女人月经量少的原因是什么

女性月经量少可能由内分泌失调、子宫内膜损伤、卵巢功能减退、多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常等原因引起。月经量少通常表现为经期少于2天或经血量少于20毫升，建议及时就医明确病因。

1、内分泌失调

长期精神压力大、过度节食或肥胖可能导致下丘脑-垂体-卵巢轴功能紊乱。表现为月经周期不规律伴经量减少，可通过规律作息、均衡饮食改善，必要时需遵医嘱使用戊酸雌二醇片、黄体酮胶囊等激素类药物调节。

2、子宫内膜损伤

多次人工流产、宫腔粘连等会造成子宫内膜基底层受损。常伴有痛经加重、月经颜色发黑，需通过宫腔镜检查确诊，轻度粘连可遵医嘱使用雌二醇凝胶促进内膜修复，严重者需行宫腔粘连分离术。

3、卵巢功能减退

年龄增长或卵巢早衰会导致雌激素分泌不足。40岁前出现经量骤减、潮热盗汗等症状时，建议检测抗缪勒管激素，可遵医嘱服用坤泰胶囊、芬吗通片等药物延缓卵巢功能衰退。

4、多囊卵巢综合征

胰岛素抵抗与高雄激素血症会抑制卵泡发育。患者多伴有痤疮、多毛，超声显示卵巢多囊样改变，需在医生指导下使用二甲双胍缓释片、炔雌醇环丙孕酮片等药物调节代谢。

5、甲状腺功能异常

甲状腺激素水平异常会干扰性激素合成。甲减患者常见经量减少伴畏寒乏力，需检测TSH指标，确诊后应遵医嘱口服左甲状腺素钠片，并定期复查甲状腺功能。

月经量少的女性应注意保持会阴清洁，选择透气棉质卫生巾并每2-3小时更换。日常可适量食用红豆、红枣等含铁食物，避免生冷辛辣刺激。建议记录月经周期及经量变化，适当进行瑜伽、慢跑等舒缓运动，若连续3个月经周期异常或出现头晕心悸等贫血症状，需及时至妇科就诊。