肺动脉高压中度的注意事项有哪些

肺动脉高压中度患者需注意避免剧烈运动、预防感染、规律用药、定期复查及心理调节。肺动脉高压可能是由先天性心脏病、结缔组织病、慢性肺部疾病等因素引起，建议患者在医生指导下制定个性化管理方案。

1、避免剧烈运动

中度肺动脉高压患者应选择低强度有氧运动如散步、太极，避免跑步、游泳等增加心肺负荷的活动。运动时需监测血氧饱和度，若出现胸闷、头晕等症状应立即停止。日常活动中可采取间歇休息方式，避免长时间站立或提重物。

2、预防感染

呼吸道感染可能加重肺动脉压力，建议接种流感疫苗和肺炎疫苗。冬季注意保暖，避免接触呼吸道感染人群，外出佩戴口罩。出现发热、咳嗽等症状时需及时就医，禁止自行服用退烧药或抗生素。

3、规律用药

需严格遵医嘱使用靶向药物如安立生坦片、波生坦分散片或西地那非片，不可擅自调整剂量。记录用药后血压、心率变化，定期复查肝功能。若出现下肢水肿、视物模糊等药物不良反应，应立即联系主治医师。

4、定期复查

每3-6个月需进行心脏超声、六分钟步行试验及NT-proBNP检测评估病情。携带既往检查报告就诊，重点监测右心室功能和三尖瓣反流程度。如出现咯血、晕厥等预警症状，须提前复查。

5、心理调节

疾病可能引发焦虑抑郁情绪，可通过正念冥想、心理咨询等方式缓解压力。加入患者互助组织分享管理经验，家属应避免过度保护性限制。睡眠障碍时可短期使用佐匹克隆片，但需警惕呼吸抑制风险。

日常需保持低盐饮食，每日钠摄入量不超过3克，限制腌制食品及加工肉类摄入。睡眠时采取半卧位减轻夜间呼吸困难，使用血氧仪监测夜间血氧变化。避免前往高原地区旅行，乘坐飞机前需评估低氧耐受能力。严格避孕防止妊娠加重心脏负担，育龄期女性应咨询产科与心内科医生共同制定避孕方案。