怎样预防偏头痛呢

发布时间：2020-12-1026490次浏览

怎样预防偏头痛?很多人都知道预防头痛的重要性，但是呢，很多人还是不知道该如何预防头痛，确切的说是大家都是从单一的方面来考虑。专家说这样从单一方面预防头痛是不可取的，要从多方面预防头痛。

偏头痛的诱发因素与饮食、气温、不良嗜好、情绪等因素有关。

环境因素：如果室内外的温度差比较大，可诱发偏头痛的发生，也有人会在闷热的环境中出现偏头痛。

不良嗜好：如吸烟喝酒都会引起偏头痛的发生。吉林大学第二医院神经内科于挺敏

心理因素：不良的情绪可以加重头痛，或是导致头痛发作频繁，因此，患者应该适当的调整自己的心态，保持好心情。

运动因素：适当的有规律的运动是很重要的，如果是运动没有之前的多，或是突然的加重，可以诱发偏头痛的发生。

饮食因素：一些偏头痛患者发作和饮食有关，如啤酒、熏肉、咸鱼肉、奶酪、巧克力、红酒等，还有部分患者的偏头痛和饮食过热过冷的食物有关。

相关推荐

偏头痛需要做哪些化验检查

偏头痛患者应该做测量血压，化验血脂、血糖。检查血常规+c反应蛋白，化验尿常规，排除感染性因素导致。检查头颅ct、核磁共振，排除颅内占位性疾病、脑血管病变。必要时还需要检查脑脊液排除颅内感染、肿瘤。反复发作还要检查脑电图排除癫痫。除了必要的检查之外想要对偏头痛做出判断，患者还要对自己的病史做出详细的描述，比如头痛的性质、持续时间、头痛周期、有无精神紧张等，医生往往会根据临床检查和患者对病情的描述对疾病做出判断。

语音时长 01:06

2021-05-20

74683次收听

偏头疼吃什么药见效快

偏头痛病情发作时吃止痛药见效比较快。但出现偏头痛也需要结合病因采取治疗措施，主要引起偏头痛的病因比较多。如果是日常精神压力过大或长时间处于高度紧张的状态所引起的偏头痛，可以在医生指导下内服营养神经的药物进行改善，如维生素b1或谷维素等。如果是高血压所引起的偏头痛，需要服用降压药物将血压控制到正常范围内，偏头痛会逐渐的缓解。在服用药物治疗时，尽量选择在饭后服用，减少对胃肠道的刺激，饮食上不可吃辛辣刺激性的食物，会影响身体对药物的吸收，导致病情迁延不愈。

语音时长 01:04

2021-05-10

77454次收听

偏头痛想吐怎么回事

偏头痛想呕吐是偏头痛引起，属于偏头痛病情发作时比较常见的症状之一，偏头痛病情发作时，主要表现的症状以头痛、恶心以及呕吐为主。出现偏头痛，可能日常精神压力过大、情绪过度激动或者是环境因素等原因所引起。如果偏头痛以及恶心症状比较严重的时候，可以在医生指导下使用非淄体抗炎药进行治疗。也可同时配合针灸的方式进行调理。通过使用药物并不能够改善病情时，需要到医院神经内科做头颅核磁检查，排除是脑部器质性病变所引起的偏头痛想吐。偏头痛治疗时要保持心情愉快，不可过度紧张。

语音时长 01:03

2021-05-10

97145次收听

偏头痛后遗症有哪些

偏头痛是一种反复发作的血管性头痛，是由于人体的血管运动神经功能失调造成头颅内、外血管收缩和扩张紊乱，从而引起的一种反复突然发作的剧烈头痛，头痛可以由于服药而停止发作，也可以自行缓解，缓解后不会留下后遗症，那么偏头

2020-12-10 24291次浏览

三种治疗偏头痛方法

偏头痛简单的理解就是阵发性头痛，这非常的折磨大家的神经，很多人在出现偏头痛时，会出现一些头昏、眼冒金星的症状，严重影响患者平日的生活，那么，如此烦心的病症，该怎么治疗才能让自己痊愈呢？三种治疗偏头痛方法1、中药疗法（1）丹参息痛方【功能主治】功能活血化瘀，养血平肝。主治高原地区

2020-12-10 32859次浏览

青年偏头痛确诊检查

在现在的生活当中，头痛是一种常见疾病，它可以是脑部疾病的一种体现，也可能是由于其它系统疾病的一种症状表现，那么青年偏头痛确诊检查方法有哪些呢？针对这个问题小编咨询了一些有关的专家们，总结出了以下的几点，现在分享给大家。

2020-12-10 27541次浏览

孕妇偏头痛了怎么办

怀孕后因为孕妇体内荷尔蒙的变化，导致部分患者可能出现偏头痛的情况，患者可以通过生活调理、药物治疗这些方式改善症状。具体分析如下：

2020-12-10 26544次浏览

男性偏头痛能不能检查出来

男性偏头痛是一种很常见的疾病，男性偏头痛对患者的生活影响非常大。如果能够及早的确诊男性偏头痛，患者就可以及时得到治疗。那么，男性偏头痛可以检查出来吗?我们一起来看看下文的相关介绍吧，希望对你们会有所帮助，从而早日的摆脱偏头痛的困扰。

2020-09-16 63869次浏览

01:59

偏头痛能自愈吗

偏头痛能否自愈，取决于偏头痛发生的原因和诱发的因素。如血管紧张性头痛是因为精神过度紧张引起，需要祛除精神压力、放松心情即可缓解。部分患者随着年龄的增长慢慢缓解并自愈，成年后发病的病人，可能伴随一些其他的疾病，自愈起来较困难。不必纠结偏头痛能不能完全痊愈，只要像其他的慢性病一样，比如糖尿病、高血压，还没有研究出根治它们的方法，但是也一定能把血压和血糖控制在人体可以接受的范围内，偏头痛也一样。

2019-12-25 57267次播放

02:55

偏头痛的原因

目前对于偏头痛的病因并不明确，可能与遗传性、代谢或者激素分泌、不良的生活方式、情绪的变化、饮食结构有关。偏头痛多见于中青年女性，有家族史占到60%，母亲有偏头痛，子女有偏头痛的情况就明显增加。偏头痛与女性的月经周期有明确的关系，在怀孕期间或者绝经期以后，偏头痛的症状得到明显的缓解。饮食结构也会影响到偏头痛，比如患者喝咖啡、浓茶、酒精性饮料，或者吸烟以后都会诱发偏头痛；患者在过度劳累、睡眠减少、熬夜以及情绪波动以后，都可能会诱发偏头痛。尽管偏头痛的具体原因并不明确，但是消除这些引起偏头痛诱因，能明确减少偏头痛的发作。

2019-12-25 62130次播放

偏头痛有哪些危害

世界卫生组织把偏头痛定义为一种慢性疾病，和瘫痪、痴呆合并为同一类，所以偏头痛对于人类是非常严重的。长期偏头痛的患者会伴随有心理的负担，导致心理焦虑，严重的会产生抑郁倾向，再严重的会产生自杀的倾向，这是一种精神心理方面的损害。另外，长期偏头痛会引发脑血管的病变，脑血管病变会出现比如脑出血或者脑梗塞，长期严重偏头痛会让患者产生脑血管意外发生。偏头痛不光是对病人本身有很严重的危害，对于患者的家庭也有很大的危害，家里如果有一个偏头痛的患者长期饱受偏头痛的困扰，整个家庭成员的情绪，还有为了病人治病的花费，都会付出巨大的精力和物质的花费，所以说偏头痛的危害是非常巨大的。

语音时长 01:47

2019-08-21

56838次收听

02:35

偏头痛的先兆症状有哪些

偏头痛的先兆症状可以归纳为几个方面：感觉上会有莫名其妙的感觉；视觉上会感觉不柔和；头部或局部有异常感觉；情绪上会急躁、生气等；其方面可能会表现为疲劳、吃饭不香等。1、感觉方面，偏头痛先兆症状表现为深沉，懒样或自己有一种莫名其妙的感觉，或头部有点昏蒙；2、视觉方面，看到外面的光鲜色彩不柔和，或太亮、太暗、太刺激；3、在头部或者局部有异常现象，比如局部感到有虫爬，或者有东西在按压和敲打；4、情绪的变化，患者会情绪不满、容易安定、容易急躁、容易气怒、心情不稳；5、其变化，比如睡眠不好，或吃饭不香，或感到疲劳，以及在这个阶段的认知能力、促使能力、行为能力没以前敏捷等等。

2018-11-15 51693次播放

02:47

偏头痛的人平时如何调养

偏头痛的病人平时调养应该从情绪调节、加强原发病治疗、避免过度疲劳、提高环境适应能力等方面进行调养。1、调节情绪。因为偏头痛的发生、发展跟情绪的波动有很大关系。这种病人容易肝气郁结，或肝郁脾虚，如果调整好情绪，就可以疏肝理气，健脾，调经。2、加强治疗原发病。比如有的是颈椎病，有的人是动脉硬化，有的人伴有一定程度的高血脂等等，治疗这些原发病，对预防偏头痛有着重要的作用。3、减少过度的疲劳。过度疲劳以后容易气血失调，阴阳失衡，容易诱发偏头痛的发作。4、加强环境的适应。偏头痛病人对外界的气候变化比较敏感，过热、过寒都会诱发偏头痛。加强环境适应方法最主要是提高体质，加强锻炼。用一定的体育锻炼来增强体质，可以有效地减少疲劳症状，也适应了外界气候寒冷对自己的刺激。所以偏头痛只要注意预防，还是有治愈或减少发作的可能。

2018-11-15 56938次播放

偏头痛先兆症状有哪些