眼睛发炎怎么办

眼睛发炎可通过冷敷、人工泪液冲洗、抗生素滴眼液、抗过敏药物、手术治疗等方式缓解。眼睛发炎通常由细菌感染、病毒感染、过敏反应、外伤刺激、用眼疲劳等原因引起。

1、冷敷

早期眼睛发炎伴随红肿热痛时，可用冷藏后的干净毛巾包裹冰袋冷敷眼睑，每次5-10分钟。冷敷能收缩血管减轻充血，适用于麦粒肿、结膜炎初期症状。注意避免冰块直接接触皮肤，防止冻伤。

2、人工泪液冲洗

使用不含防腐剂的人工泪液冲洗结膜囊，可清除分泌物和过敏原。适用于过敏性结膜炎、轻微化学刺激等情况。推荐聚乙烯醇滴眼液、玻璃酸钠滴眼液等，每日3-5次，冲洗后保持眼部清洁。

3、抗生素滴眼液

细菌性结膜炎需使用左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液等抗生素制剂。病毒性角膜炎可用更昔洛韦眼用凝胶。用药前需清洁双手，避免瓶口接触眼睛，使用周期遵医嘱，不可自行停药。

4、抗过敏药物

过敏性结膜炎可选用奥洛他定滴眼液、氮卓斯汀滴眼液等抗组胺药物，配合冷敷缓解瘙痒。春季卡他性结膜炎需联合使用氟米龙滴眼液等糖皮质激素，但须严格控制在2周内使用。

5、手术治疗

睑板腺囊肿反复发作或合并感染时需手术切开引流，严重角膜溃疡可能需羊膜移植。术后需使用加替沙星眼用凝胶预防感染，并定期复查角膜愈合情况。

眼睛发炎期间应避免揉眼、游泳、佩戴隐形眼镜，保持毛巾枕套清洁并单独使用。饮食上增加富含维生素A的胡萝卜、菠菜等食物，避免辛辣刺激。办公时每20分钟远眺20秒，室内湿度维持在40%-60%。若出现视力下降、剧烈疼痛或脓性分泌物增多，须立即就医排查角膜炎、眼内炎等严重情况。