你能理解高一女孩因腰间盘突出不能上课的痛苦吗
发布时间：2018-05-2456487次浏览
昨天上午周末的门诊，来了一位高一女孩，虽然才15岁，身高却不矮。
主诉腰臀部疼痛不适，不能久坐，45分钟的一节课，严重时都难以坚持下来。在外院诊疗，医生的建议是完全卧床休息，作为骨科医生，我自然明白其中的道理，但作为高一的学生，成绩越来越好，岂能随随便便就缺课?老师与家长都难以痛下决心全休治疗，这种纠结的心情，我怎么能不懂呢。
从磁共振片子上看，突出间隙位于腰5骶1，属于中央型巨大突出，看上去突出物的表面相对光滑、完整，但看得出，这个间隙的椎间盘水分丢失严重。目前体检也没有发现神经及运动障碍，包括排尿功能，结合患者年龄，治疗首选非手术的方法是恰当正确的。
大家不禁要问，这么小小的年龄，怎么会这样?没有受过伤啊?没有很多的劳累啊?其实，这就是我们日常提倡的早防早治原则，说白了，腰椎间盘突出症就是一种慢性积累性损伤导致的退行性病变，只要是发生了，肯定是有原因的，只是很难确认具体是哪一种而已。
相信这位小女孩的总体治疗效果是不错的，关键是要预防以后的复发，还是那句老话：日常的养护是十分重要的!减少弯腰次数，少提重物，保持腰部良好姿势，避免受凉，加强腰背肌锻炼，都是促进恢复，减少复发的好方式。
锻炼方法中首先推荐的是踮脚跟：双足并拢，提起脚跟，坚持15秒，然后慢慢放下，再提起，再放下，连续20次为一组，每天5组。选择这种锻炼的方法，主要是安全可靠，不需要场地，不会出现副损伤，只要好好坚持，相信效果是肯定。
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腰间盘突出能治愈吗
腰间盘突出一般指腰椎间盘突出症。一般腰椎间盘突出症是能治愈的，患者需积极配合治疗。腰椎间盘突出症是一种常见的腰部疾病，其可能是腰椎间盘突出压迫神经根导致的，以及平时长时间久坐以及劳损也有关系。通常会出现腰腿疼痛、一侧下肢或双下肢麻木等症状。通常腰椎间盘突出症是能治愈的，患者通常可以通过服用药物以及手术进行治疗，可遵医嘱使用非甾体消炎镇痛药、肌肉松弛药等减缓疼痛感，若症状比较严重，可通过经皮激光椎间盘减压术、腰椎间盘突出摘除术等治疗方式进行改善，患者可按照自身病情严重程度在医生的指导下积极治疗，有助于帮助患者控制病情。同时，建议患者平时避免久坐、久站，以免导致肌肉劳损，加重病情，若身体出现不适，应前往正规医院就诊，接受检查与治疗，以免延误病情。
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腰间盘突出能不能挖笋
腰间盘突出一般指腰椎间盘突出症，若患有腰椎间盘突出症，通常不能挖笋，以免引起腰部劳损，引起局部发炎，若出现不适症状，应根据具体原因进行相应的处理。腰椎间盘突出症是一种骨科常见病，可能是长期的伏案工作或者久坐、久站导致的，通常会伴随腰痛、麻木、腰部无力等症状，若比较严重，可能会使日常活动受限，若本身患有此症，容易使得腰部用力，导致疼痛加重。若患有此症状，应避免做重体力劳动，可遵医嘱使用根痛平颗粒、腰痛宁胶囊、独活寄生丸。平时可通过针灸、热敷等物理方式缓解疼痛。平时还需养成良好的生活作息，避免过度劳累、熬夜等情况出现，以免加重病情，影响机体恢复。建议身体出现异常症状的患者及时前往医院检查，在医生的指导下进行针对性治疗，切不可自行用药，以免引起不适。
小针刀可不可以治疗腰间盘突出压迫神经
如果是有腰椎间盘突出症是可以做小针刀治疗的，对身体一般来讲不会有明显的副作用，对人体发生腰椎间盘突出以后，由于纤维环髓核突出压迫了人体的坐骨神经，所以出现了人体的坐骨神经痛，去医院做个牵引、按摩，口服一些腰痛灵胶囊，严重时需要用手术或者微创手术修复治疗，这样可以逐渐地好转或者痊愈。要注意身体的休息，而且要注意及时地补充身体的营养，睡相对硬一些的床铺，远离潮湿、阴冷的环境，尽量减少弯腰提重物动作，让身体能够得到良好的恢复，一旦出现腰痛伴下肢的放射痛等症状，建议到医院就诊检查，由专业医生判断病情的严重程度以及神经压迫的严重性，明确诊断给出合理的治疗方案。
腰间盘突出应注意什么
临床上腰椎间盘突出症是引起腰腿痛的常见原因，其可以造成腰部的疼痛以及下肢的放射痛，严重者可以造成下肢的瘫痪，甚至二便功能失禁等临床表现。那么在日常生活和工作中，我们应该注意什么呢？第一，我们要注意休息，劳逸结合，避免腰背部的劳损，避免久坐、长时间的弯腰等，同时要避免受凉，避免腰部的外伤，避免剧烈的运动，以加重腰背部疼痛的症状。第二，我们要注意腰背肌的功能锻炼，我们可以采用倒退着走路，以及飞燕式方法等进行腰背肌的功能锻炼。第三，在坐位或者是弯腰时，我们可以采用适当的硬腰围保护下进行工作、生活和学习，以避免腰背部的劳损等。还有当疼痛比较严重，发作频繁者，我们应该注意休息，其应该绝对卧床，在平常的生活中，我们要注意卧硬板床。
腰间盘突出了早期症状表现
腰椎间盘突出症及早期的临床表现，主要是腰痛和放射性的下肢疼痛。腰椎间盘突出症是临床上引起腰腿痛的常见原因。多数病人可以先有腰痛，过一段时间后会出现腿痛，部分病人腰痛和腿痛可以同时发生，少数患者只有腿痛而无腰痛，有的患者在出现腿痛后即腰痛减轻或者是消失，只诉说有腿痛，患者其早期疼痛差别很大，轻者可坚持工作，但不能从事重体力劳动，重者常疼痛难忍，卧床不起，翻身困难，有时会伴有麻胀的感觉。疼痛的性质多为刺痛、烧灼样的疼痛或者是刀割样的疼痛，患者疼痛一般腹压有关，如咳嗽、打喷嚏、排便时可以使腰痛和下肢疼痛加重。疼痛与活动、体位有明显关系。在活动或劳累后其疼痛会明显加重。卧床休息后其疼痛症状会明显减轻。其早期一般没有明显脊柱畸形和腰椎的活动受限等表现。早期可以出现腰背肌的痉挛等症状。
腰间盘突出怎么办
腰间盘突出可以通过卧床休息或者应用神经药物来改善，比方应用营养神经的药物，口服活血化瘀药物，也可以通过针灸及手术干预。腰间盘突出可以分两种情况：1、有突出但没有症状，病人很常见，椎间盘有突出没有症状，没有症状可以不管，如果说非管话，需要锻炼腰背肌的力量。2、腰间盘突出有症状，比方有腰痛，有下肢放射痛，还有下肢的麻木。缓解腰间盘突出方法：1、可以进行休息来减轻椎间盘的压力，减轻神经根的水肿，缓解临床症状。2、治疗要应用药物，如甘露醇和七叶皂苷钠药物。口服活血化瘀药物，比如根痛平颗粒和如意珍宝丸，都可以缓解这种神经根的这种水肿。3、可以扎针灸，腰间盘突出可以针灸治疗效果比较好。4、经过保守治疗之后半年或半年以上，疼痛和麻木影响工作，影响休息，可能需要手术干预的，比如说椎间孔镜手术，打个眼在腰椎的侧方，进个镜子，把椎间盘突出的东西掏出来，这样的话症状缓解比较轻，比较明显。
腰间盘突出什么原因引起的
腰间盘突出时常见的脊柱疾病之一，患者常常会出现腰疼、坐骨神经痛、麻木等症状。导致发生腰间盘突出的原因有很多，多数都是由于腰部受到损伤和慢性劳损导致的。主要有过度负荷、长期震动、腰姿不正确、椎间盘的退行性改变和外伤都可能引起腰间盘突出。
为什么会得腰间盘突出
腰间盘突出的原因很多，腰椎间盘质量的下降、含水量蛋白含量下降、各种急慢性损伤等都会影响患者的腰部情况，都会出现这样的疾病，在日常可以做一些有益运动，对疾病的控制等方面有很好的效果，可以试试。
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腰间盘突出应注意什么
腰间盘突出应注意以下几点：第一，平时的行为，尤其是弯腰的行为，建议大家弯腰的时候要膝关节打弯，这样的话能把腰椎的负荷和压力能分散一些。第二，注意保暖，睡觉的时候空调或窗户不能对腰吹。第三，如果是长期的旅行或长期逛超市，建议带个腰围子。第四，一定要进行腰背肌的功能锻炼，比方说通过游泳、打球，通过在床上进行一些锻炼，你比方说进行一些五点支撑、三点支撑、抱膝滚、小燕飞等这些动作，都可以增强腰背肌的力量。
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腰间盘突出吃什么好
腰间盘突出多吃牛奶、鸡蛋，适量补充一些钙剂，减少钙流失。不要吃太多大鱼大肉之类食物，避免食用过量，食用过量会带来便秘、体重增加，以免引起治疗效果差、容易复发等危险因素。腰间盘突出是由于椎间盘突出以后压迫神经带来临床症状。腰椎主要是负重功能，在外部负重或者久坐或者站立的时候，疼痛症状就会加重，所以医生大部分都建议初犯或症状较轻病人卧床休息两到四周。
腰间盘突出椎管狭窄怎么锻炼
腰椎间盘突出与腰椎管狭窄的锻炼具有一定区别，对于年轻的腰椎间盘突出患者，建议加强体育锻炼，尤其是跑步、游泳等伸展性运动，通过锻炼全身肌肉，提高协调性，从而增强腰背肌力量。对于腰椎管狭窄的老年患者，过度的锻炼不具有明显的效果，建议适量锻炼，以维持基本日常生活即可。
腰间盘膨出症状
腰间盘膨出的症状有很多种，比如间歇性跛行，下腰痛、背部疼痛、腿部疼痛等等。腰椎间盘突出疼痛是可以通过一些办法来进行缓解的，比如多做一些运动，做一些对腰部的针对性治疗，不要长时间站立，这样子是有利于治疗的，用来睡觉的床垫不宜过分软软的，最好选择硬板床，有助于增进睡眠质量，同时腰部也不会施加太多的力，有助于缓解负担。
腰间盘膨出怎么治
腰间盘膨出治疗方法有很多种，比如推拿治疗、针炙治理、药物治疗等等，因为每个人情况都是不同的，病因有很多方面的问题，治疗疾病是要遵循对症下药的原则，因此到正规机构进行相关检查，找出病根然后对症下药，才可以找出合适的解决方案来。除了官方治疗以外，还有体育锻炼、食物配合等等，也是可以起到辅助治疗的功效。
中药通过什么方法治疗腰间盘突出
中药治疗腰间盘突出症，可以促进局部血液循环，促进突出物的吸收。临床上，很多病人通过坚持治疗，达到了突出物的环纳、吸收、消失，也起到了很好的效果。但要针对性的选择治疗方法，根据具体病情，选择最适合的治疗方法。
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