为什么月经会是咖啡色

月经呈咖啡色通常与经血氧化或排出速度较慢有关，可能由激素波动、子宫内膜脱落异常、宫寒、妇科炎症或子宫位置异常等因素引起。

1、激素波动

黄体功能不足或雌激素水平下降可能导致子宫内膜脱落不完全，经血滞留时间延长氧化成咖啡色。伴随月经周期紊乱，可通过激素六项检查确诊，医生可能建议使用黄体酮胶囊或戊酸雌二醇片调节。

2、子宫内膜脱落异常

人工流产、剖宫产等宫腔操作后，局部子宫内膜修复不良会导致碎片状脱落，经血混合陈旧组织呈现深褐色。超声检查可见内膜回声不均，需遵医嘱使用桂枝茯苓胶囊或益母草颗粒促进排出。

3、宫寒体质

中医认为阳气不足会使经血凝滞，表现为小腹冷痛伴咖啡色经血。日常可用艾叶泡脚，严重时需服用艾附暖宫丸或温经汤调理。

4、妇科炎症

慢性宫颈炎或子宫内膜炎会导致毛细血管破裂出血，血液与炎性分泌物混合形成咖啡色分泌物。常伴有腰骶酸痛，需使用保妇康栓或妇科千金片抗炎治疗。

5、子宫位置异常

子宫过度后屈或盆底肌松弛可能造成经血潴留，氧化后颜色加深。凯格尔运动可改善盆底功能，严重子宫后倾需手术矫正。

日常应注意腹部保暖，避免经期剧烈运动，适量饮用姜糖水促进血液循环。记录月经颜色和周期的变化，若持续3个月以上出现咖啡色经血或伴随明显痛经、异味，建议进行妇科超声和内分泌检查。经期保持外阴清洁，选择透气棉质内裤，避免使用碱性洗液破坏菌群平衡。