创伤性踝关节炎一直疼

创伤性踝关节炎是指由于外伤或创伤引起的踝关节炎，导致踝部疼痛和功能障碍。创伤性踝关节炎一直疼可以通过多休息、日常护理、使用药物、物理治疗、手术治疗等缓解。具体分析如下：

1.多休息：如果患者出现一直疼的现象，应该多休息，可以尝试使用拐杖来减少对患肢的压力，并在活动时尽量选择合适的鞋子或支具来支撑踝关节，可以起到缓解作用。

2.日常护理：患者疼痛时可以适当冷敷，能减轻疼痛和肿胀的现象，还可以改善局部血液循环。可以每次敷10-20分钟，在病情后期可以改为温敷。并且还可以适当按摩局部，能有效缓解不适症状。

3.使用药物：如果上述方法没有缓解作用，患者可以遵医嘱使用布洛芬胶囊、塞来昔布胶囊、消风止痛宁胶囊等药物减轻疼痛、肿胀的现象。

4.物理治疗：物理治疗包括针灸、按摩、牵引、康复运动等，旨在减轻疼痛、增强肌肉稳定性，并恢复踝关节的正常功能。

5.手术治疗：在严重且保守治疗无效的情况下，可能需要考虑手术治疗，如关节镜手术、修复韧带、关节置换等。

如有不适，建议及时就医。治疗期间建议饮食清淡，不要吃辛辣刺激性的食物，如辣椒、大蒜等。