腓骨远端骨折一般多久才能恢复

腓骨远端骨折一般需要6-12周才能恢复，具体恢复时间与骨折类型、治疗方式、个人身体状况等因素有关。

单纯腓骨远端稳定性骨折且未累及踝关节面时，通常采取石膏或支具固定的保守治疗，这类骨折血运尚可，愈合进程相对平稳，固定后疼痛在1-2周内明显缓解，肿胀于2-4周逐步消退，4-6周可见初步骨痂形成，6-8周多数患者能达到临床愈合标准并开始循序渐进的康复训练。若为粉碎性骨折、开放性骨折或伴有踝关节面塌陷的不稳定性骨折，则多需手术介入进行切开复位内固定，术后早期须严格制动保护，软组织修复和炎症控制约需2-3周，骨性愈合在8-12周趋于稳固，此阶段需在医生指导下分阶段进行关节活动度与肌力训练，避免过早负重。高龄患者或合并糖尿病、骨质疏松等基础疾病者，因组织修复能力与骨代谢速度减缓，愈合周期可能延长至12周以上，康复期间需加强营养支持并密切随访监测骨折愈合进展。

骨折恢复期间应保持均衡饮食，适量增加富含钙质与优质蛋白的食物如牛奶、豆制品、鱼肉等，避免吸烟及摄入过多咖啡因以免影响骨愈合，遵医嘱定期复查X线片评估愈合情况，在医生指导下从非负重活动逐步过渡到部分负重直至完全负重行走，康复训练需坚持适度原则，切忌操之过急引发二次损伤。