粘连性肩关节囊炎有哪些常见表现
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粘连性肩关节囊炎常见表现主要有肩部疼痛、活动受限、夜间痛加重、肌肉萎缩、关节僵硬等。粘连性肩关节囊炎是肩关节囊及周围软组织慢性炎症导致的关节粘连性疾病。
1、肩部疼痛
早期表现为肩关节前外侧持续性钝痛，可放射至三角肌止点或上臂。疼痛在肩关节活动时加剧，尤其在手臂外展、后伸或内旋时明显。寒冷刺激或劳累后疼痛可能加重。部分患者可能出现静息痛，影响睡眠质量。
2、活动受限
肩关节各方向主动与被动活动均受限，以外展、外旋、后伸受限最为典型。患者常表现为梳头、穿衣、系腰带等日常动作困难。随着病情进展，可能出现肩关节"冻结"现象，活动范围逐渐缩小。
3、夜间痛加重
多数患者在夜间或晨起时疼痛明显加重，可能与体位改变导致炎症刺激增加有关。部分患者需要垫高枕头或保持特定体位才能入睡。夜间痛常影响睡眠，导致白天精神不振。
4、肌肉萎缩
长期活动减少可能导致三角肌、冈上肌等肩周肌肉出现废用性萎缩。表现为肩部肌肉体积减小、肌力下降，进一步加重功能障碍。肌肉萎缩通常在病程超过3个月后逐渐显现。
5、关节僵硬
晚期表现为肩关节囊纤维化导致的关节僵硬，主动与被动活动度均显著下降。患者可能出现"冻结肩"特征性表现，即肩关节在各个平面活动均受限。关节僵硬可能持续数月甚至更长时间。
粘连性肩关节囊炎患者应注意避免肩部受凉和过度劳累，可进行温和的肩关节功能锻炼如钟摆运动、爬墙练习等。急性期可适当休息，疼痛明显时可考虑热敷缓解症状。若症状持续不缓解或加重，建议及时就医，在医生指导下进行物理治疗或药物治疗。日常生活中应注意保持正确姿势，避免长时间保持同一姿势导致肩部肌肉紧张。
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肩周炎按摩的位置
肩周炎按摩可以选择肩关节周围，以及上肢的穴位，根据患者疼痛的部位，可以选择不同的穴位进行治疗。包括肩中俞、肩外俞、肩髃穴、肩髎穴、肩贞穴，还有臂髃穴。还可以选择一些穴位，包括天宗穴、曲池穴、手五里、尺泽等穴位。按摩多采取点按的手法。点按的手法要注意患者的反馈，患者的酸状度适宜为好。切忌使用暴力、蛮力，如果配合拿法、揉法、滚法、拨法等，临床疗效比较佳。另外，要指导患者做肩关节的功能锻炼，促进患者的功能康复。
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肩周炎胳膊麻木怎么办
肩周炎病症，会引起上肢疼痛加麻木的症状。治疗可以选择中药类或具有活血化瘀、祛风散寒、利湿止痛类药物。通过针灸、推拿改善血液循环，配合自主的功能锻炼。如果治愈，其上肢麻木、疼痛的病症就会有所缓解，与理疗配合，其效果更好。积极地配合治疗，能够使肩周炎的治疗效果事半功倍，同时也能够避免患者的病情在短期之内进一步加重，引起关节囊的炎症反应和关节囊黏连，使肩关节的活动范围减少，增加不必要的痛苦。
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肩周炎引起的手臂痛怎么办
肩周炎最典型的临床表现是肩关节疼痛，以及活动受限。如果明确患者是肩周炎引起手臂痛，一般建议采取保守治疗。如果疼痛明显，可局部外敷活血化瘀、消肿止痛的膏药，或者口服消炎止痛药物，比如非甾体的抗炎镇痛药物，还可配合针灸、推拿、热敷、红光等理疗。如果疼痛仍不缓解，可考虑局部封闭治疗。另外，建议患者不要长时间使用电脑、手机。同时，要避免着凉对于局部肌肉炎症的一个刺激，注意好这些情况，然后结合理疗和外敷等，对肩周炎能够起到比较好的辅助治疗作用。
肩周炎最佳治疗方法是什么
肩周炎虽然有自限性，但积极、正确治疗可以缩短病程，减轻疼痛感。对于急性期肩周炎，可选择热敷、口服药物等方式改善疼痛感，到了缓解期，则主要是功能锻炼为主，促进关节功能的恢复。
肩周炎的诊断依据有哪些
肩周炎患者有长期肩部疼痛史，一般位于肩前外侧。肩关节活动障碍，以外展、外旋、后伸明显，甚至呈僵硬状态。肩部可出现压痛点，以肱二头肌长头腱部最明显；肩关节造影可见关节囊缩孝破裂等，X线检查可见肩峰下脂肪线模糊变形乃至消失。
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肩周炎可以喝啤酒吗
没有禁忌症的患者可少量喝酒，不建议多饮酒。肩周炎患者可少量喝酒，但治疗期间或急性发作时，尤其合并高尿酸血症、痛风的患者，尽量不要喝酒。肩周炎属于慢性疾病，临床上50岁上下的人发生相对要多。肩周炎是关节囊粘连性的炎症表现，导致关节僵硬、活动受限，病情较重的可能睡觉也会受到影响。肩周炎主要是控制局部炎症，避免关节粘连和活动受限加重，可选用非甾体类消炎、镇痛药，包括热敷和按摩，降低局部疼痛。在疼痛有效控制的情况下，可适当进行功能锻炼，促进关节功能恢复。
肩膀痛怎么回事
肩膀痛是困扰中老年人常见的疾病之一，是指肩关节及肩胛骨周围肌肉、肌腱、韧带、筋膜、以及软骨损伤或断裂，而导致以疼痛为主要表现的一系列症状及体征。引起肩关节疼痛原因有很多，首先最常见的是肩周炎，也称为冻结肩，是指肩关节里的粘连性炎症，以及一些肩关节周围的软组织损伤、肌筋膜炎、肩峰撞击综合症、肩袖撕裂和损伤等。还有一些肩关节以外的疾病，由于神经放射而导致肩膀疼痛，比如颈椎病、心肌梗死、胸背部的肌肉病变、胆囊炎等。因而在诊断肩关节疾病之前，首先要排查其他引起肩关节疼痛的疾病，以免引起不良的后果。
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肩周炎怎样预防
预防肩周炎主要注意以下几点：第一，科学地进行功能锻炼，预防肩周炎应要注重肩关节活动度运动，特别是肩关节活动度练习和肌肉力量练习，但运动要适度，以免造成肩关节及周围软组织的损伤。第二，纠正不良姿势。对于经常伏案工作或者双肩处于外展工作的人群，应该注意调整姿势，避免造成慢性劳损及积累性损伤。第三，注意预防和及时治疗引起关节炎的相关疾病，比如颈椎病、胆道疾病等。第四，注意防寒保暖，避免肩部受凉。第五，及时有效地治疗肩部的创伤，比如肩部的急性创伤和肩胛骨骨折。
左肩疼痛预示什么病
出现左肩疼痛的原因比较多，可能是肩关节的外伤，劳损，肩周炎，颈椎病压迫神经也可以导致肩关节疼痛，肩关节的外伤。另外在冠心病的急性发作期也可以出现左肩的放射痛，左肩部疼痛只是一个症状，应根据疼痛的具体特点来明确具体的检查和治疗方法，肩关节的外伤都有明确的外伤史，局部可以出现明显的肿胀和疼痛，如果是肩关节的劳损和肩周炎，多在受凉和劳累以后加重。表现为肩关节的活动受限，局部有明显的压痛点，热敷或者外用一些活血止痛的膏药可以明显减轻，颈椎病引起的肩关节疼痛主要表现为上肢的麻木无力伴有颈部疼痛，如果是冠心病引起的肩部疼痛，可有心悸，憋喘，呼吸困难等冠心病的特有表现，可以做一下心电图，左肩关节的片子，以及颈椎的ct，明确具体的疾病，以后进行针对性治疗。
如何治疗肩周炎
肩周炎早期给予理疗、针灸、适度的推拿按摩，可改善症状。痛点局限时，可局部注射醋酸泼尼松龙，能明显缓解疼痛。疼痛持续、夜间难以入睡时，可短期服用非甾体抗炎药。无论病程长、短，症状轻、重，均应每日进行肩关节的主动活动，活动以不引起剧痛为限。对症状持续且重者，以上治疗无效时，在麻醉下行关节镜下松解粘连，然后再注入类固醇或透明质酸钠，可取得满意疗效。肩周炎又称冻结肩、五十肩等。缓解疼痛，恢复功能，避免肌肉萎缩。本病是因多种原因致肩盂肱关节囊炎性粘连、僵硬，以肩关节周围疼痛、各方向活动受限为特点，尤其是外展外旋和内旋后伸活动。冻结肩可为原发性疾病，但也常与别的疾病和情况有关。
左肩膀酸痛是怎么回事
在我们日常生活中，很多人都出现过左肩膀酸痛的情况，引起我们左肩膀酸痛的原因是非常多的。当我们坐姿不良的时候，左肩负重了时，就会出现左肩膀酸痛的情况。另外，当我们患有肩周炎、颈椎病的时候，也会出现左肩膀酸痛的情况。
肩周炎疼痛的缓解方法
肩周炎的疼痛可以吃止疼药，还可以用中医针灸，在针灸的基础上，可以加局部的按摩，再加拔罐，还有可以放血，如果寒性肩周炎，还可以进行艾灸。一、止疼药如像常用的芬必得等这些药，就是非甾体的抗炎药。二、用中医，有相对来说比较成型的中成药，也可以进行对肩周炎疼痛的缓解。当然了主要以针灸为主，以非药物疗法为主，针灸治疗肩周炎效果也是不错的。包括在针灸的基础上，可以加局部的按摩，再加拔罐，还有可以放血。三、寒性肩周炎，可以进行艾灸，这些对缓解肩周炎疼痛都非常有好处。肩周炎是一个自限性的疾病，如果治疗，会缩短病程，如果不治疗，肩周炎一般2到3年之内，绝大部分也会自行缓解，临床治疗主要是在患者疼痛期。
肩周炎怎么锻炼
肩周炎锻炼主要根据疾病的表现。由于肩周炎几个方向受限，第一向对侧肩膀受限，另外是上举受限，第三是后伸受限，因此锻炼主要针对这三个方向来采取不同的方法，治疗的目的是防止它进一步粘连。肩周炎锻炼要循序渐进，每天比前一天高一点，多一点即可。尽量做到比前一天高一点即可，每天有一点进步。原来有一种方法叫暴力撕裂，比如提到这么高，强行举这么高，第二天可能疼痛更加剧烈。因为局部有些水肿、出血，患者本来第二天比第一天高，第三天又回去了，比前一天还差。比如今天我们手能抬到这个程度，如果让它维持住这个程度，或者经过锻炼爬高，高一点点。那么实际上，第一，进行预防进一步的粘连。第二，还是进行治疗。如果不治疗，可能手抬得高度会逐渐变矮。最后就越来越严重。
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