身上起红疙瘩有点疼怎么办
身上起红疙瘩有点疼可通过保持皮肤清洁、避免搔抓、冷敷处理、外用药物、口服药物等方式治疗。身上起红疙瘩有点疼通常由蚊虫叮咬、接触性皮炎、毛囊炎、湿疹、带状疱疹等原因引起。
一、保持皮肤清洁
保持皮肤清洁有助于减少细菌感染概率。每日使用温和的清洁产品清洗患处，水温不宜过高。清洗后使用干净柔软的毛巾轻轻拍干，避免用力摩擦皮肤。选择宽松透气的纯棉衣物，减少对皮肤的刺激。保持居住环境通风干燥，定期更换床单被套。
二、避免搔抓
避免搔抓能够防止皮肤破损和继发感染。修剪指甲至平滑短小，降低搔抓时对皮肤的伤害。可通过拍打周围皮肤或冷敷方式缓解瘙痒感。夜间睡眠时可佩戴棉质手套，减少无意识搔抓。若瘙痒严重影响睡眠，应及时就医处理。
三、冷敷处理
冷敷处理能够收缩血管减轻红肿疼痛。使用干净毛巾包裹冰袋敷于患处，每次持续时间不超过15分钟。冷敷间隔至少2小时，防止冻伤皮肤。冷敷后观察皮肤反应，出现异常应立即停止。此法适用于急性炎症期，慢性皮损须咨询医生。
四、外用药物
外用药物适用于细菌感染或炎症反应。毛囊炎多由金黄色葡萄球菌感染引起，表现为红色丘疹伴疼痛。可遵医嘱使用莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏、克林霉素磷酸酯凝胶等抗生素制剂。接触性皮炎常因接触过敏原导致，伴有明显瘙痒。湿疹与免疫异常相关，皮损呈多形性。用药前应清洁患处，薄层涂抹并轻柔按摩促进吸收。
五、口服药物
口服药物用于严重感染或系统性疾病。带状疱疹由水痘-带状疱疹病毒激活引发，沿神经分布出现群集水疱。需在医生指导下使用阿昔洛韦片、泛昔洛韦片、伐昔洛韦片等抗病毒药物。严重过敏反应可短期服用氯雷他定片、西替利嗪片等抗组胺药。细菌感染需根据药敏结果选择阿莫西林胶囊、头孢克肟颗粒等抗生素。服药期间注意观察不良反应，定期复查肝肾功能。
出现身上起红疙瘩伴疼痛时，应注意穿着宽松透气衣物，避免使用刺激性洗护用品。饮食宜清淡，多摄入富含维生素C的新鲜蔬菜水果，限制辛辣海鲜等易致敏食物。保持规律作息与良好心态，适当进行散步等缓和运动增强抵抗力。若红疙瘩范围扩大、疼痛加剧或出现发热等全身症状，应立即前往皮肤科就诊。治疗期间严格遵循医嘱用药，不可自行调整剂量或停药，定期复诊评估疗效。
