双腿酸痛是咋回事

双腿酸痛可能与过度劳累、电解质紊乱、腰椎间盘突出症、下肢动脉硬化闭塞症、骨关节炎等原因有关，可通过适当休息、补充电解质、使用药物、手术治疗等方式缓解。

一、过度劳累

长时间站立行走或剧烈运动可能导致肌肉乳酸堆积，引起双腿酸痛。适当休息、局部热敷或按摩有助于缓解症状，一般无须特殊治疗。

二、电解质紊乱

高温环境大量出汗或腹泻可能导致钾、钠等电解质流失，引发肌肉酸痛。可通过口服补液盐散或饮用淡盐水补充电解质，严重时需静脉输液治疗。

三、腰椎间盘突出症

腰椎间盘压迫神经根可能引起下肢放射性酸痛，常伴有麻木感。可通过腰椎牵引、甲钴胺片、双氯芬酸钠缓释片等治疗，严重时需行椎间孔镜手术。

四、下肢动脉硬化闭塞症

动脉粥样硬化导致下肢缺血可能引发活动后酸痛，伴间歇性跛行。需控制血压血糖，使用阿司匹林肠溶片、西洛他唑片等药物，必要时行血管支架植入术。

五、骨关节炎

膝关节退行性病变可能表现为双腿酸痛，尤其上下楼梯时加重。可选用硫酸氨基葡萄糖胶囊、塞来昔布胶囊等药物，配合关节腔注射玻璃酸钠治疗。

日常需避免长时间保持同一姿势，注意腿部保暖，适量补充钙质和维生素D。建议选择平底鞋并控制体重，减少关节负荷。若酸痛持续加重或出现肿胀发热，应及时就医完善下肢血管超声、肌电图等检查，明确诊断后遵医嘱规范治疗。