如何养肝最有效
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一般没有如何养肝最有效的说法，可以通过保持身材、均衡饮食、远离烟酒、不随意吃药、少吃加工食品、保证睡眠、心态乐观这些方式养肝。
1.保持身材：体重过重会让肝脏工作更辛苦，罹患脂肪肝的概率也会升高。如果全身脂肪减少，肝脏的脂肪也会减少，甚至明显下降肝病病人升高的肝功能指数。理想的减重方式就是均衡饮食加上规律运动。
2.均衡饮食：不均衡的饮食增加肝脏负担。肝脏负责把吃进的食物，转换成身体能量来源。对肝脏来说，把非碳水化合物转化成能量，比把碳水化合物转化成能量更吃力，所以患者应均很饮食。
3.远离烟酒：饮酒会提高发生脂肪肝、酒精性肝病的机会，有肝病的人应该完全戒酒。此外，抽烟和罹患肝癌有关，所以要戒烟。
4.不随意吃药：有多种药物及其代谢产物容易引起肝脏损害，导致药物性肝炎。
5.少吃加工食品：很多加工食物中添加了多种化学合成的防腐剂、色素、人工甜味剂等。这些添加成分含有多种人体较难分解的化学物质，进入人体后会增加肝脏解毒负担，诱发肝脏损伤。
6.保证睡眠：睡眠过程中，人体会进入自我修复模式，经常熬夜既能导致睡眠不足、身体抵抗力下降，又会影响肝脏夜间的自我修复。
7.心态乐观：当生气时，人体会分泌一种神经递质，作用于中枢神经系统，使血糖升高、脂肪酸分解加强。此时血液和肝细胞内的毒素相应增加。所以要想养肝就要保持平和的心态，少发脾气。
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γ-谷氨酰转肽酶异常的病理意义
如伽码谷氨酰转肽酶浓度增高，则提示可能患有肝炎、脂肪肝、酒精性肝病、肝硬化、肝癌或胆石症、胆道梗阻等肝胆疾病。伽码谷氨酰转肽酶经胆管排泄，肝内或肝外胆管梗阻时，由于谷氨酰转肽酶排泄受阻，随胆汁返流入血，也会出现谷氨酰转肽酶偏高的现象。除了肝脏外，体内如肾、肺、睾丸、心、脑、肌肉也都含有谷氨酰转肽酶，因此当出现肾盂肾炎、大叶性肺炎、乙型脑炎、心肌炎、胆囊炎、血吸虫病等，都会造成谷氨酰转肽酶的异常。
肝掌是否提示肝病
肝掌都知道，医学生在上学的时候都会说慢性肝病的体征，一个肝掌一个蜘蛛痣，还有肝病容三个比较重要的指标，肝掌确实在慢性肝病的病人出现的几率是比较高的，但是不是肝病的一个绝对值，不是肝病的病人都出现肝掌，也不是说出现了肝掌一定就是肝病。首先来看看肝掌是怎么形成的，实际上是因为体内的雌激素增加，肝病的病人为什么会雌激素增加，因为这个雌激素，灭活是在肝脏进行的，一个慢性肝病的病人长期肝功能的障碍，会造成肝脏的灭火雌激素的能力减少，就造成体内的雌激素增加，就是慢性肝病会造成肝掌，肝掌既不是肝病唯一的一个就是说只有肝病有肝掌，有时候，像怀孕的妇女或者特殊的情况造成雌激素增加的病人，可能都会出现肝掌，也不是说只有慢性像乙肝丙肝可以出现，长期饮酒的病人，也会造成这种肝功能损伤，也会造成肝掌。肝掌不光是这种病毒性肝炎的表现，还有一个，就说肝掌，轻重是不是跟肝病的轻重有这线性关系，我这肝病越重，我这肝脏就越重，我就越红，其实不是的。肝掌跟肝病的轻重程度是不成正比的，再来看肝掌在什么位置，肝脏主要就是大小鱼际，还有掌布的止痘的地方特别通红，通红的，那就是一个肝掌。
哪种肝病不传染人
除了病毒性肝炎以外的其他的肝病都没有传染性。知道造成肝病的原因有甲、乙、丙、丁、戊这五种嗜肝病毒导致的病毒性肝炎，除了这五种病毒性肝炎具有传染性以外，其他的原因导致的肝病都没有传染性，比如酒精性的肝损伤、脂肪肝，这些都可以导致肝功异常，但是没有传染性。还有药物性肝损伤，因为某些慢性病长期吃一些药物导致的药物性肝损伤，这个也没有传染性。还有一些自身免疫性的肝损伤，由于机体的免疫功能紊乱，导致的自身免疫性肝炎、原发性胆汁性肝硬化等等这一类的自身免疫性肝病，也没有肝损伤。所以除了病毒性肝炎以外，其他的肝病都是没有传染性的。
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肝病传染途径
肝病的传染途径也就是炎病毒的传染途径。病毒性肝炎有5种类型：甲、乙、丙、丁、戊，传染途径各不相同。甲型肝炎和戊型肝炎传染途径是一样的，都是通过消化道进行传播，也就是粪口传播途径。如果进食了被甲肝病毒或戊肝病毒污染的食物或水源，就会造成甲肝病毒或戊肝病毒的感染。乙型、丙型、丁型肝炎是通过血液传播、体液传播、母婴传播、还有性传播这三种传播途径进行传播。不同的嗜肝病毒有不同的传播途径，预防这些病毒感染也是从这些传播途径入手，来进行有效的预防。
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正常人肝区偶尔会疼吗
正常人的肝区偶尔也会疼痛。有些人在生气以后，肝区会有不舒服的感觉。肝区的位置还有其他的器官，所以肝区疼痛可能是由其他原因导致。例如胆囊炎、胆石症患者在进食油腻食物以后可能也会造成肝区疼痛。急性胆囊炎患者会有剧烈的疼痛感并可能伴有发烧症状。青壮年如果患有肋软骨膜炎，也可能在肝区位置有疼痛感。这种情况我们需要先去医院做影像学鉴别诊断，判断疼痛的位置以及原因，这样才可以有针对性的治疗。
肝脏结石怎么回事
肝脏结石是指肝内胆管结石，肝内胆管结石形成的原因很多，往往是由于局部胆管的异常，包括炎症、狭窄、某些异物、寄生虫等，引起了局部肝内胆管胆汁引流不通畅，或者是胆汁的成分出现异常，容易形成肝内胆管结石。那么，肝内胆管结石在早期可以没有任何症状，逐渐的由于慢性炎症的发展刺激，会出现肝区不适，或者是由于结石堵塞胆管而出现继发感染，黄疸，发热等。那么胆管结石如果进一步的蔓延，可以影响相应引流，胆道系统的肝脏实质的改变，而出现局限性等肝纤维化，肝硬化长期的肝内胆管结石还由于慢性炎症刺激，而增加肝内胆管癌的发生。
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肝坏死能治好吗
肝坏死较难治愈。肝坏死往往提示肝脏受损非常严重，大多数的患者难以自愈，少数在某些像药物性肝损害或者是暴发性肝炎通过积极的支持治疗，包括人工肝血浆置换等肝脏逐渐恢复功能是可以治好的，但是对于大多数爆发性肝功能衰竭的患者，除非在短期内实施肝脏移植，否则难以治愈。肝脏是人体最重要的实质性器官，肝脏的功能很多，包括代谢、合成、解毒、分泌胆汁，肝脏还具有强大的再生功能，很多外源性的因素包括病毒，长期饮酒，某些治肝脏坏死的药物或者是毒素都可能引起明显的肝功能异常，严重的引起急性或者是暴发性肝功能衰竭，可以称为肝坏死，一旦出现了肝坏死，往往表现为严重的黄疸肝功能异常，有的病人会出现凝血功能障碍甚至合并补水干性脑病等。
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肝脏纤维化能治好吗
肝脏纤维化是长期的慢性包括病毒、饮酒、脂肪肝、某些药物或者是不明原因的，包括自身免疫性疾病先天性疾病引起的肝脏细胞破坏，炎症不断的修复而形成的这种纤维化，那么正常的肝细胞被纤维细胞所替代容易出现肝功能的异常，已经形成肝纤维化的肝脏由于无法再生通常呢是不容易再恢复正常的肝脏的结构，但是对于肝纤维化的治疗来讲，一定还要根据其病因来采取相应的治疗。无论是病毒性的肝炎，酒精性肝病，需要去除诱因，而脂肪性肝病则需要通过饮食控制、加强锻炼，控制体重来减轻肝脏炎症的改变，那么，对于不加控制的肝纤维化，由于肝脏细胞不断的被破坏，进而形成肝硬化，肝硬化到一定程度会出现严重的肝功能异常，到了这个时候肝脏就更难逆转了。
肝脏疾病怎么预防
预防肝脏疾病要做到：1.养成良好的生活习惯。不要太劳累、不要过度饮酒、不要高胆固醇食物等；2.对于乙肝等病毒性感染的患者一定要及时治疗、定期复查。目前抗病毒药物是非常有效的，它能够把这种肝脏病毒抑制在检测线以下，从而减少了发生肝癌的风险。
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哪些不良习惯会损害肝功能
损害肝功能的不良习惯非常多，如过度劳累、饮酒等。另外，出现病毒感染，或使用有些抗真菌类药、抗排异药及降脂药，都可能会损害肝功能。常见的降脂、降糖药，有二甲双胍等药物。而常见的抗真菌药，包括氟康唑等药物。服用这些药物时，一定要定期检测肝功能。有很多不良习惯会损害肝功能，比如久坐不动，越是坐着，越是不运动，就会越郁闷、脾气暴躁；过度吸烟饮酒；胡乱吃药；另外，不良饮食习惯会损害肝功能，比如爱吃油腻食物。适当摄入含脂肪的食物，可维持人体正常的生理功能。但吃太多油腻食物，则是健康饮食的禁忌；食用加工食品；七情郁结。肝气郁结，可反映出一系列躯体疾病；睡眠不足，会引起肝脏血流相对不足，影响肝脏细胞的营养滋润，导致抵抗力下降。
