牙齿黄用什么牙膏

牙齿黄可以使用含过氧化物、水合硅石、焦磷酸盐等成分的美白牙膏，常见的有佳洁士3D炫白牙膏、云南白药美白牙膏、高露洁光感白牙膏、舒客专研亮白牙膏、黑人超白牙膏等。牙齿发黄可能与饮食、卫生习惯或牙釉质损伤有关，建议结合牙科专业清洁或冷光美白等治疗。

1、佳洁士3D炫白牙膏

含过氧化物和微晶磨料，通过氧化还原反应分解色素沉积，适合因咖啡、茶渍导致的外源性着色。长期使用可能对牙釉质产生轻微磨损，建议与抗敏感牙膏交替使用。对牙龈敏感者需谨慎。

2、云南白药美白牙膏

添加水合硅石和草本提取物，物理摩擦去除表面牙渍的同时缓解牙龈炎症。适用于同时存在牙龈出血的色素沉着人群，但无法改善氟斑牙等内源性黄牙问题。

3、高露洁光感白牙膏

含焦磷酸盐和蓝色光学因子，通过螯合钙离子抑制牙石形成，并利用光学折射原理产生视觉增白效果。对烟渍清除效果较好，需持续使用4周以上可见效。

4、舒客专研亮白牙膏

采用植酸钠和维生素C衍生物，温和分解蛋白质类色素，适合牙釉质较薄人群。搭配电动牙刷使用可提升清洁效率，但对四环素牙等深层着色改善有限。

5、黑人超白牙膏

含珍珠岩颗粒和聚磷酸盐，通过双重抛光系统去除牙菌斑。薄荷配方可暂时掩盖口腔异味，但长期使用高磨蚀性配方可能增加牙齿敏感风险。

除选用美白牙膏外，建议每日刷牙两次并使用牙线清洁邻面，减少红酒、酱油等深色食物摄入。每年进行一次超声波洗牙去除顽固牙结石，重度着色需咨询牙医进行树脂贴面或瓷贴面修复。避免使用小苏打等家庭偏方以免损伤牙釉质，儿童及孕妇应选择无过氧化物的儿童专用牙膏。