老年人补钙的药

老年人补钙可遵医嘱使用碳酸钙D3片、葡萄糖酸钙口服溶液、乳酸钙颗粒、维D钙咀嚼片、阿法骨化醇软胶囊等药物。补钙需结合个体缺钙程度及骨质疏松风险综合评估，避免过量补充。

1、碳酸钙D3片

碳酸钙D3片含碳酸钙与维生素D3，适用于钙缺乏症及骨质疏松预防。维生素D3促进钙吸收，但长期服用可能引起便秘。肾功能不全者需慎用，建议定期监测血钙水平。

2、葡萄糖酸钙口服溶液

葡萄糖酸钙口服溶液吸收较快，适合胃肠功能较弱的老年人。可能出现嗳气、腹胀等轻微胃肠反应，与食物同服可减轻不适。需避免与含草酸高的食物同服影响吸收。

3、乳酸钙颗粒

乳酸钙颗粒溶解度高，对胃酸分泌不足的老年人更友好。常见不良反应包括食欲减退，需注意分次少量服用。合并糖尿病患者应选择无糖剂型。

4、维D钙咀嚼片

维D钙咀嚼片便于吞咽困难者服用，含维生素D可增强补钙效果。过量服用可能导致高钙血症，建议每日总量不超过推荐剂量。服用期间需增加水分摄入。

5、阿法骨化醇软胶囊

阿法骨化醇软胶囊为活性维生素D衍生物，适用于严重骨质疏松患者。需严格监测血钙磷水平，避免与噻嗪类利尿剂联用。服药期间应限制高钙饮食。

老年人补钙期间应保持每日30分钟日照促进维生素D合成，饮食中增加乳制品、豆制品等富钙食物摄入，避免过量饮用咖啡或浓茶影响钙吸收。建议每半年进行骨密度检查，根据结果调整补钙方案。若出现持续便秘、多尿等异常症状需及时就医。