牙龈肿痛怎么办如何快速止痛

牙龈肿痛可通过冷敷、盐水漱口、药物止痛、局部消炎、调整饮食等方式缓解，通常由龋齿、牙周炎、智齿冠周炎、食物嵌塞、外伤等原因引起。

1、冷敷

用冰袋或冷毛巾敷于患侧面部，每次10-15分钟，间隔1小时重复进行。低温能收缩血管减少肿胀，对急性炎症期疼痛有明显缓解作用。注意避免冻伤皮肤，儿童需家长监督使用。

2、盐水漱口

将5克食盐溶解于200毫升温水中，每日漱口3-4次。高渗盐水能减轻组织水肿，清除口腔细菌。智齿发炎时建议家长帮助孩子采用头后仰姿势漱口，避免呛咳。

3、药物止痛

布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片、双氯芬酸钠缓释片等非甾体抗炎药可短期使用。牙龈肿痛伴化脓时，甲硝唑片联合阿莫西林胶囊能控制厌氧菌感染。所有药物均需遵医嘱服用。

4、局部消炎

复方氯己定含漱液、西地碘含片可直接作用于炎症部位。牙周脓肿需由医生进行切开引流，配合盐酸米诺环素软膏局部填塞。避免自行挑破肿胀处。

5、调整饮食

选择常温流食如米汤、藕粉，避免辛辣刺激食物。补充维生素C片和复合维生素B片促进黏膜修复。糖尿病患者需家长监测血糖变化。

日常应使用软毛牙刷清洁牙齿，牙缝较大者可配合冲牙器清除食物残渣。长期牙龈出血需排查血液疾病，备孕女性出现肿痛应及时告知牙科医生。急性期过后建议进行洁牙治疗，每半年定期口腔检查可预防复发。夜间磨牙患者可使用硅胶咬合垫减少牙龈压力。