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感冒发烧吃什么食物

发布时间:2018-09-1062856次浏览

在生活中感冒发烧是常见的疾病,可以所有的人都有患这种疾病的经历,而我们也知道感冒发烧会令人非常没有精神,甚至还会导致没有任何胃口的症状,因此患上了感冒发烧需要正确的饮食,缓解病情带来的不适感,那么感冒发烧吃什么食物呢?

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感冒发烧吃什么食物好
  吃食盐

  当有感冒发烧的情况的时候,可以吃一点食盐的,这样是很有用的,因为可以分泌出大量的蛋白质的。
  鸡汤
  鸡汤是一种很好的选择的,因为鸡汤是可以一直呼吸道的疾病问题的,对于一些炎症的情况是很有帮助的。
  多食萝卜
  经常的吃一点萝卜对于感冒发烧也是有好处的,因为萝卜是可以预防感冒的疾病问题的,希望大家能够注意。
  糖姜茶合饮
  感冒大多是头痛、鼻塞、流涕等症状,一般可以用红糖生姜、红茶各适量,煮汤饮,每天一到两次,可防治感冒。
  冲服蜂蜜
  蜂蜜中含有多种生物活性物质,能激发人体的免疫功能,每日早晚两次冲服,可有效地治疗和预防感冒及其它病毒性疾病。
  苹果
  苹果是属于平性的水果,而平性和寒凉性质的水果有利于退热,又增加丰富的营养物质。小孩发烧吃苹果有助于补充水分,起到降温的作用。
  香蕉
  可以在孩子发烧时食用,能增加孩子食欲,补充水分。主要作用是通便。香蕉是属于寒凉性质的水果,而平性和寒凉性质的水果有很好的退热作用,发烧的小孩吃香蕉能够补充身体缺少的营养物质。
  草莓
  酸酸甜甜,十分好吃,还具有很好的降火功效。中医认为吃草莓可以去火、清暑、解热、除烦。
  梨
  梨性凉,味甘,能生津、清热、化痰,适宜风热感冒、发热、口干渴、咳嗽痰黄等症状。
  西瓜
  西瓜性寒味甘,具有清热解暑、除烦止渴、利小便等功效,是夏季食用率高的水果之一。感冒加重时会出现高热、口渴、咽痛、尿黄赤等热症,适当吃点西瓜正好能缓解相关症状,有助于感冒的痊愈。

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流行性感冒症状有什么
说到流行性感冒,可能很多人都会特别紧张,为什么?流行性感冒每年大概都会在我们换季的时候引起一个大面积的流行,每隔几年会有一个更大规模的流行。流行性感冒的症状都大概有哪些?其实我们大多数最常见的是以发热为主要表现,体温一般都在39度到40度,可能同时还伴有一些其他的症状,比如乏力、肌肉酸疼、全身不适等症状,有的人可能还会同时伴有鼻塞、流涕、咽痛等症状。另外有一部分人以儿童多见,这类病人可能会同时伴有恶心、呕吐、腹泻等症状。一般来说,在这种流感流行的季节,出现上述症状的时候,还是推荐大家及时的去医院就诊。
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