芡实可不可以生吃

芡实可以生吃，但是需要遵医嘱适量食用，以免引起消化不良。

芡实属于药食同源，可用于治疗肾气不固引起的遗精、滑精、腰膝酸软等症状，以及肾元不固导致的小便不禁或小儿遗尿，还能治疗湿盛下注、久泻久痢、脾虚纳少、肠鸣便溏、带下等病症，具有固精益肾、除湿止带、止泻健脾的功效。

芡实通常可以生吃，但是需要适量食用，因为芡实中含有丰富的淀粉、蛋白质、脂肪、碳水化合物以及微量元素，质地比较紧密，人体难以消化没有加热熟制的淀粉；同时芡实又有健脾止泻的作用，所以可引起消化不良，表现为腹胀、腹痛、食欲不振等症状。如果过量食用芡实诱发消化不良，患者可在医生的指导下使用保和丸、健胃消食片、四磨汤口服液等药物进行治疗，具有促进胃肠道蠕动，加速消化的作用。

芡实常与党参、白术、山药、茯苓、扁豆、黄柏、车前子、金樱子、莲子、莲须、牡蛎等成分配伍，患者需要遵医嘱用药，以免出现不良药物反应，危害身体健康的同时容易延误病情；还可在医生的指导下制作成药膳，也具有益气补脾的作用。