牙酸软是怎么回事

牙酸软可能由牙釉质磨损、龋齿、牙周炎、牙齿敏感、胃酸反流等原因引起，可通过脱敏治疗、补牙、牙周治疗、调整饮食习惯等方式缓解。

1、牙釉质磨损

长期食用酸性食物或刷牙力度过大可能导致牙釉质磨损，使牙本质暴露。牙本质含有微小管状结构，直接与神经末梢相连，受冷热刺激时易产生酸痛感。建议使用软毛牙刷和含氟牙膏，避免过度横向刷牙。

2、龋齿

龋齿形成的窝洞会破坏牙体硬组织，当病变接近牙髓时，冷热酸甜刺激可引发短暂尖锐疼痛。早期龋齿可使用氟化钠甘油糊剂局部涂布，中深度龋齿需清除腐质后采用玻璃离子水门汀或复合树脂充填。

3、牙周炎

牙周袋形成后会造成牙龈退缩和牙根暴露，根面牙骨质较薄且渗透性高，易受外界刺激影响。伴随牙龈出血、口臭等症状。基础治疗包括龈上洁治术和龈下刮治术，严重者需配合盐酸米诺环素软膏局部用药。

4、牙齿敏感

牙龈退缩或夜磨牙症导致牙颈部楔状缺损，暴露的牙本质小管直径约0.5-2微米，允许液体快速流动刺激神经。可选用含乙酸锶或硝酸钾的脱敏牙膏，顽固性敏感需进行激光治疗或树脂封闭。

5、胃酸反流

胃食管反流疾病患者夜间平卧时，胃酸可能腐蚀牙齿舌侧面，尤其后牙区更易受损。典型表现为晨起口苦和牙齿舌面釉质呈毛玻璃样改变。建议睡前3小时禁食，使用奥美拉唑肠溶胶囊控制胃酸分泌。

日常应注意控制柑橘类水果、碳酸饮料等酸性食物摄入频率，进食后及时用含氟漱口水漱口。选择刷毛密度高且顶端磨圆的牙刷，采用巴氏刷牙法清洁牙齿。定期进行口腔检查，每6-12个月接受专业洁治。若症状持续超过1周或伴随自发痛，需及时就诊排除牙髓炎等疾病。