底火不够阳气不足吃什么中药

阳气不足可遵医嘱服用金匮肾气丸、右归丸、附子理中丸、桂附地黄丸、补中益气汤等中药调理。阳气不足可能与先天禀赋不足、久病体虚、过度劳累、饮食不当、年老体衰等因素有关，通常表现为畏寒肢冷、精神不振、腰膝酸软等症状。

一、金匮肾气丸

金匮肾气丸由熟地黄、山药、山茱萸等组成，具有温补肾阳的功效，适用于肾阳不足引起的腰膝酸软、小便不利等症状。服药期间避免生冷食物，阴虚火旺者慎用。

二、右归丸

右归丸含肉桂、附子、鹿角胶等成分，能温补肾阳、填精止遗，常用于肾阳不足导致的阳痿遗精、畏寒肢冷。忌与寒凉药物同服，高血压患者需谨慎使用。

三、附子理中丸

附子理中丸以附子、干姜、白术为主药，可温中健脾，改善脾胃虚寒引起的腹痛腹泻、手足不温。服药期间忌食油腻，孕妇及阴虚体质者禁用。

四、桂附地黄丸

桂附地黄丸由肉桂、附子、熟地黄等配伍，主治肾阳亏虚所致的水肿、夜尿频多。需注意避免与感冒药同服，服药后出现口干咽痛应停药。

五、补中益气汤

补中益气汤含黄芪、人参、白术等，能升阳举陷，适用于中气下陷引起的气短乏力、内脏下垂。外感发热时不宜服用，宜饭前温服以增强药效。

除药物治疗外，阳气不足者日常可适量食用羊肉、韭菜、核桃等温补食物，避免生冷寒凉饮食；注意保暖尤其是腰腹部，适度进行八段锦、太极拳等舒缓运动；保证充足睡眠，避免过度劳累，冬季可适当晒太阳以助阳气生发。若症状持续加重或伴随心悸、水肿等表现，应及时就医调整用药方案。