囊胚移植后注意事项

囊胚移植后需注意卧床休息、避免剧烈运动、保持情绪稳定、遵医嘱用药、定期复查等事项。囊胚移植是辅助生殖技术的关键步骤，术后护理直接影响胚胎着床成功率。

移植后48小时内应以卧床为主，减少翻身和起身动作，保持平躺或侧卧姿势。避免提重物、弯腰、爬楼梯等可能增加腹压的行为，防止子宫收缩影响胚胎定位。日常活动需缓慢轻柔，禁止跑步、跳跃等剧烈运动，但可短时间缓慢散步促进血液循环。保持会阴清洁干燥，移植后两周内禁止盆浴、游泳及性生活，防止感染风险。

饮食需均衡营养，多摄入富含优质蛋白的鱼肉蛋奶及新鲜蔬菜水果，避免生冷辛辣刺激食物。每日饮水1500-2000毫升预防便秘，可适量食用西柚、坚果等辅助黄体功能。严格按剂量服用黄体酮软胶囊、地屈孕酮片等医嘱药物，不可自行增减或停药。若出现轻微腹胀属正常现象，但伴随持续腹痛、阴道出血需立即就医。

保持环境安静舒适，避免紧张焦虑情绪，可通过听音乐、阅读等方式放松。移植后14天需抽血检测HCG水平确认妊娠，期间不宜过早使用验孕试纸以免误差。妊娠确认后仍需继续用药支持黄体功能，定期B超监测胚胎发育情况。整个孕期需避免接触辐射、化学毒物等有害物质，按时完成产前检查。