关注女性疝

女性疝通常指女性腹股沟疝或股疝，主要表现为腹股沟区或大腿根部的可复性包块，可能伴随坠胀感或疼痛。女性疝可通过疝修补术治疗，通常由腹壁薄弱、腹压增高等因素引起。

1、腹壁薄弱

女性腹壁肌肉或筋膜先天性发育不良可能导致局部结构薄弱，妊娠、衰老等因素会进一步削弱腹壁强度。这类患者需避免提重物、慢性咳嗽等增加腹压的行为，必要时使用疝气带临时固定。

2、腹压增高

长期便秘、慢性咳嗽、重体力劳动等因素会持续增加腹腔压力，迫使内脏从薄弱处突出。调整排便习惯、治疗呼吸道疾病、减少负重有助于预防疝气加重。若出现剧烈疼痛需警惕嵌顿风险。

3、妊娠因素

孕期子宫增大会拉伸腹壁肌肉，激素变化使结缔组织松弛，分娩时的用力可能诱发疝气。产后进行凯格尔运动增强盆底肌，使用收腹带辅助支撑，多数小型疝可逐渐恢复。

4、结缔组织病

马凡综合征、埃勒斯-当洛斯综合征等疾病会导致胶原蛋白合成异常，表现为全身性组织松弛。这类患者易发生多发性疝，需定期复查，必要时采用无张力疝修补术联合生物补片治疗。

5、术后并发症

盆腔手术如子宫切除可能损伤腹股沟区神经血管，导致局部愈合不良形成切口疝。术后早期使用腹带保护，避免剧烈活动，若发生疝气可采用腹腔镜腹膜前修补术。

女性疝患者日常应保持理想体重，避免穿紧身衣物压迫疝环，摄入足够膳食纤维预防便秘。进行低强度核心肌群训练如平板支撑时需谨慎，出现包块突然增大、变硬或持续疼痛须立即就医。术后三个月内禁止提超过5公斤重物，定期复查评估复发风险。