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七种打手机方式最伤身

发布时间:2018-06-1366278次浏览

现代生活,科技大发展,手机几乎是人手一个,快节奏的工作方式,让我们每天都和手机有着“亲密接触”,电磁辐射也就悄然地于无形中伤害着我们的身体,为此,专家们提醒人们,改掉七种不良的打电话习惯。

1、私密电话“躲到墙角悄悄说”

不少人喜欢躲到建筑物的角落接听私人电话。而一般情况下,建筑物角落的信号覆盖比较差,因此会在一定程度上使手机的辐射功率增大。基于同样的道理,身处电梯等小而封闭的环境时,也应慎打手机。

2、拨电话时把手机紧贴耳朵

手机拨出电话而未接通时,辐射会明显增强,此时应该让手机远离头部,间隔约五秒钟后再通话。

3、把手机挂在脖子或腰间

手机的辐射范围是一个以手机为中心的环状带,手机与人体之间的距离决定了辐射被人体吸收的程度。因此,人与手机需要保持“距离之美”。

4、手机信号越弱,耳朵贴得越近

当手机信号变弱时,许多人会本能地将手机尽量贴近耳朵。但根据手机的工作原理,在信号较弱的情况下,手机会自动提高电磁波的发射功率,使得辐射强度明显增大。此时把耳朵贴近,头部受到的辐射就会成倍增加。

5、“一只耳”煲“手机粥”

研究表明,长时间的连续辐射可能会使脑部受到影响。专家建议,不宜用手机长时间通话,可考虑改用固定电话或者使用耳机,如果不得不长时间用手机直接通话,也应每隔一两分钟轮换左右耳接听。

6、东晃西走,频繁移动

一些人喜欢在打手机时不自觉地踱方步、频繁走动,却不知频繁移动位置会造成接收信号的强弱起伏,从而引发不必要的短时间高功率发射。此外,在行驶的车上打手机,手机有可能会为了避免过于频繁的区域切换,而指定覆盖范围更广的大功率基站提供服务,其发射功率则会因传输距离的增加而提高。

7、长期歪脖打电话

有研究表明,长时间过度倾侧或伸展颈部可导致缺血性中风,且夹电话的一侧面部容易生痤。

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四肢酸痛、乏力、感觉很累什么原因
如果是四肢出现酸痛无力,并且感觉非常劳累的这种情况,首先考虑如果是短期出现的一个症状,我们应当除外是否是一些感染等,急性疾病造成的,例如呼吸道的感染,或者胃肠道的感染,都有可能造成四肢酸痛乏力。感觉很累,这样情况出现的时候,应当注意测量自己的体温,并且观察是否有呼吸道的,或者胃肠道的一些症状,例如打喷嚏、流鼻涕、恶心、腹泻等症状,出现了这样的情况,并且伴有体温升高,应当立刻到医院发热门诊就诊,来明确病毒或者细菌感染,予以对症的治疗。四肢酸痛乏力,感觉很累的这种情况,如果是一个长期慢性的过程,就要考虑以下几方面的因素造成的:首先如果是一个长期不规律的作息习惯存在,或者平时具有巨大的精神生活压力,而造成的这些症状。同时还有入睡困难,睡眠质量下降、早醒等,就要考虑是否是由于焦虑、抑郁造成躯体的症状。而造成的全身酸软无力,困倦等情况出现,应当到专业的医生那里来明确,是否是存在焦虑抑郁的情况,如果存在这样的情况,应当由医生的医嘱之下给予专业的抗焦虑、抗抑郁的治疗。同时全身酸软无力,感觉很困很累的这种情况,还应当除外是否是有一些躯体的疾病,例如贫血或者血糖、血脂,甚至血压的异常,都有可能造成长期的疲乏无力,全身酸软等情况出现,这样的情况应当到医院就诊,由医生来进行血液常规,以及血液生化方面的检查,并且对于血压进行测量,来明确慢性疾病的存在。同时一些肢体酸软无力的病人,也有可能还是由于一些肌肉无力的症状,肌肉疾病造成的。所以神经科的医生会给与病人肌电图的检查,肌肉发酶学方面的检查,来除外是否是肌肉病变造成的症状,并且对症治疗。
语音时长 02:45

2021-07-09

126726次收听

人总感觉没精神乏力是怎么回事
这样的情况出现的时候,应当根据患者的年龄、乏力、疲劳持续的时间的长短,病程时间的长短,以及是否具有其他的伴随症状来综合分析病人的病情,必要的时候,在医生的医嘱之下给予全面的医学的检查。如果人的感觉没精神、乏力等,这个原因是一个慢性长期的过程,应当对于血液的血常规、血液生化予以综合全面的检查,来明确是否有贫血、血糖的异常、肝肾功能的异常等,这样的一些疾病都可以造成人体总是感觉到没劲、精神乏力等慢性长期的过程,应当明确了是否有血糖或者是异常情况的存在予以对症的治疗,才能改善人体总体的感觉没精神、乏力这种症状的出现。如果在进行了全面的检查以后,医生除外了贫血慢性的一些躯体疾病的情况下,还应当考虑是否是有精神、心理方面的因素造成的人总是感觉到没精神、乏力等的症状,这样的症状出现的时候,通常患者会伴有睡眠质量的下降,也就是入睡困难或者多梦易醒、睡眠时间短、早醒这种情况出现。这样的病人在白天会感觉到总是没有精神、乏力症状,并且有可能会有焦虑、抑郁的情绪存在,如果出现了这样的情况,应当在专业医生的医嘱之下给予镇静、催眠的药物来改善睡眠质量,必要的时候在医生的医嘱之下给予专业对症的抗焦虑、抗抑郁的药物,帮助病人改善焦虑、抑郁的情绪,改善睡眠质量,改善白天人总是感觉到没有精神,总是想睡觉乏力的这种情况出现。
语音时长 02:14

2021-07-09

64017次收听

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吃完饭可不可以躺着
吃完饭后不建议躺着,食物进去后是通过咽部,到了食管,食管下段有一个叫贲门,贲门下段就靠着胃,紧跟着就是十二指肠、小肠、大肠,然后是肛门,这个是消化道的结构。吃完饭之后躺着,由于胃腔内装着很多食物,躺下后就把贲门给打开了,如果吃得很饱,然后一躺,就有可能使胃腔内的食物抵着贲门,把单向的阀门给打开了,胃腔内的胃酸就有可能会反流,把贲门、食管下段给灼伤了,就会出现腹痛、反酸、烧心,甚至恶心、呕吐。所以,建议吃完饭后坐着或站着。
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全身乏力没精神想睡觉怎么回事
这种情况应当根据患者的年龄、乏力持续时间长短、病程的长短,以及是否伴有其它的临床症状来具体情况具体分析。如果是突然出现的全身乏力没精神想睡觉,考虑是急性的过程,如果病人有打喷嚏、流鼻涕、腹泻、恶心,或者体温升高的情况,应当及时到医院的发热门诊就诊,来明确是否是急性的感染,并对症治疗。如果乏力、头晕、想睡觉这种症状是持续慢性存在的情况,可能是贫血、血糖异常的升高、降低,或者是肝肾功能的损伤引起的。还有一种原因是睡眠障碍的情况,比如睡眠质量下降,或睡眠呼吸暂停的患者。
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人总感觉没精神乏力是什么原因
一、根据患者年龄、乏力、疲劳持续时间的长短,病程时间的长短分析病人的病情。二、如果人的感觉没精神、乏力等,这个原因是一个慢性长期的过程,应当对于血常规、血液生化予以综合检查,明确是否有贫血、血糖、肝肾功能的异常等,这些疾病都可造成人体总是感觉没劲、精神乏力。三、进行全面检查后,除外贫血、慢性的躯体疾病,应当考虑是否是有精神、心理方面的因素。病人在白天会感到没有精神、乏力,可能有焦虑、抑郁的情绪存在,应当在医生的医嘱下给予镇静、催眠的药物来改善睡眠质量。
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如果出现了四肢酸痛无力,特别是感觉到非常累的情况,主要是针对病因来明确治疗。一、只是偶尔出现,考虑是否是呼吸道感染或身体病毒、细菌的感染引起的症状。二、如症状持续了一段时间,考虑是否是躯体的疾病造成的症状,例如低血糖或血糖异常的升高、贫血等。三、是否是由于长期不规律的作息习惯,或精神压力过大等引起焦虑抑郁的情绪,而造成的睡眠质量的下降,而造成的情况。四、在神经科就诊,来除外是否有多发性的肌炎,或者皮肌炎等肌肉疾病造成的慢性症状。
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浑身酸痛是什么病
浑身酸痛其实不一定有什么病,但是有很多原因。一、因为长期不运动,突然运动之后,这时候会引起浑身的酸痛。二、比如感冒后,体内会产生一些干扰素一类的物质等,对肌肉是有一定刺激作用,所以可能感觉到浑身的痛。如果没有明确部位的疼痛,而是浑身酸痛,建议休息一两天,看看酸痛是否缓解,如果浑身酸痛不缓解,快到医院看一下,或者浑身酸痛缓解之后,留下某一个局部疼痛持续存在,其他疼痛酸痛随着时间的推移消失了,可以到医院看一下,有可能是某一种早期疾病的反应,医生根据疼痛的部位做相关检查。
亚健康要怎么调理
亚健康可以通过用饮食、膳食、药膳、药浴、针灸、拔罐等方式调理。亚健康是查身体没有明确的病,但有各种不舒服,疲劳失眠、精力不济、胃口不好、大小便不痛快。亚健康调理是中医特色,因为中医治疗是针对人,现在医学可能拍片子查结果,没什么问题,不需治疗,但有不舒服的症状。中医积累了大量的文献和经验来调理人体的各种不舒服,头疼、腰疼、肩背疼、失眠健忘、心慌、心悸、反酸、糟杂、月经不调、肚子疼、肚子胀,都有一整套完整的理论。这套理论就讲阴阳五行、精气神理论,然后通过用中药、按摩、针灸、行为方式治疗、用饮食、膳食、药膳、药浴、针灸、拔罐,病去一半,疗效非常好。当不舒服时,可以采用中医药去调理;当有病后,有明显症状后,中医药一样能帮助治病。
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2019-10-31

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什么是亚健康
亚健康就是某些疾病的病前生理病理学的改变。亚健康主要包括:一、身心上不适应的感觉所反映出来的种种的症状。如疲劳、虚弱、情绪改变等,其状况在相当时期内难以明确。二、与年龄不相适应的组织结构或生理功能减退,所导致的各种虚弱表现。三、微生态失衡的一个状态。四、导致亚健康的原因有很多,包括饮食的不合理,患者缺乏运动,作息的不规律,长期熬夜,睡眠不足,精神紧张,心理压力大,长期的情绪不良等都会引起亚健康。
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2019-09-04

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指甲盖凹凸不平怎么办
指甲盖凹凸不平根据不同原因,治疗方法也不相同。缺乏维生素、微量元素引起慢性甲营养不良,可以补充维生素或者微量元素。真菌感染,也就是灰指甲,要口服或者外用抗真菌药物治疗。还有系统性疾病引起手指甲或者脚趾甲的改变,比如银屑病,需要治疗原发病,指甲的病变才能慢慢恢复。
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2019-07-15

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如何练肺活量
人活着的每一天必须要大量的呼吸新鲜的空气,如此才能够维持生命的体征,但是并不是每一个人的肺活量都是完全一致的,有一些人的肺活量也出现明显的下降现象,这就影响到了个人的健康,要想有效的提升肺活量,首先就应该维持正确的姿势,另外也应该多做一些扩展运动,选择全年都可以运动的一些简单方法,比如说跳绳,骑自行车都是比较不错的。
什么是五联疫苗
五联疫苗简单来说就是将五种疫苗经过联合配制而成的疫苗,它可以同时预防五种疾病,也为孩子减少了8剂的疫苗注射,因此倍受家长欢迎。这种疫苗从宝宝2个月开始就可以注射了,一共注射4次,最后一次在宝宝18个月时进行。对于是否应该为宝宝接种五联疫苗这个问题,应根据孩子的具体情况以及家庭条件来决定,如果孩子的体质不错,不一定要接种该疫苗。
打hpv疫苗要注意什么
已经超过了25岁的话,如果女性本身还没有感染过这种HPV19或者是HPV17的话,那么接种了HPV疫苗就可以有较为明显的一种效果。如果女性本身还没有感染过这种HPV19或者是HPV17的话,那么接种了HPV疫苗就可以有较为明显的一种效果。
太子参的作用
太子参是一种药性比较平和的滋补药品,它可以健脾养胃,润肺止咳,提高免疫力,止血等。可以把太子参与其他的食材一起炖制成药膳,比如太子参焖蹄髈,黄芪红枣太子参汤,太子参炖柴鸡等,常吃都能起到很好的滋补作用。
快速减轻体重的N种方法
凡是可以使身体水分排出(如利尿、腹泻或出汗)、肌肉分解(如饥饿、变相饥饿、高代谢)或脂肪燃烧(如有氧运动)的措施都可以减轻体重。其中,水分排出和肌肉分解可以“快速”,而脂肪燃烧则以缓慢著称。