引发冠心病的四大常见因素

引发冠心病的四大常见因素主要有高血压、血脂异常、吸烟和糖尿病。冠心病是冠状动脉粥样硬化性心脏病的简称，与多种危险因素密切相关，需积极干预以降低发病风险。

1、高血压

长期未控制的高血压会损伤冠状动脉内皮，加速动脉粥样硬化进程。血压升高导致血管壁承受异常压力，可能引发血管内膜增厚、脂质沉积，最终形成斑块。患者可能出现胸闷、心悸等症状，需遵医嘱使用苯磺酸氨氯地平片或缬沙坦胶囊等降压药物，同时限制钠盐摄入并定期监测血压。

2、血脂异常

低密度脂蛋白胆固醇升高会促进脂质在血管壁沉积，高密度脂蛋白胆固醇降低则影响脂质代谢。这种失衡状态可能诱发冠状动脉管腔狭窄，典型表现为活动后胸痛。治疗需结合阿托伐他汀钙片等降脂药物，配合减少动物内脏等高胆固醇食物摄入，增加膳食纤维摄入。

3、吸烟

烟草中的尼古丁和一氧化碳会损伤血管内皮细胞，增加血小板聚集概率。吸烟者冠状动脉痉挛风险显著增高，可能出现静息性心绞痛。戒烟是核心干预措施，必要时可使用尼古丁贴片辅助，并避免二手烟暴露。

4、糖尿病

持续高血糖状态会引发血管炎症反应和氧化应激，导致冠状动脉微血管病变。患者常合并无症状心肌缺血，需严格控糖。二甲双胍片等降糖药使用外，还应进行饮食热量控制与规律运动，每三个月检测糖化血红蛋白。

预防冠心病需综合管理危险因素，建议保持低盐低脂饮食，每周进行150分钟中等强度有氧运动，控制体重指数在正常范围。40岁以上人群应每年检查血压、血糖和血脂，出现持续性胸痛或呼吸困难时立即就医。已确诊患者须遵医嘱长期用药，避免擅自停药或调整剂量。