脸上长小红疙瘩、痒，怎么回事

脸上长小红疙瘩、痒可能与过敏反应、毛囊炎、湿疹、接触性皮炎、玫瑰痤疮等原因有关，可通过抗过敏治疗、局部用药、皮肤护理等方式缓解。建议及时就医，明确诊断后遵医嘱治疗。

1、过敏反应

接触花粉、尘螨或食用海鲜等致敏物质可能引发面部红斑伴瘙痒。症状较轻时可使用炉甘石洗剂外涂，严重者需遵医嘱口服氯雷他定片或外用丁酸氢化可的松乳膏。日常需记录饮食日记排查过敏原，避免反复接触。

2、毛囊炎

金黄色葡萄球菌感染毛囊会导致红色丘疹伴触痛，常见于油脂分泌旺盛区域。可外用莫匹罗星软膏或夫西地酸乳膏，化脓性病灶需配合碘伏消毒。保持面部清洁，避免挤压皮疹，油性肌肤建议选用含水杨酸的洁面产品。

3、湿疹

皮肤屏障功能受损时可能出现对称性红斑、脱屑，急性期有渗出倾向。建议使用硼酸溶液湿敷后涂抹糠酸莫米松乳膏，慢性湿疹可配合尿素维E乳膏。洗澡水温不超过38℃，沐浴后3分钟内涂抹保湿霜。

4、接触性皮炎

化妆品中的防腐剂或金属成分可能诱发局部红肿瘙痒。立即停用可疑产品，用生理盐水冷敷，遵医嘱短期使用地奈德乳膏。新护肤品需先在耳后测试，选择无香料、无酒精的医学护肤品。

5、玫瑰痤疮

面部中央持续性红斑伴随灼热感，可能与血管神经调节异常有关。需避免日晒及辛辣食物，外用甲硝唑凝胶或溴莫尼定乳膏控制炎症。激光治疗可改善毛细血管扩张，但需在稳定期进行。

日常应使用温和氨基酸洁面，避免过度去角质。外出时做好物理防晒，选择纯棉材质口罩减少摩擦。饮食注意补充维生素B族和Omega-3脂肪酸，限制高糖高脂摄入。若皮疹持续加重或出现脓疱、发热等症状，需及时至皮肤科进行真菌镜检、斑贴试验等检查。夜间瘙痒明显时可冷敷缓解，避免抓挠导致继发感染。