博禾医生官网

科普文章

查疾病 找医生 找医院

切开的西瓜能吃吗

51331次浏览

切开的西瓜一般是可以吃的,但需注意保存条件和食用时间。西瓜富含水分和维生素,切开后若保存不当可能滋生细菌。

西瓜切开后若及时冷藏并覆盖保鲜膜,在12小时内食用相对安全。冷藏温度应控制在4摄氏度以下,可减缓细菌繁殖速度。完整瓜皮能隔绝外界污染,但切开后果肉直接暴露,需避免与生肉、海鲜等易携带致病菌的食物接触存放。使用干净刀具和案板切分,能减少初始污染概率。

室温存放超过4小时的切块西瓜不建议食用。西瓜含糖量较高,在25摄氏度以上环境会加速细菌繁殖,常见的有沙门氏菌、李斯特菌等。出现果肉发黏、酸味或异味时表明已变质。糖尿病患者或胃肠功能较弱者食用变质西瓜可能引发腹泻或感染。

建议根据食用人数选择合适大小的西瓜,切开后尽快食用完毕。若需保存,将切面贴紧保鲜膜包裹,冷藏不超过24小时。再次食用前可切除表面1厘米左右的果肉层。老人、儿童及免疫力低下人群应格外注意新鲜度,出现腹痛、呕吐等症状需及时就医。

相关推荐

吃仙桃,降血压
吃仙桃一般不能直接降低血压,但适量食用可能有助于血压管理。仙桃富含钾、膳食纤维和抗氧化物质,可能对心血管健康产生一定益处。
水果之最
水果的营养价值与健康功效因种类不同而有所差异,常见水果中各有其突出的营养特点。
夏天吃菜正当时
夏季适量食用大蒜有助于增强免疫力,但无法完全预防疾病。大蒜含有大蒜素等活性成分,具有抗菌消炎作用,但需结合合理饮食和健康生活方式才能发挥保健效果。
核桃真的可以补脑吗
核桃可以补脑,但效果有限。核桃含有丰富的欧米伽3脂肪酸、维生素E和抗氧化物质,这些成分有助于维持大脑健康,但不能直接提高智力或治疗脑部疾病。
长期喝中药对肾有没有害
这句话不能笼统回答,要看是什么中药。中药里有很多药物是有毒性的,有很多药是没有毒性的,有毒性比如龙胆草、木通、马多林科等食物,还有一些重金属,比如砒霜、鹤顶红等等,很多重金属作为中药是需要避免的。很多中药是没有肾毒性的,比如党参、当归、川芎、白术、茯苓等等,这些常用的补益气血药,没有肾毒性,还有一些是作为食物成分的药食同源的,是没有毒性的,比如说薏仁米,蔻仁粉、山药,中药有没有肾毒性,要看品种,看组成成分。
语音时长 01:07

2021-12-30

56297次收听

02:49
胡萝卜和虾可以一起吃吗
胡萝卜和虾可以一起食用。胡萝卜含有一定的胡萝卜素能够补充体内的核黄素及维生素B,虾仁是优质蛋白。胡萝卜和虾荤素搭配特别适合正在生长发育的幼儿和儿童,前提是要注意合理烹调胡萝卜和虾,都要清蒸,尽量不要用盐炒。合理的饮食及良好的生活习惯有利于身体健康,如果平时吃辛辣、油腻、刺激性过多或生冷的食物,特别容易引起消化系统疾病,出现慢性浅表性胃炎、胃溃疡等症状。有慢性胃病的患者经常食用蒸胡萝卜或煮胡萝卜可以修补胃黏膜。肝阳上亢、阴虚火旺、脾虚、脾胃虚寒的人可以经常的食用胡萝卜和虾。
03:02
吃什么提高抵抗力
提高免疫力应平衡膳食,补充优质蛋白质,如肉类、蛋类、奶制品和豆制品等。在饮食习惯上要按时就餐,合理膳食,不要挑食、偏食,不吃生冷、生硬的食物,保护脾胃强健才可能更好吸收有营养的物质,才能提高免疫力。此外,还要从生活各个方面加以注意,如养成良好的生活习惯,不要熬夜,按时作息,适当体育运动,饮食上要提倡荤素搭配,科学膳食,多食含有维生素高的水果、蔬菜,比如苹果、柚子、葡萄、猕猴桃、芒果、西兰花。平时要注意稳定情绪、减少压力,学会自我调节。
吃泡泡糖吞下去了怎么办
吃泡泡糖吞下去一般来说没有太大问题,只要耐心的等待其自然排出就可以。也可以多吃一些富含粗纤维的食物,加快肠道的蠕动速度,使泡泡糖尽快排出。若是患有胃肠道疾病,泡泡糖无法自行排出,需要尽早就医。
孕妇吃什么补血
孕期女性补血最好多吃一些含铁高的食物和富含蛋白质的食物比较好。妊娠期妇女处于特殊的生理时期,由于孕期血流量较平时增大,血浆的增加比红细胞增多,而铁的摄入不足以供应胎儿快速生长所需要的营养物质,故而导致孕期妇女容易出现贫血的情况。一般情况下,如果贫血不是很严重的话,不建议使用药物补血,最好是通过食物进行调理。动物肝脏是含铁量较高的食物,并且容易被人体吸收利用,孕期妇女使用可以补血;孕期女性平时还可以吃一些红枣补血,因为红枣内所含的成分可以调节人体的新陈代谢,促进细胞生长,增强骨髓造血功能,增加血液中红细胞的含量;如果孕期女性胃口还可以的话,可以每日吃几颗生花生米,因为中医上讲花生米外面那一层红衣有补血作用,可以适当的吃一些。如果贫血比较严重的孕期女性,则需要在医生指导下进行药物口服治疗,或者是液体补充对症支持,必要情况下可以输血治疗。
语音时长 01:22

2020-03-17

59912次收听

01:37
孕妇能吃鱼鳔吗
怀孕期间可以吃鱼鳔,因为鱼鳔含有#优质蛋白质#,脂肪含量不高,含有丰富的矿物质,甚至一些维生素。如果在市场上买不到高品质的食材,就不建议吃。因为并不是在每个地区,每个市场都能够提供达到特别好的营养素作用的鱼鳔,如果鱼鳔的品质不高,不新鲜,建议从其他角度来为孕妇提供优质蛋白质。虽然鱼鳔含有优质蛋白质,但优质蛋白质的来源,绝不单单是鱼鳔,像鸡蛋、瘦肉、鱼、牛奶都可以,所以鱼鳔不是一定要吃的。
01:49
哺乳期吃荔枝好吗
哺乳期吃荔枝可以补充维生素,但是不能多吃。在哺乳期建议吃一些可以蒸煮的水果,因为寒凉水果吃了不太适合。但是在整个哺乳期,想吃荔枝不用刻意限制,但是荔枝含糖量特别高,如果吃多会有一种上火感觉,会导致身体里B族维生素吸收利用不好,所以哺乳期整个过程中妈妈可以吃荔枝,但是不能多吃,每次吃两三个都没有问题,可以搭配其它水果一起吃,水果种类非常丰富,所以不单纯吃李子、荔枝这样有争议水果,其它水果都可以选用。
什么食物可以促进新陈代谢
促进新陈代谢的食物有以下几个种类:第一类是辛辣的食物,比如常用的生姜、芥末、茴香,还有葱、蒜,这样的食物可以促进人体的新陈代谢。第二类是富含膳食纤维,比如一些水果,例如蓝莓有丰富的膳食纤维,能够促进人体的新陈代谢。第三类是比如说像深海的鱼类,像鲑鱼、三文鱼富含很丰富的脂肪酸,这种脂肪酸能够促进人体的新陈代谢。第四类是一些蔬菜,它富含维生素B、镁等等这些微量元素,能够促进人体的新陈代谢,所以在饮食当中要多注意摄入这些能够促进新陈代谢的食物,这样可以使体内的代谢能够正常,促进体内的废物代谢出去。在生活当中多吃一些能够促进新陈代谢的食物。
语音时长 01:16

2019-10-12

55723次收听

孕妇能吃荔枝吗
孕妇在怀孕期间是可以正常吃一些荔枝的,荔枝含有丰富的糖分,可以补充能量,荔枝也含有较丰富的维生素、纤维蛋白和植物蛋白,这些对孕妇的体质都有帮助。但是荔枝属于暖性食品,吃多了就会容易上火、容易口腔溃疡、牙龈溃疡等等。所以对于本身偏胖的孕妇,本身就容易出汗,体质比较强壮的孕妇,不易吃过多。
语音时长 01:10

2019-09-10

58253次收听

艾叶泡脚的功效和作用
改善气血循环、疏通经络。临床经常会有病人询问中药泡脚的作用。艾叶泡脚比较常用。为什么中医大夫喜欢用艾叶泡脚。第一是因为人体重要的穴位,很多都在肘膝关节以下,有人体很多很重要的穴位都在脚部,所以脚部对人体非常的重要。经过温热的水浸泡之后,能改善气血的循环、疏通经络,对人体有很大的帮助。艾叶本身就是一味中药,辛温,还富含一些挥发油。通过艾叶的浸泡,能够帮助气血的循环,能够使热水泡脚的效果会更好。所以临床经常使用艾叶来泡脚。
语音时长 01:19

2019-05-30

86294次收听

02:48
孕妇能吃丁香鱼吗
孕妇可以吃丁香鱼。丁香鱼,也叫“小银鱼”,主要生活在比较清洁的水域里面,含有丰富的蛋白质。正因为丁香鱼对它的生长环境要求比较严格,主要是来自于清洁的水域,主要含有蛋白质和钙质,所以孕妇可以食用。在很多地区,这种鱼类保鲜储存很困难,都晒制成鱼干销售,所以在食用这类食物的时候,一定要注意:第一,是不是新鲜。第二,有没有被一些杂质污染,尤其是发霉、变质。另外,在加工前一定要经过认真的清洗和浸泡,这样避免由于在晾晒或者转运过程当中,由于一些污染而带来不良影响。