心肌缺血天天胸口隐痛怎么办

心肌缺血引起的胸口隐痛可通过调整生活方式、药物治疗、介入治疗、心脏康复训练、定期随访等方式改善。心肌缺血通常由冠状动脉狭窄、动脉粥样硬化、血栓形成、血管痉挛、心肌耗氧量增加等因素引起。

1、调整生活方式

戒烟限酒，避免高脂高盐饮食，控制体重在合理范围。每日进行30分钟有氧运动如快走或游泳，避免剧烈运动诱发心绞痛。保持情绪稳定，避免过度劳累和熬夜。心肌缺血患者需随身携带硝酸甘油片以备急救使用。

2、药物治疗

遵医嘱使用阿司匹林肠溶片预防血栓形成，单硝酸异山梨酯缓释片扩张冠状动脉，阿托伐他汀钙片调节血脂稳定斑块。若合并高血压需配合苯磺酸氨氯地平片控制血压。用药期间定期复查肝肾功能，观察有无牙龈出血等不良反应。

3、介入治疗

对于药物治疗效果不佳的重度狭窄患者，可考虑冠状动脉造影检查后行支架植入术。急性心肌梗死患者需紧急进行经皮冠状动脉介入治疗开通血管。术后需长期服用氯吡格雷片联合阿司匹林肠溶片进行双联抗血小板治疗。

4、心脏康复训练

在专业医师指导下进行循序渐进的有氧运动训练，初始阶段采用低强度踏车运动，逐步增加至中等强度。配合呼吸训练和放松技巧，改善心肌供氧能力。康复期间需监测心电图变化，出现胸闷气促立即停止活动。

5、定期随访

每3个月复查血脂血糖和心电图，每年进行运动负荷试验评估心脏功能。随身携带急救卡片注明病史和用药信息。家属应学习心肺复苏技能，家中备有自动体外除颤器。突发持续胸痛超过20分钟需立即拨打急救电话。

心肌缺血患者日常应保持低胆固醇饮食，多食用深海鱼类和新鲜蔬菜水果。严格控制每日钠盐摄入不超过5克，避免腌制食品。根据心功能分级制定个性化运动方案，避免寒冷刺激和情绪激动。睡眠时抬高床头可减轻夜间胸闷症状，定期监测血压心率并记录症状变化。