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预防中风要吃四种水果

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1、柚子

柚子营养丰富,除了含有糖类、有机酸、维生素A、B1、B2、C、P和钙、磷、镁、钠等营养成分之外,还含有生理活物质皮甙以及类胰岛素,柚肉中所含维生素C非常丰富,故柚肉能降血脂、降低血液黏滞度,减少血栓形成,有防治脑血管疾病等功效。

2、橘子

橘子含丰富的蛋白质、钙、磷、维生素C、维生素B1、维生素B2等,有降低胆固醇吸收、降血脂、抗动脉粥样硬化的作用。

3、橙子

橙子中维生素C、胡萝卜素的含量高,能软化和保护血管、降低胆固醇和血脂;橙子中果胶能帮助身体尽快排泄废物、脂类及胆固醇,并减少外源性胆固醇的吸收,排毒的同时还可以降低血脂。橙子中含量丰富的维生素C、维生素P,能增加机体抵抗力,增加毛细血管的弹性,降低血中胆固醇。高血脂症、高血压、动脉硬化者常食橙子有益。

4、柠檬

柠檬富含维生素C和维生素P,能增强血管弹性和韧性,可预防和治疗高血压和心肌梗塞症状。近年来国外研究还发现,青柠檬中含有一种近似胰岛素的成分,可以使异常的血糖值降低。

中风高危人群还应该注意高血压之外的其他危险因素,比如吸烟和服用口服避孕药可显著增加卒中风险;对偏头痛女性患者而言,吸烟导致卒中的风险比普通人群更大;另外,避免二手烟也可降低卒中和心脏发作风险。

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中风半边瘫痪怎么治疗
中风半边瘫痪的患者可以通过药物治疗、康复训练、高压氧治疗等方式积极参与治疗。患者需在医生指导下,坚持药物治疗,通过服用对症药物,如改善大脑神经功能药物,胞磷胆碱钠片等;以及控制基础疾病的药物,控制血压、血糖、血脂的药物。中成药方面,如同仁堂再造丸,它具有祛风化痰、活血通络的功效,可使中风后遗症患者肌力明显改善。不仅能够帮助改善患者偏身瘫痪、手脚麻木等症状,还可以有效预防中风的二次复发。另外,对偏瘫患者早期积极进行康复训练,对于肢体能功能的康复可以起到积极的作用,可以通过专业的康复理疗师,根据患者的病情情况制定系统的治疗方案,这样可以达到更规范化的治疗,不仅有利于疾病的恢复,还能够尽量降低致残率。改善运动功能障碍的康复治疗方法包括肢体功能训练、肌力训练、生活活动训练等针对性动作训练。此外,患者及患者家属应保持积极健康的心态,共同度过漫长的恢复期。
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2023-02-15

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中风恢复期怎样配合治疗
中风恢复期需要通过药物治疗、康复训练、语言训练等方式配合治疗。中风发生后,通常发病2周之后进入恢复期,患者各项症状逐渐好转,但会留下一些后遗症,如口舌歪斜、言语不清、手脚麻木、肢体屈伸不利,甚至是身体一侧性感觉障碍、丧失自理能力。所以中风患者越早接受治疗,恢复效果越好。中风恢复期的患者可采用中医治疗,在医生的指导下服用能活血化瘀的中成药,常用的有同仁堂再造丸,其具有祛风化痰,活血通络的作用,可使患者肌力明显改善,面神经以及舌下神经功能恢复正常,有效帮助患者改善预后。还可以配合针灸、理疗等方法刺激相应穴位,如合谷、足三里等穴位,促进恢复。以及对于患者的肢体后遗症,需要坚持肢体功能康复训练。对于言语不清的后遗症,则需要增加语言训练、生活活动训练等帮助恢复功能。中风恢复期的患者需要听从专科医生的建议,避免使用不当的方式造成二次伤害。患者家属应加强日常护理,同时注意关心患者的心理变化,帮助患者建立信心,积极配合治疗。
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2023-02-15

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老人轻微中风能治好吗
老人轻微中风根据老人自身身体素质以及治疗是否及时、中风发病脑血管位置等不同,通过一级预防如药物治疗是能够有效防治的。轻微中风的症状一般较轻,主要有口唇发麻、说话口齿不清、一侧肢体乏力、头晕等,容易被患者忽视。轻微中风患者在症状消失以后,就认为自己没事了,不需要去医院,更不需要治疗。其实,症状起始时恰恰是他们最应该去医院接受治疗的时候。因为,无论是轻微中风,还是严重的中风,其病理改变是相似的。发生过轻微中风,就说明该患者属于中风的高危人群,应该及时干预,否则将来很有可能会发生更严重的中风。建议有过轻微中风的中老年尽快去医院做一次全面检查,如脑血管造影,血糖、血脂、血压等指标的检测,了解自己有哪些危险因素。在专科医生的指导下接受正规治疗,改变吸烟等不良的生活方式,控制血压、血糖、血脂等升高,并使用药物等。相较于西药,中医药防治中风在早期救治和整体调节方面的优势比较明显。如临床常使用的安宫牛黄丸、同仁堂再造丸等,前者可用于中风发作的急救,后者可用于中风恢复期改善患者半身不遂、口舌歪斜、言语不清楚、肢体麻木等症状。
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2023-02-15

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消栓通络片的适用病症有哪些
消栓通络片共由11味中药组成,具有活血化瘀、温经通络的功效。适用于瘀血阻络所致的缺血性中风、高血脂症等。1、缺血性中风:缺血性中风是在动脉粥样硬化基础上发生的局部脑组织缺血性坏死。中医认为缺血性中风的病因病机主要包括虚、火、风、痰、瘀等。同仁堂消栓通络片具有活血化瘀、温经通络的功效,适用于用于瘀血阻络所致的缺血性中风,一般临床表现为神情呆滞、言语謇涩、手足发凉、肢体疼痛。2、高血脂症:中医认为高脂血症的病因主要由脏腑功能失调,形成瘀血、湿浊、痰凝等。消栓通络片活血化瘀、温经通络,对血脂异常有良好的调节作用。它能够预防及抑制主动脉粥样硬化斑块的形成,可使血清总胆固醇和甘油三酯的含量下降,可提高高密度脂蛋白,促进胆固醇从动脉壁正常地消除。
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2023-02-07

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03:20
如何预防中风
中风的预防方法包括定期检查、调整生活方式、药物调理等。一、有高血压、高脂血症及糖尿病等基础病的人群,应定期体检,长期观察血压波动并注意血糖、血脂的变化,预防中风。二、日常生活需注意规律饮食、营养均衡,多吃新鲜的蔬菜和水果,忌烟酒。同时合理安排作息时间,避免熬夜。还应适当进行体育锻炼,提高机体免疫力。三、通过服用药物预防中风。牛黄清心丸能益气养血、镇静安神、化痰息风,可用于中风先兆的治疗与预防。
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中风的症状和急救措施是什么
突发中风时往往会出现以下5个症状:一、面瘫或上肢无力,尤其是出现一侧肢体不协调。如口角歪斜,单侧上肢无法正常抬起等;二、突然出现言语表达不清,意识或理解障碍,无法完整、流利说话;三、突然头晕、走路不稳,出现平衡障碍和行走困难;四、突发剧烈头痛,相较于以往出现的头痛更为严重,可呈持续进展性头痛;五、眼前出现黑蒙或视力下降、失明。一旦出现以上症状,千万不要随意移动患者,可让患者呈仰卧位,头部略微向后,以开通气道,若患者有呕吐物,应将头部偏向一侧,但注意不要晃动患者头部;同时,立即拨打120急救电话送医抢救。此时可在医生指导下服用一些急救药物,如,为抢救赢得时间。
中风初期的治疗方法
大家需要注意全面了解中风这种疾病的发生,并且要注意一些治疗方法。要注意合理的进行治疗,可以选择药物治疗,有效进行用药,缓解患者的大脑皮层,而且要注意康复训练,避免造成运动障碍,那么,中风初期的治疗方法?
中风诊断3方面
医生在给中风患者进行诊断时,包括三个方面,即定位诊断、定性诊断和病因诊断.通过这些诊断和相关检查,才能最终确诊患者是否中风.
什么是中风病诊断与疗效标准
我们都知道对于疾病的发生要全面的去做检查才能确诊病情,脑中风疾病的发生也是一样的,不仅要了解引起的病因和相关的症状,还要更好的去检查诊断才是关键,明确病因对症治疗,那么,中风病诊断与疗效标准是什么?我们一起来看看下文的相关介绍吧。
脚中风的症状有哪些?
脚中风的症状有哪些?相信很多人都知道脑中风这疾病,但对于脚部出现中风并不是非常的了解,甚至是在患上疾病初期都没有发现,这也造成错过治疗疾病最佳时间,导致病情变得更加严重。所以我们必须了解脚部中风的症状之后,及时发现及时进行治疗。
轻微中风的治疗方法?
轻微中风的治疗方法?中风疾病越来越被人们所重视,由于不幸患上中风疾病后所带来的危害性是非常大,因此更多人更加关心这疾病,同时目前治疗中风的方法有很多种,这样患者朋友很多根据自己的病情选择合适自己的治疗方法,这样才能减少中风后遗症的发生。
中风可以治好吗
中风患者的预后与多种因素密切相关,根据中风的类型不同、就诊时间的早晚、治疗方法和后期的康复方法不同,患者会出现不同的愈后。部分中风是能彻底治好的,比如缺血性脑卒中发生以后,如果在三到四点五个小时之内,给予患者进行溶栓等的治疗,能够挽救部分尚未坏死的脑组织,可以极大的改善脑卒中患者的预后,降低死亡率和致残率。对于有后遗症的患者,可以通过系统全面的康复治疗,尽可能地改善患者的功能状态,让患者能够回归社会、回归工作,做到康复的最佳状态。
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2020-03-10

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中风是什么
中风又称脑卒中,是一种急性脑血管疾病。是由于脑部血管突然破裂或突然阻塞,导致血液不能进入大脑,而出现局部脑组织损伤的一种疾病,也就是日常生活中所说的脑出血和脑梗死。脑卒中具有高发病率、高死亡率和高致残率的特点,已成为我国目前致死率最高的疾病,也是我国成年人致死、致残的首要原因。脑卒中分为缺血性脑卒中和出血性脑卒中。脑卒中患者急性期若做到早发现、早诊断、早治疗,则有助于降低死亡率;恢复期进行介入康复治疗,有助于降低致残率;日常生活中需做好预防工作,有助于降低中风的发生率。
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中风偏瘫如何治疗
中风就是脑卒中,它分为缺血性卒中和出血性卒中,对于急性缺血性卒中最主要的治疗方式,就是在发病的三至四点五小时之内选择静脉溶栓治疗。静脉溶栓是目前最主要的恢复缺血性卒中的血流的有效的治疗措施,但是静脉溶栓是有严格的适应症和禁忌症,需要监护治疗。对于有适应症的患者,在排除了禁忌症之后,可以选择静脉溶栓,但是静脉溶栓仍然有一定的出血的风险,可能会导致症状加重,所以对于静脉溶栓的患者还是需要严格的进行评估。如果出血卒中的发病时间超过了三至四点五小时之内,就不能再选择静脉溶栓了,可以选择抗血小板治疗,还可以应用静脉输液扩容治疗,同时可以用一些扩张血管的药物和一些其他的改善脑循环的药物,都是可以有效地改善患者的症状。
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中风老人能吃芒果吗
中风的病人在饮食禁忌上没有完全的禁吃芒果。芒果是热带水果,比较甘、寒,有生津止渴的作用。除非患者对芒果过敏,就不能服用芒果。如果没有专门的禁忌症,也没有糖尿病等问题,芒果不是中风患者的饮食禁忌。实际临床上中风患者禁忌高盐、高脂、油腻的食物。因为高盐、高脂、油腻不好消化的食物易导致血脂高,血液黏稠度高,易诱发血管硬化,易导致中风。因此,临床上建议病人低盐、低脂清淡饮食,多喝水,不要吃辛辣刺激和油腻的食物,保证胃肠的蠕动畅通,防止便秘。