憋尿惹祸知多少

憋尿可能引发尿路感染、膀胱损伤、肾功能损害等问题。憋尿时间过长会导致尿液滞留，增加细菌滋生概率，还可能影响膀胱肌肉功能。

1、尿路感染

憋尿时尿液在膀胱内停留时间延长，细菌繁殖机会增加。尿路感染可能出现尿频、尿急、尿痛等症状。治疗可遵医嘱使用左氧氟沙星片、头孢克肟分散片、磷霉素氨丁三醇散等药物。日常应保持充足饮水，避免长时间憋尿。

2、膀胱功能受损

长期憋尿可能导致膀胱肌肉过度拉伸，影响收缩功能。可能出现排尿困难、尿不尽感等症状。严重时可发展为膀胱过度活动症或尿失禁。建议定期排尿，避免膀胱过度充盈。

3、肾盂肾炎

尿液反流可能引发肾盂肾炎。可能出现腰痛、发热、寒战等症状。治疗需遵医嘱使用阿莫西林克拉维酸钾片、盐酸莫西沙星片等药物。日常应注意个人卫生，及时排尿。

4、前列腺问题

男性长期憋尿可能加重前列腺充血，诱发或加重前列腺炎。可能出现会阴部不适、排尿困难等症状。治疗可遵医嘱使用盐酸坦索罗辛缓释胶囊、前列舒通胶囊等药物。

5、血压波动

憋尿时可能引起血压短暂升高，对高血压患者尤为不利。建议高血压患者避免长时间憋尿，定期监测血压变化。

日常应养成定时排尿习惯，避免长时间憋尿。工作繁忙时可设置提醒，每隔2-3小时排尿一次。保持每日饮水量1500-2000毫升，但睡前2小时应减少饮水。出现排尿异常症状时应及时就医检查，避免延误治疗。特殊人群如孕妇、老年人、前列腺增生患者更应注意排尿卫生。