肺动脉高压的注意事项

肺动脉高压患者需注意规律用药、定期监测、控制诱因、适度运动及心理调节。肺动脉高压可能由先天性心脏病、结缔组织病、慢性肺部疾病等因素引起，需在医生指导下综合管理。

1、规律用药

肺动脉高压患者需严格遵医嘱使用靶向药物，如安立生坦片、波生坦片、西地那非片等。不可自行增减药量或停药，避免病情反复。用药期间需定期复查肝功能、血常规等指标，观察药物不良反应。若出现头痛、水肿等症状需及时就医调整方案。

2、定期监测

每3-6个月需进行心脏超声、六分钟步行试验等评估病情进展。日常记录血压、心率、血氧饱和度等数据，发现血氧低于90%或静息心率超过100次/分时应就诊。妊娠期患者需增加产检频率，重度患者需考虑终止妊娠。

3、控制诱因

避免高原旅行、剧烈运动等缺氧环境，戒烟并远离二手烟。预防呼吸道感染，流感季节前接种疫苗。控制高血压、糖尿病等基础疾病，限制每日钠盐摄入不超过5克。睡眠时可采用半卧位减轻夜间呼吸困难。

4、适度运动

在医生指导下进行低强度有氧运动，如平地步行20-30分钟/日，靶心率控制在静息心率+20次以内。避免举重、潜水等憋气动作，运动时携带便携式氧气瓶。出现胸痛、晕厥先兆需立即停止活动。

5、心理调节

加入患者互助组织缓解焦虑抑郁情绪，必要时接受专业心理咨询。家属应学习急救技能，家中备好应急药物。避免过度劳累和精神紧张，通过冥想、音乐疗法等减轻压力。

肺动脉高压患者日常需保持均衡饮食，增加优质蛋白和维生素摄入，限制液体量每日1.5-2升。注意保暖避免冷空气刺激，外出携带病情说明卡。选择宽松衣物减少腹部压迫，如出现咯血、下肢水肿加重等危急症状需立即呼叫急救。建议每季度到专科门诊随访，病情变化时随时就诊。