手上总起一些像冻疮一样的红疙瘩是怎么回事
手上总起一些像冻疮一样的红疙瘩可能与冻疮、湿疹、接触性皮炎、汗疱疹、荨麻疹等原因有关。冻疮通常由寒冷刺激导致局部血液循环障碍引起，表现为红肿、瘙痒；湿疹多与过敏或皮肤屏障受损相关，伴随脱屑和渗出；接触性皮炎由外界物质刺激诱发，边界清晰且伴有灼热感；汗疱疹与出汗不良或精神因素有关，常见小水疱；荨麻疹多为过敏反应，呈现风团样皮疹并伴有剧痒。建议就医明确诊断，避免抓挠和接触刺激性物质。
1、冻疮
冻疮是寒冷环境下局部皮肤血管收缩导致的炎症反应，好发于手指、耳廓等末梢部位。典型表现为紫红色肿胀斑块，遇热后瘙痒加剧，严重时可能出现水疱或溃疡。治疗需注意保暖，避免骤冷骤热，可遵医嘱使用冻疮膏如樟脑软膏、多磺酸粘多糖乳膏等改善微循环，若继发感染需联用莫匹罗星软膏。
2、湿疹
手部湿疹常因接触洗涤剂、金属等过敏原或皮肤干燥引发，表现为红斑、丘疹伴渗出倾向。慢性期可见皮肤增厚、皲裂。治疗需避免接触刺激物，使用尿素维E乳膏保湿，急性期遵医嘱外用丁酸氢化可的松乳膏，渗出明显时可用硼酸溶液湿敷。
3、接触性皮炎
接触性皮炎由直接接触染发剂、橡胶手套等致敏物引起，皮损形态与接触物形状一致，边界分明，伴有刺痛感。治疗首要脱离致敏原，轻症可用炉甘石洗剂收敛止痒，重症需短期使用卤米松乳膏，合并感染时加用夫西地酸乳膏。
4、汗疱疹
汗疱疹属于特殊类型湿疹，与精神紧张、多汗体质相关，好发于手掌侧缘，表现为深在性小水疱，干涸后形成领圈状脱屑。治疗可局部涂抹曲安奈德益康唑乳膏控制炎症，配合氯化铝溶液减少出汗，避免过度清洁。
5、荨麻疹
荨麻疹多为食物、药物过敏或物理刺激诱发，风团样皮疹此起彼伏，24小时内可自行消退但反复发作。治疗需排查过敏原，口服氯雷他定片缓解瘙痒，严重者联用雷尼替丁胶囊增强抗组胺效果，慢性患者可能需要奥马珠单抗注射液。
日常护理需保持手部温暖干燥，冬季外出佩戴保暖手套；减少使用碱性清洁剂，接触水时尽量戴防水手套；避免搔抓皮疹，修剪指甲以防继发感染；记录可疑诱因如新换护肤品、特殊饮食等；若皮疹持续不愈、扩散或伴随发热等全身症状，应及时至皮肤科就诊完善斑贴试验、过敏原检测等检查。饮食上注意补充维生素A、E增强皮肤抵抗力，限制辛辣刺激食物摄入。
