染风险增加、经血影响、加重不适、子宫内膜异位症风险、心理因素等有关。

一、感染风险增加

月经期间宫颈口略微张开，经血流出为细菌滋生提供环境，同房可能将外部细菌带入生殖道，增加盆腔炎、阴道炎等感染概率。感染可能引起下腹疼痛、发热等症状，需遵医嘱使用甲硝唑片、左氧氟沙星片、头孢克肟分散片等药物控制炎症。

二、经血影响

经血可能影响同房体验，部分女性经期宫颈和阴道黏膜充血，同房摩擦可能导致黏膜损伤或出血量增多。损伤后易继发感染，需注意局部清洁，避免使用刺激性洗液，若出血持续应就医检查。

三、加重不适

经期常见腰酸、腹痛、乏力等症状，同房可能加剧盆腔充血，使痛经或腹胀感更明显。此时应多休息，可通过热敷腹部缓解痉挛，避免剧烈运动，若疼痛严重需排查子宫内膜异位症等疾病。

四、子宫内膜异位症风险

同房时盆腔压力变化可能使经血逆流，增加子宫内膜碎片种植在盆腔的风险，引发子宫内膜异位症。该疾病可能导致进行性痛经、不孕，需通过超声检查诊断，并遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、地诺孕素片、注射用醋酸亮丙瑞林微球等药物干预。

五、心理因素

经期女性可能因激素波动情绪敏感，或对经血尴尬产生抵触心理，强制同房可能引发焦虑。伴侣应充分沟通，尊重意愿，可选择非经期进行亲密行为，维护双方心理健康。

月经期女性需保持外阴清洁，每日用温水清洗，避免盆浴或游泳；选择透气棉质内裤，及时更换卫生巾减少细菌滋生。饮食上适量补充富含铁的食物如瘦肉、菠菜，预防贫血；避免生冷辛辣食物加重盆腔充血。经期结束后可恢复正常同房，若同房后出现异常出血、持续腹痛需及时妇科就诊。日常通过规律作息、适度运动如散步或瑜伽帮助调节内分泌，减少经期不适。