弹力袜，你用对了吗

春天来了，夏天还会远吗?美丽的季节是上帝赐给女人的，裙袂翩翩的女子，最是惹人欢喜。然而，随着秀身材、秀大腿时节的临近，有些美眉的苦恼也随之而来，她们为自己腿上的“青筋”痛苦不堪。弹力袜——作为静脉曲张患者及静脉曲张高危易患人群的必备只需，也是时候更要凸显其重要性了。那么，如何正确使用弹力袜呢?

弹力袜的治疗原理是什么?

弹力袜又叫静脉曲张压力袜，是一种具有促进下肢静脉血液回流功能的产品。在脚踝部建立最高支撑压力，顺着腿部向上逐渐递减。在腓肠肌(小腿肚)减到最大压力值的70%-90%，在大腿处减到最大压力值的25%-45%。压力的这种递减变化可促使下肢静脉血回流，有效地缓解或改善下肢静脉和静脉瓣膜所承受的压力，使静脉功能不全的临床症状得到明显改善，缓解由于静脉曲张、轻度踝部肿胀、腿部疲劳、怀孕水肿等相关问题引起的腿部不适。

弹力袜有什么作用?

1、恢复下肢静脉手术后的功能，防治静脉曲张再次复发。

2、消除各种手术后的水肿、促进伤口愈合。

3、消除由静脉曲张、下肢静脉血液回流障碍引起的肿胀、酸痛，使变黑硬化的皮肤逐渐转好，溃疡皮肤愈合。使曲张程度转轻的迂曲静脉恢复原状。

4、预防长期卧床病人的下肢深静脉血栓形成。

5、消除妊娠晚期孕妇的下肢水肿，预防妇女生产后的下肢静脉曲张和深静脉血栓形成。

6、对长时间站立、坐位、重体力劳动者可减轻下肢酸胀不适预防下肢静脉曲张。

哪些人需要穿弹力袜?

1、长时间站立者:教师、交警、导购、美容师、医生、护士等。

2、长时间静坐者:IT人士、白领、公务员等办公室工作人员。

3、孕妇、长期服用避孕药的人。

4、已患静脉曲张症的人。

5、肥胖的人。

6、经常出差，乘坐飞机、长途车的人群及空姐。

7、下肢深静脉血栓高发人群，大手术后病人、恶性肿瘤病人、偏瘫病人、妊娠晚期的妇女、产妇、下肢骨折的病人、严重感染的病人和老年人等。

那些人不能使用弹力袜?

和任何的治疗手段一样，弹力袜有其适应症也有其禁忌症。如：下肢动脉硬化闭塞症伴有下肢间歇性跛行、急性皮炎、渗出或伴有湿疹、皮肤破溃伴有脓性感染、深静脉血栓急性期、下肢动脉血管旁路移植术后、失代偿的充血性心力衰竭等患者慎用，以免加重疾病。

怎样穿脱弹力袜?

最好在早上起床下肢还没有水肿前穿上，脚部应是干爽的，必要时可涂少量滑石粉。一手伸进袜筒，捏住袜头内二寸的部位，另一手把袜筒翻至袜跟。把绝大部分袜筒翻过来、展顺，以便脚能轻松地伸进袜头。两手拇指撑在袜内侧，四指抓住袜身，把脚伸入袜内，两手拇指向外撑紧袜子，四指与拇指协调把袜子拉向踝部，并把袜跟置于正确的位置。把袜子腿部循序往回翻并向上拉，穿好后将袜子贴身拂平。

晚上睡觉平卧时需要将弹力袜脱下，将弹力袜顶部向脚跟方向拉下，再用手掌把弹力袜轻轻地从脚后跟移出。

穿脱弹力袜时，特别注意不要让钻饰或长指甲刮伤弹力袜。干燥季节预防脚后跟皮肤皲裂，避免刮伤弹力袜。此外，还要经常检查鞋内是否平整，防止杂物造成弹力袜不必要的磨损。洗涤要用中性洗涤剂在温水中水洗，不要拧干，用手挤或用干毛巾吸除多余的水分，于阴凉处晾干，勿置于阳光下或人工热源下晾晒或烘烤。