婴儿吐奶及预防指导
发布时间：2018-04-2554821次浏览
妈妈哺乳后宝宝吐奶，是一个婴儿喂养常见的问题，让年轻的母亲倍感紧张。婴儿哺乳后吐奶是因为在吸吮乳汁时吸入了大量的空气，胃中空气沿食道上涌造成吐奶。所以哺乳后或当婴儿停下休息时，给他一个打嗝的机会，将吞下的气体排出。如果半分钟之后，仍未打嗝，不必再等，说明这次喂奶，他可能不需要排出吞下的气体。
新妈妈应学会帮助婴儿将吞下的气体排出(喂奶后)
可让其靠在大人一侧肩膀上，轻拍背部，或把婴儿抱坐在膝上，让他前倾，用手在下巴处扶住她的头。他很可能还会吐出一些奶液(叫做溢奶)，因此，在附近要放一块布制毛巾被用。
较大婴儿
3个月大的婴儿可坐在大人的膝上轻拍背部，这样可帮助其排出吞下的气体。
其他月龄的婴儿
让宝宝面向下横躺在大人的膝上或手臂上，轻轻地、有节奏地拍或轻搓宝宝背部，这样可以帮助宝宝排出气体。
贴心提示：婴儿配方奶粉的标签
婴儿配方奶粉的标签必须标注食品名称、配料表、热量、营养素(蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质)、净含量，制造者的名称和地址、产品标准号、生产日期、保质期、食用方法、储藏方法、适宜人群等内容，而且婴儿配方奶粉的标签还应标明“婴儿最理想的食品时母乳，在母乳不足或无母乳时可食用本产品”。
适宜0至12个月婴儿食用的婴儿配方奶粉，须标明“6个月以上婴儿食用本产品时，应配合添加辅助食品”，较大婴儿配方奶粉则须标明“须配合添加辅助食品”
对于进口婴幼儿配方奶粉的标签，虽然可以不标住“制造者的名称和地址”、“产品标准号”，但是应标注“原产地或地区”、“在中国依法登记注册的代理商”“进口商或经销商的名称和地址”
未开封的婴儿奶粉罐在室温下存放就可以了，开封的奶粉罐要注意储存在阴凉、干燥的地方，婴儿奶粉不必放入冰箱存放，因为奶粉一般都会在一个月内食用完，已经开封超过一个月的奶粉就不适宜给宝宝喝了，如果奶粉罐已经冻结、结晶或暴露在高温下，也不要再给宝宝食用。
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吃中药能不能吃熟萝卜
这个问题不能笼统回答。首先萝卜是消气的，消胃肠道之气，在中医里面十八反十九畏里面，和人参是起相反作用的，人参是补气，萝卜消气，其结果就是萝卜和人参在一起用，人参的补气作用会消失，而萝卜的消气作用也消失，所以如果这个患者需要消气，体内气太多了，这个方子里面没有补气的药，吃萝卜是可以吃这个中药的，如果这位同志气虚比较严重，需要人参来补气，吃萝卜同时又把气给消了，这个方子力量就会打折扣，甚至是没有补气作用。但是虽然他们两个最好不要在一起吃，但是没有很多的副作用，也不至于中毒。
吃什么东西可以降低转氨酶
转氨酶是反映肝脏炎症的一个重要指标。转氨酶升高代表肝脏出现炎症损伤，如果是轻微炎症损伤，有时可以通过自身健康习惯，让它逐渐恢复。所以，对于轻度转氨酶升高，建议在饮食方面要注意低脂、蛋白质丰富、维生素丰富这个食谱。具体的，首先一定要低脂，所有的含油脂特别高的，像油饼、油条，还有红烧肉、回锅肉以及油炸的东西，都属于高脂的，在这种情况下要尽量避免。而一些优质的蛋白质，像鱼类、鸡类都是允许的，还有一些奶制品。同时要积极的补充水果、蔬菜，给身体补充一些维生素，有助于减轻肝脏的负担，从而让肝脏的炎症有一个自我修复的能力。还要强调的是，转氨酶升高，毕竟是肝脏损伤的一个标志。所以单靠一些食物就想把转氨酶完全降到正常，有时候是不太现实的。出现转氨酶升高，还是尽可能的建议到医院去进一步的检查，判断是什么原因。如果转氨酶升高的幅度特别大，可能还真的是要用药物，有的甚至是需要用静点的药物来进行治疗。所以，在食物当中，只能是起到一个辅助。第一，食物只是为了减轻肝脏的负担，因为肝脏损伤了，消化能力弱了。这种情况下再吃大鱼大肉，可能会增加肝脏的负担，让肝脏修复起来变慢。清淡低脂的饮食，补充维生素丰富的饮食，在一定程度上减轻了肝脏的负担，能让它有一个修复。但是对于比较严重的转氨酶升高，一定要做到及时到医院去就诊，及时采用药物治疗。
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含维生素a的食物和水果
维生素A主要是在动物性食品里面，如动物肝脏维生素A含量是最高的，羊肝里面维生素A的含量是最高的，维生素A含量比较多的还有其他的食物，如蛋黄，鱼子、蟹黄、虾子，除此之外像深海鱼或者一些肉类，里面也含有一些维生素A，但是和动物的卵、禽蛋以及动物肝脏来比是非常少的。在植物里面是没有维生素A，但是有胡萝卜素，胡萝卜素被称为维生素A原，被我们摄入到体内以后，会有一部分变成人体需要的维生素A，帮助维持身体的健康。胡萝卜素含量丰富的食物，如胡萝卜、南瓜、菠菜、西兰花。
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来大姨妈吃什么好
月经期的时候，经血当泻则泻，这时候要注意不要吃一些寒凉的食物。因为中医来讲，寒性是属于凝滞的，寒可以造成血凝、瘀血阻滞，形成瘀血就容易造成气机不通畅，出现不通则痛，而出现痛经。可以吃一些适当有一些温补作用的食物，像羊肉、红枣、红糖。还可以吃一些含铁丰富的食物，像大豆、菠菜、瘦肉，要注意适当的荤素搭配。有的人月经量特别少，本身存在一些瘀血阻滞的，可以适当的吃一些具有活血化瘀的特性的一些食物，像可以吃点玫瑰花、益母草这种，具有一些养血、活血的作用。
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晨起可以喝蜂蜜水吗
晨起可以喝蜂蜜水，但是晨起更建议喝温开水。蜂蜜水是比较天然的食物，含有#活性酶#和微量元素，经过一夜的睡眠，身体处于一个比较缺水的状态，这时候如果喝一杯温开水，可以迅速地让身体吸收水分，还可以滋润皮肤，促进食欲，甚至可以帮助晨起排便。除了早晨喝一杯温开水，建议成人全天要喝1500毫升到1800毫升的温开水。如果觉得自己有便秘的症状，或者觉得自己身体不舒服，早晨喝一点蜂蜜水可以让排便更通畅，但是建议饮用淡淡的蜂蜜水，不要喝太浓的蜂蜜水。
吃枸杞的好处
益肾健脾，对人体有一定的补益作用。大家都知道吃枸杞是有好处的，但有什么好处，更多的它是一种益肾健脾的功效，它对于我们人体是有一定的补益的作用。既然是补益作用，那么它的性就是偏温、偏热的，因此枸杞是不适合吃太多的。一般来说每天吃枸杞的量控制在一小把，六粒到十粒就够了。那么吃枸杞可以有效的提升老年人的身体状况；对于年轻人来说吃枸杞是很容易上火的，只有老年人身体偏虚的时候，吃一定的枸杞是有帮助的。同时枸杞吃的方法也有很多，可以用在药物当中，煮粥喝、煮汤喝也可以，还有人拿它来泡酒都是可以的，因此吃枸杞的好处非常多，但是大家一定要注意好量，吃多了容易上火、嘴干、咽干、嗓子疼，这样就不好了，因此大家吃枸杞的时候一定要多注意。那么吃枸杞的时候，大家一定要注意如果生吃的话，一定不要吃太多，虽然它嚼起来感觉口感还不错，生吃多了一定会上火，尤其是二三十岁的年轻小伙子吃枸杞，很容易流鼻血的。
孕妇能吃山竹吗
孕妇能吃山竹，但不宜多食。山竹属于一种热带水果，肉白、嫩，非常好吃，酸甜可口，可以健脾开胃，对于孕妇非常有好处。但是山竹属于性凉的食品，而且属于非常性凉的食品，如果吃多了，就会导致孕妇胃肠收缩，甚至会引起宫缩，所以，山竹一天控制在吃一两个就可以了，不宜过多。
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孕妇可以吃牛肉吗
孕妇可以吃牛肉，而且建议孕妇多吃牛肉。牛肉里含有丰富的蛋白质、铁、钙、磷等等微量元素，含有丰富的维生素。可以说牛肉里含有孕妇所需要的绝大部分营养，而且含的脂肪很少，能量也不是很多，建议孕妇要多吃牛肉。可以炖着连肉带汤一起吃，这样营养吸收的最充分。也可以炒着吃，营养吸收也可以，但不如炖着吃营养好。
吃什么手术后伤口愈合的快
吃优质蛋白手术后伤口愈合的快。由于手术之后机体要进行合成代谢把伤口进行修复，需要摄入较多的优质蛋白。只要身体没有蛋白摄入的禁忌症，如肾功能不全就不能吃过多的蛋白，以高蛋白饮食为主。传统意义上的多喝鸡汤、鱼汤、猪蹄汤帮助不大。在充足的能量供应下，高蛋白饮食有利于手术的康复、伤口的愈合。需咨询专业营养师，什么蛋白是优质蛋白。
牛油果的营养价值
人们在生活中都会吃各种各样的水果，但是每种水果中所含的营养成份是不一样的。还有就是人们的爱好也是不同的，有的人比较喜欢吃酸一点的水果，而有的人比较喜欢吃甜一点的水果。当然有的人会比较爱吃苹果，有的爱吃香蕉，但有的人却爱吃牛油果。当然牛油果的营养价值也是很高的。
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泡发的银耳经过冷冻还能否食用，要具体问题具体分析。如果将泡发的银耳冷冻以后，做成银耳羹也可以食用。但是不建议吃泡发好以后，放在冰箱的银耳。如果是泡发后冷冻过的木耳，就更加不宜食用。在日常生活中，要注意木耳应该随做、随泡、随吃。银耳经过泡发再放到冰箱以后，口感会变得完全不同于刚泡发的新鲜银耳。银耳泡发再放到冰箱以后，吃起来就会变得比较生硬、比较脆，而且也没有柔韧性。所以，平时生活中一定要注意，无论是从口感上，还是从营养学的角度上，冷冻过的银耳，不论是口感还是营养都会大打折扣。所以，为了吃得更加健康又营养，建议尽量不要食用泡发好放在冰箱的银耳。想要吃银耳，最好随时做、随时吃。
坐月子能不能吃灰灰菜
灰灰菜中含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、胡萝卜素、维生素B1、B2、维生素C以及钙、铁等多种无机元素，能够帮助补充营养。并且灰灰菜的做法多样，产妇可以根据自己口味进行美食制作。产妇吃灰灰菜好处：
心血管病人能不能吃螃蟹
心血管的疾病患者在不断的年轻化，这个疾病和平时的生活习惯，饮食，生活环境都有非常大的关系，发现的初期就需要及时的控制，所以在饮食上也息息相关，我们今天认识下心血管病人能不能吃螃蟹。
改造你的主食
中餐的习惯是每餐均有多少不等的主食，即谷类食物(也称粮食)，或粥或饭，或米或面。谷类称为“主食”，而肉、蛋、鱼和大豆制品则称为“副食”。主食多，副食少，这个结构有利于膳食平衡。
