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中医的耳朵保健法

发布时间:2018-04-1755579次浏览

耳是人体信息的窗口,也是人体脏腑重要的外相。可以反映全身脏腑经络的信息。

鸣天鼓

天鼓者,指耳中之声。用双手掌掩耳,双手食、中、环三指轻轻叩击风府穴附近36次。此法既可以增强听力,又可以缓解脑疲劳。工作间歇闭目养神之时鸣击天鼓,轻轻松松保持头清耳明。耳部有外伤及中耳炎,暂不宜应用此法。

振耳道

两手食指指面按压耳道,一按一放,快速震动,使耳道内产生振动,并传至大脑。每次5~10分钟。或是用食指塞耳窍,压耳门,然后骤放各三次。此法可以单独作为一种保健方法,可增强听力,醒脑通窍,能防治头晕耳鸣、耳闭、脑名等疾患。也可与鸣天鼓配合运用增强保健效果。

现代生活中因压力劳累而经常耳鸣的人,经常用此法保健,可以缓解症状,健脑聪耳。耳部有炎症的暂不适于应用此法。

旋摩耳轮

以两手掌自上而下按摩耳廓,然后水平方向按摩耳廓前面和后面,以耳部感觉发热为度,每日二至三次。有清脑醒神聪耳的作用。

耳为宗脉所聚,是一个全息器官,全身脏腑、躯干、四肢在耳朵上都有相应的反应点,身体的疾病在相应部位有异常反应点。因此按摩耳廓对全身脏腑有刺激调整作用。对异常反应点的刺激,对慢性疾病还有辅助的治疗作用。

搓摩耳廓可以促进耳部血液循环,因此而不受伤及有冻疮时,暂不适于应用此法。

揉耳窍

耳朵被经脉环绕,为宗脉之所聚。经常点揉按摩耳朵周围的穴位,可以调节经脉气血,健脑聪耳。利用各窍穴与经络脏腑之间的相互联系、相互沟通的关系,从而调节内脏功能,防病强身。

捻听宫——双手拇、食指指尖捏起耳屏前方的听宫穴,前推后拉捻动穴位,每分钟60次,用力均匀,直至胀痛感传至耳内,维持5分钟停止。此法有利耳通窍、健耳防聋的作用。

揉耳前——两手食指分别按揉耳屏前方的耳门、听宫、听会等穴,力度以胀痛感能承受为准,在按切时配合切法、振法、叩法。每次5~10分钟。经常揉按可预防和治疗耳鸣,增加听力。

推耳后——用两手中指指面,分别置于两耳后,沿翳风、瘈脉、耳壳后、颅息上下来回各推20~30次。具有滋养肝肾,降低血压的作用。

叩翳风——两手食指指尖同时叩击揉按两侧翳风。力量自行掌握,至穴位处有胀痛热感,大约5分钟。此穴位可有效地缓解耳鸣,健耳通窍。

拉耳廓——耳廓与外耳道及内耳紧紧相连,拉动耳廓牵动外耳道及内耳听神经。双手拇、食指指面捏紧耳廓根部,一上一下拉动,用力均匀,每分钟80~100次连续拉5分钟左右。耳内热胀感明显。此法有调理耳部气血,聪耳健脑的作用。

耳部保健方法可以调整脏腑,提高机体的抗病能力,适用于耳部没有外伤疾患的各类人群,青年人用之可以通窍健身,老年人用之可以颐养耳窍,延年益寿,耳鸣头旋者用之祛病健脑,无病痛者用之健身强体。

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一只耳朵嗡嗡响怎么治
耳鸣原因多种多样,严重的程度也不一样,治疗方法也不同。第一,如果一只耳朵出现了嗡嗡响,只是偶尔的出现,持续时间也不长,可以先观察,不需要特殊的治疗。第二,耳道内耵聍过多,没有及时地清理,导致耳朵出现嗡嗡响的状况,这种情况需要及时地清理耳道内的异物,如果没有好转,就要到医院就诊。第三,对于神经性的耳鸣,有些患者还会感到头晕、目眩、听力下降,这种情况可以给与营养神经,扩张血管的药物进行治疗,如银杏叶制剂、甲钴胺等。第四,如果是由于中耳炎引起,需要抗炎、抗感染的治疗。注意保持清洁外耳道,使用滴耳剂治疗。第五,由于咽鼓管通畅不良引起的耳朵嗡嗡响,可以给与鼓膜按摩治疗,改善鼻炎及咽喉炎。
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耳朵和头部嗡嗡响怎么回事
引起耳鸣的原因:第一,是听神经、耳蜗受到影响,如神经炎、病毒感染。是神经听毛细胞受到损伤,包括外伤、振动、感染、病毒感染、缺血,造成听神经损伤,导致神经性耳鸣。第二、头颅供血不足,造成神经损伤,也会造成头颅里嗡嗡的响,这也是神经损伤以后,造成的这种情况。第三、与血管畸形有关,动脉变细、硬化,动静脉之间漏,颅内的一些先天性缺损,如骨壁的缺损,乙状漏骨壁缺损,可造成搏动性耳鸣,预示着血管和血管走行的一些结构,可能产生问题。
带耳机耳鸣能不能自愈
很多人戴了耳机以后会出现耳鸣,这种绝大多数及时的摘掉耳机,耳鸣是可以消失的,也有些人耳鸣是不可逆的,是不能够自愈的。戴耳机引起耳鸣大多数是因为长时间的声音的刺激,直接刺激到耳朵里面引起了耳朵一过性的耳鸣,如果去医院检查发现听力是正常的,这种耳鸣可能不需要特殊关注。甚至有的人戴耳机耳鸣,把耳机摘了,一会耳鸣就消失了,这个当然是可以自愈的。但有的人戴耳机听的音乐是重金属的,像噪音一样的,另外声音开得特别大,另外有的人戴耳机听音乐,虽然声音不大但是戴的时间太久了,比如晚上睡觉的时候戴耳机,听着音乐帮助入睡,但是睡着了以后音乐可能频繁的反复的播放,一晚上都在响。大家想象一下,持续的声音刺激耳朵有可能会导致神经性的耳鸣出现,如果是真的神经性耳聋,耳鸣存在,这种噪音引起来的,不去治疗很难自己恢复。所以出现了以后如果耳鸣自己消失不了,一两天之后赶紧及时到医院去就诊。
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轻微耳鸣需不需要治疗
耳鸣是耳科中甚至全身许多种疾病的一种临床表现。耳鸣的轻与重,需要耳鼻咽喉科医生进行检查,包括听力的检查,耳鸣的检查来进行评估,决定是否需要治疗。有一些疾病在早期只有轻微的耳鸣,等到晚期的时候,才出现一系列严重的症状,这个时候要早发现早治疗,才能达到很好的治疗效果。比如听神经瘤,听神经瘤是发生在听神经的一种良性肿瘤,早期有可能只有轻微的耳鸣,而不伴有其他的症状,等到肿瘤长大的时候才会出现听力下降、眩晕,甚至出现面瘫、头痛的症状。因此对于听神经瘤的诊断,应当早期诊断,早期治疗,这样才能保证生理功能不受到更大的损伤。还有一种是鼻咽部的恶性肿瘤鼻咽癌,鼻咽癌的早期有可能侵犯咽鼓管,只有出现轻微的耳鸣,一旦发现晚了以后再进行治疗,5年生存率就要大大的下降。因此只要有耳鸣,就需要进行诊断治疗查明原因,才能不遗误疾病的诊断,保全生活的质量,保住生命的质量。
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耳朵里老是响怎么回事
耳朵里老是响有很多原因,包括外耳道、中耳、内耳的问题,或身体其他地方出了问题,也会导致耳朵里面响。外耳道的问题,比如掏耳朵把耳屎推到里面粘在鼓膜上,当咀嚼、张嘴、打哈欠或头动的时候,粘在鼓膜上的耳屎和耳膜产生摩擦,就会觉得哗啦哗啦的响。还有理发洗头时把短头发掉到耳朵里,咀嚼时头发丝摩擦鼓膜也会产生哗啦哗啦的响。中耳的病变,比如急慢性的渗出性中耳炎,中耳里有积液,当咀嚼、吞咽鼓膜活动或体位改变时,里面的液体移动会产生声音。还有部分是神经性的耳聋出现的神经性耳鸣。
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耳朵嗡嗡响是怎么回事
耳朵嗡嗡响叫耳鸣,大多是耳朵本身有问题。外耳道有耵聍或异物进入耳朵接触到鼓膜,头动或咀嚼吞咽时,异物刺激鼓膜会有嗡嗡的响声。中耳炎患者耳朵里有积液和炎症,一侧耳朵会嗡嗡响,头动时会有气过水声。神经性耳鸣,一侧耳朵神经性耳聋,神经受损后会耳鸣。神经性耳鸣以高调蝉鸣样为主,也有虫子嗡嗡声和电流声。耳朵嗡嗡响不一定是耳朵的问题。颈部大血管病变、低血压、贫血或高血压会引起来血管异常搏动,传递到耳朵表现为耳鸣。心跳、呼吸声音随着咽鼓管传递到耳朵里也会导致患者耳鸣。
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神经性耳鸣怎么检查呢?耳鸣的症状类型有很多种,其中神经性耳鸣是最常见的一种,而造成神经性耳鸣的原因有很多种,危害性也是最大的,因此如果发现自己总是出现耳鸣的症状并且持续很长时间,那么就要进行检查看是否患上了神经性耳鸣,那么神经性耳鸣怎么检查呢?
患耳鸣影响寿命吗
患耳鸣影响寿命吗,虽说耳鸣是一种常见的危害很大的疾病,但是还是不会危害到人的寿命的,耳鸣这种疾病是让很多朋友困扰的疾病,患上耳鸣之后就会影响到患者的生活,耳鸣的出现带来的危害也是非常严重的,为此朋友们要多去了解耳鸣这种疾病,要把该病的危害了解清楚,往下看了解一下耳鸣疾病的危害有哪些呢。
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耳鸣的危害有多大?任何疾病的出现,都会对我们的身体健康造成一定程度的伤害,耳鸣是很多人都遇到过的情况,但耳鸣往往是偶然发生的,因此常常被人们所忽视,长此以往可是会有严重后果,那么,耳鸣的危害有多大呢
耳鸣头晕需要做哪些检查
耳鸣头晕到耳鼻喉科进行检查鼓膜的状态,然后做纯音测听、和声导抗,然后会做一些前庭方面的一系列的检查,前庭功能还有API,然后脑干诱发电位等一些相关头晕的一系列的检查,来判断病位出于哪里。另外有没有听力的下降,有没有一些梅尼埃的问题的存在。单纯的头晕伴有耳鸣出现或者听力下降也需要及时的救治,根据症状的严重程度会选择一些药物,另外根据症状的严重程度,恢复的程度也有一定的差别。耳鸣出现头晕的情况。要及时到医院进行就诊,因为头晕有的时候会比较严重,会引起恶心、呕吐、血压增高这些问题,并且如果耳鸣和头晕是同时出现,可能这两病还是有一定的关联性的。治疗时间是特别重要的一个因素。发生以后及时到医院里进行就诊,医生根据情况会选择是否选用输液或者激素用药、通血管、营养神经这种治疗。如果头晕特别严重,还要加用一些头晕的药物,所以说如果出现这种情况,尽量及早的到医院去救治,一般头晕伴有耳鸣或听力下降的现象,愈后相对于单独发作耳鸣或单独发作头晕的这种愈后要稍微差一点,一定不要错过最佳治疗时机。
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2020-02-24

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突然耳鸣怎么办
突然耳鸣,要检查找到发病原因,可以选择药物治疗、手术治疗。一、针对突然耳鸣,要考虑发病原因,比如突然耳鸣伴有听力下降,考虑是突发性耳聋;如果患者有感冒等上呼吸道感染的病史,考虑前庭神经元炎;如果患者有眩晕发作,考虑内耳疾病,比如梅尼埃病。还可能其他因素,比如高血压、脑血管意外,也会引起突然的耳鸣,所以要针对这些方面因素进行适当的检查,明确大致的发病原因。二、根据大致的发病原因,可以考虑药物治疗或其他方面治疗。药物治疗,主要给予营养神经激素、活血化瘀的中成药等。其他因素,比如脑出血引起突然性的耳鸣,考虑是否需要进行手术方面治疗。总而言之,处理突发性耳鸣,要根据患者原因进行处理。
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2020-02-20

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耳鸣是什么病
耳鸣是一种常见的疾病,一般分为炎症性的(传导性耳聋引起的)和神经性的(感音神经性引起的)。一般感冒或者急性炎症引起的,会出现感冒前期的症状,随之出现卡他性中耳炎的症状,通过及时的治疗缓解通窍,就可以起到缓解的作用。如果是神经性耳鸣,要及时到医院就诊,辨别它的性质,是传导性的还是神经性的,有没有听力的影响。确诊后选择用药,如果是神经性的,需要及时治疗的,一般三天到七天是治疗最佳的时机,如果超过一个月,就变成一个持续性的耳鸣,耳鸣就很难被治愈。
治疗耳鸣的穴位有哪些
耳鸣是一个比较复杂的问题背后的原因,也有一些不同需要针对性的用药,在用药的过程中可以考虑按摩按揉听宫穴和翳风穴穴位来进行改善。此外揉搓耳根的方法也能够起到改善耳鸣的功效;捻耳法也是一个常见盖上耳鸣的状况的方法,操作相对比较简单,大家也比较容易掌握。
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耳鸣是很常见的一种疾病,主要就是指听觉功能出现紊乱,可以使用的治疗方法是比较多的,首先要先咨询专业医生,可以佩戴音乐播放器,进行自我按摩,采用对症食疗方法解决,都能达到非常好的效果。