脚后跟被压了肿了怎么办
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脚后跟是指足跟。通常情况下，局部被压了肿了一般需要休息、冰敷、热敷、口服药物、针灸等方法改善，促进病情的恢复。
1、休息：足跟被压肿了，短时间内要以休息为主，可以减少进行加重的表现。
2、冰敷：在24小时之内可以选择冰块冰敷，具有收缩血管的效果，减少渗出，促进肿胀消失。
3、热敷：24小时之后可以用热水袋热敷，具有活血化瘀的功效，有利于肿胀恢复。
4、口服药物：也可以在医生的指导下使用舒筋活血片、活血止痛胶囊等药物治疗，有调理的效果。
5、针灸：如果肿胀比较严重可以遵医嘱选择针灸治疗，有疏通经络的作用，效果比较明显，缩短恢复的时间。
病情严重程度不同，选择的治疗方式也会不一样，要注意定期做检查，可以了解身体的恢复情况。
温馨提示：医疗科普知识仅供参考，不作诊断依据；无行医资格切勿自行操作，若有不适请到医院就诊
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