骨折多久能下地走路

骨折后下地走路的时间通常需要4-12周，具体时长与骨折部位、损伤严重程度、治疗方式及个人恢复能力有关。

骨折后下地走路的时间跨度较大，轻度稳定的骨折如部分腕部或踝部骨折，在石膏或支具固定4-6周后，经X光检查确认有初步骨痂形成，可在医生指导下尝试部分负重行走。此时骨骼愈合处于纤维连接期，局部肿胀疼痛明显减轻，但承重需循序渐进，避免过早完全负重导致移位。对于采用手术内固定的股骨干或胫骨骨折，术后6-8周是下地关键期，需依赖拐杖辅助，严格遵循康复计划控制负重比例。若骨折涉及关节面或为粉碎性骨折，愈合时间可能延长至8-12周，下地前须通过影像学评估骨折线模糊程度和力学稳定性。高龄或合并骨质疏松的患者，骨骼愈合速度相对缓慢，下地时间可能需适当延长2-4周，期间应加强营养支持和肌力训练。康复过程中，物理治疗如超声波或低频脉冲电刺激可促进局部血循环，加速骨痂成熟，但任何负重练习均需在专业医师评估后实施。

骨折后应保持均衡饮食，适量增加富含钙质的牛奶、豆制品和维生素D的鱼类摄入，避免吸烟饮酒影响骨骼愈合。康复期需定期复查X光片，动态观察骨折愈合进展，配合个体化康复训练逐步恢复关节活动度和肌肉力量，切忌盲目提前负重行走。