肾病综合征怎么调理

肾病综合征可通过调整饮食、控制蛋白质摄入、限制钠盐、合理用药、定期监测等方式调理。肾病综合征通常由肾小球滤过屏障损伤、免疫系统异常、遗传因素、感染、药物毒性等原因引起。

1、调整饮食

肾病综合征患者需遵循低脂、低盐、优质蛋白的饮食原则。每日蛋白质摄入量控制在每公斤体重0.8-1克，优先选择鸡蛋清、鱼肉、瘦肉等生物价高的优质蛋白。避免食用动物内脏、肥肉等高胆固醇食物，烹调时使用植物油代替动物油。蔬菜水果应保证每日300-500克，补充维生素和膳食纤维。

2、控制蛋白质摄入

蛋白质摄入需根据尿蛋白定量调整，大量蛋白尿时期需适当限制。可选用必需氨基酸配方营养粉补充营养，减少非优质蛋白摄入。定期监测血清白蛋白和尿蛋白水平，当24小时尿蛋白超过3.5克时，蛋白质摄入量需控制在每公斤体重0.6-0.8克。合并肾功能不全时需进一步限制至0.6克以下。

3、限制钠盐

每日食盐摄入不超过3克，避免腌制食品、加工食品等高钠食物。水肿明显时需严格限盐，可使用低钠盐替代普通食盐。注意隐藏钠的摄入，如味精、酱油等调味品也需控制。监测血压和体重变化，若出现水肿加重需进一步限制至每日2克以下。

4、合理用药

在医生指导下使用糖皮质激素如醋酸泼尼松片、免疫抑制剂如环磷酰胺片、血管紧张素转换酶抑制剂如卡托普利片等药物。避免自行使用非甾体抗炎药等肾毒性药物。用药期间定期复查尿常规、肾功能等指标，观察药物不良反应。合并高血压时需配合使用降压药物控制血压。

5、定期监测

每周测量体重、血压，记录24小时尿量变化。每月复查尿常规、24小时尿蛋白定量、血清白蛋白、肾功能等指标。每3-6个月进行肾脏超声检查评估肾脏结构变化。出现发热、水肿加重、尿量明显减少等症状时需及时就医。长期随访中注意监测药物副作用和并发症。

肾病综合征患者需保持规律作息，避免过度劳累和剧烈运动。注意个人卫生，预防呼吸道和泌尿道感染。冬季注意保暖，防止受凉诱发疾病加重。戒烟限酒，保持情绪稳定。根据医生建议进行适度的有氧运动如散步、太极拳等，避免竞技性体育运动。合并高血压或水肿时需严格记录每日出入量，观察水肿变化情况。定期复诊调整治疗方案，不可擅自停药或更改用药剂量。