莲子的功效与作用
发布时间：2018-10-0862963次浏览
所谓莲子就是莲花的种子，可以直接食用，味道清甜爽口，口味还是很不错的。其实莲子不仅是莲花的种子，还是一味中药，具有降血压、强心安神、明目以及收敛血液的功效与作用。很多人在煮粥的时候，会适当放一些调养身体。
1、降血压：莲子所含非结晶形生物碱N-9有降血压作用；
2、强心安神：莲子性寒但是无毒，味苦，服用之后具有很好的安神作用，不仅能够清除体内的燥热起到降火的作用，同时还具有很好的强心功效。
3、明目：经常食用莲子具有明目的功效，可以预防近视。
4、收敛血液：可以治疗女性不规则子宫出血。莲子具有收敛血液的作用，对于女性不规则子宫出血有一定的疗效，且安全无副作用。
莲子的功效
莲子可以入药，也可单独食用，具有极高的营养价值。莲子芯味道极苦，却有显着的强心作用，能扩张外周血管，降低血压；莲芯还有很好的祛心火的功效，可以治疗口舌生疮，并有助于睡眠。含有大量蛋白质、脂肪等营养成分，有强心安神、滋养补虚、止遗涩精等功效，经常食用，效果更佳，生吃、熟吃皆可。
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