骨质疏松可以治愈吗？怎么进行治疗

骨质疏松无法完全治愈，但可通过规范治疗有效控制病情发展。治疗方式主要有钙剂补充、维生素D补充、抗骨吸收药物、促骨形成药物及生活方式调整。

1、钙剂补充

钙是骨骼的主要成分，缺钙会加速骨质流失。碳酸钙D3片、葡萄糖酸钙口服溶液等钙剂可帮助维持骨密度。需注意钙剂不宜与高草酸食物同服，长期过量可能增加肾结石风险。

2、维生素D补充

维生素D能促进钙吸收，阿法骨化醇软胶囊、骨化三醇胶丸等药物适用于维生素D缺乏者。阳光暴露不足人群需定期监测血钙水平，避免维生素D导致的高钙血症。

3、抗骨吸收药物

阿仑膦酸钠片、唑来膦酸注射液等双膦酸盐类药物可抑制破骨细胞活性，降低骨折风险。用药期间需保持直立姿势，警惕下颌骨坏死等不良反应。

4、促骨形成药物

特立帕肽注射液等甲状旁腺素类似物能刺激成骨细胞，适用于严重骨质疏松患者。需皮下注射给药，治疗周期通常不超过2年。

5、生活方式调整

每日30分钟负重运动如快走、太极拳可增强骨强度。戒烟限酒，避免过量咖啡因摄入，预防跌倒对减少骨折至关重要。

骨质疏松患者需长期坚持治疗与随访，建议每日摄入800-1200mg钙元素与800-1000IU维生素D，定期进行骨密度检测。适当进行抗阻力训练与平衡训练，居家环境移除地毯等绊倒隐患，使用防滑浴垫。饮食中增加乳制品、深绿色蔬菜等富含钙的食物，限制每日盐分摄入不超过5克。出现持续背痛或身高变矮时需及时就医排查椎体骨折。