孕妇牙龈出血是怎么回事

孕妇牙龈出血可能由激素水平变化、维生素缺乏、牙龈炎、牙周炎、凝血功能障碍等原因引起，可通过口腔清洁、补充营养、药物治疗等方式缓解。

1、激素水平变化

妊娠期雌激素和孕激素水平升高会导致牙龈毛细血管扩张充血，增加出血概率。建议使用软毛牙刷轻柔刷牙，避免用力过猛刺激牙龈。妊娠期激素变化属于生理性反应，通常分娩后可自行缓解。

2、维生素缺乏

维生素C和维生素K摄入不足会影响毛细血管完整性和凝血功能。孕妇可适量食用猕猴桃、西蓝花等富含维生素C的食物，以及菠菜、羽衣甘蓝等富含维生素K的蔬菜。严重缺乏时需在医生指导下补充维生素制剂。

3、牙龈炎

牙菌斑堆积引发的牙龈炎症表现为牙龈红肿、触碰易出血。可能与妊娠期口腔清洁不足有关，通常伴随口臭症状。可使用复方氯己定含漱液辅助消炎，配合巴氏刷牙法清洁牙齿。若形成牙结石需进行超声波洁治。

4、牙周炎

牙龈炎发展至牙周组织感染时会出现牙龈萎缩、牙齿松动等症状。可能与妊娠期免疫力下降有关，需在医生指导下使用甲硝唑片控制感染，严重者需进行牙周刮治。妊娠中期是相对安全的治疗窗口期。

5、凝血功能障碍

妊娠合并血小板减少症或维生素K依赖性凝血因子缺乏时，会出现异常出血倾向。通常伴随皮肤瘀斑、鼻出血等症状。需完善血常规、凝血功能检查，确诊后需在血液科指导下使用氨甲环酸片等药物治疗。

孕妇应注意保持口腔卫生，每日至少刷牙两次并使用牙线清洁牙缝，选用含氟牙膏有助于增强牙釉质抗龋能力。饮食上多摄入富含维生素的新鲜蔬菜水果，避免过硬或过烫食物刺激牙龈。定期进行口腔检查，出现持续出血或牙龈肿痛时应及时就诊，避免自行使用药物。适当进行散步等低强度运动有助于改善血液循环，但需避免剧烈活动导致意外碰撞。