喝红豆汤下奶吗

喝红豆汤有下奶的作用，但是仅能起到辅助性的效果。若是产妇在生产后奶水不足可以多喝一些汤类增加乳汁分泌，而喝红豆汤一般认为具有健脾养胃、润肠通便、美容养颜之功效与作用。

乳对于宝宝的刺激性更小，营养价值更为全面，母乳喂养的宝宝体质更好、抵抗力更高不易生病，所以对于很多准妈妈而言，母乳喂养不失为一种选择，可是有些女性在产后奶水分泌不足。需要通过饮食调理。那么，喝红豆汤下奶吗？

一、喝红豆汤下奶吗

喝红豆汤具有下奶的作用，但是只能起到辅助性的效果。若是产妇在生产后奶水不足，首先要明确引起奶水不足的诱因，针对原因进行调理。若未有其他明确性诱因，可以在饮食上多喝一些汤类，增加乳汁分泌。而喝红豆汤的功效与作用体现于以下几个方面。

二、喝红豆汤有哪些功效与作用

1.健脾养胃
红豆粥含有丰富的各种维生素群、纤维素、蛋白质以及少量的钙、磷、铁等矿物质元素。将红豆作为原材料制成饮品饮用，可以促进人体胃肠道吸收，提高肠胃道消化能力，达到健脾养胃之功效。
2.润肠通便
红豆汤中所含的膳食纤维素也较高，可以促进人体肠胃道蠕动，加速排出体内过多的毒素以及废物，所以也具有润肠通便之作用。
3.美容养颜
红豆汤中含有的营养元素较为全面，适当饮用不仅能够满足人体的正常生理需求，还可以为肌肤补充营养，促使肌肤变得细腻光滑。所以该种饮品也具有美容养颜之功效。