感冒发烧吃什么食物

在生活中感冒发烧是常见的疾病，可以所有的人都有患这种疾病的经历，而我们也知道感冒发烧会令人非常没有精神，甚至还会导致没有任何胃口的症状，因此患上了感冒发烧需要正确的饮食，缓解病情带来的不适感，那么感冒发烧吃什么食物呢？

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感冒发烧吃什么食物好
　　吃食盐
　　当有感冒发烧的情况的时候，可以吃一点食盐的，这样是很有用的，因为可以分泌出大量的蛋白质的。
　　鸡汤
　　鸡汤是一种很好的选择的，因为鸡汤是可以一直呼吸道的疾病问题的，对于一些炎症的情况是很有帮助的。
　　多食萝卜
　　经常的吃一点萝卜对于感冒发烧也是有好处的，因为萝卜是可以预防感冒的疾病问题的，希望大家能够注意。
　　糖姜茶合饮
　　感冒大多是头痛、鼻塞、流涕等症状，一般可以用红糖生姜、红茶各适量，煮汤饮，每天一到两次，可防治感冒。
　　冲服蜂蜜
　　蜂蜜中含有多种生物活性物质，能激发人体的免疫功能，每日早晚两次冲服，可有效地治疗和预防感冒及其它病毒性疾病。
　　苹果
　　苹果是属于平性的水果，而平性和寒凉性质的水果有利于退热，又增加丰富的营养物质。小孩发烧吃苹果有助于补充水分，起到降温的作用。
　　香蕉
　　可以在孩子发烧时食用，能增加孩子食欲，补充水分。主要作用是通便。香蕉是属于寒凉性质的水果，而平性和寒凉性质的水果有很好的退热作用，发烧的小孩吃香蕉能够补充身体缺少的营养物质。
　　草莓
　　酸酸甜甜，十分好吃，还具有很好的降火功效。中医认为吃草莓可以去火、清暑、解热、除烦。
　　梨
　　梨性凉，味甘，能生津、清热、化痰，适宜风热感冒、发热、口干渴、咳嗽痰黄等症状。
　　西瓜
　　西瓜性寒味甘，具有清热解暑、除烦止渴、利小便等功效，是夏季食用率高的水果之一。感冒加重时会出现高热、口渴、咽痛、尿黄赤等热症，适当吃点西瓜正好能缓解相关症状，有助于感冒的痊愈。