博禾医生官网

科普文章

查疾病 找医生 找医院

薤白的功效与作用

67078次浏览

薤白具有通阳散结、行气导滞的功效,主要用于胸痹心痛、脘腹痞满胀痛等症。薤白的功效与作用主要有温通胸阳、理气宽中、抗菌消炎、调节血脂、改善胃肠功能。

1、温通胸阳

薤白性温味辛,归肺胃大肠经,能宣通胸中阳气。对于寒痰阻滞、胸阳不振引起的胸痹心痛,表现为胸闷刺痛、呼吸不畅等症状,薤白常与瓜蒌、半夏配伍使用。现代研究表明其含有的含硫化合物可扩张冠状动脉血管。

2、理气宽中

薤白所含挥发油成分能促进胃肠蠕动,缓解气滞型脘腹胀痛。对于饮食积滞或寒邪内阻导致的胃脘痞满、嗳气吞酸,可配合枳实、陈皮等药物。薤白煎剂能降低胃肠平滑肌痉挛频率,作用强度与剂量呈正相关。

3、抗菌消炎

薤白提取物对金黄色葡萄球菌、痢疾杆菌等常见致病菌有抑制作用。其含有的蒜素类物质可通过破坏细菌细胞膜发挥抗菌效果,对呼吸道消化道感染引起的炎症反应具有缓解作用,临床可用于辅助治疗细菌性肠炎。

4、调节血脂

薤白中的甾体皂苷成分能抑制胆固醇合成酶活性,降低血清总胆固醇和低密度脂蛋白水平。动物实验显示其可减少动脉粥样硬化斑块面积,对高脂血症患者具有潜在调脂作用,常与山楂、决明子等配伍使用。

5、改善胃肠功能

薤白可通过调节胃肠激素分泌改善消化功能。对于功能性消化不良出现的早饱、餐后腹胀,薤白能促进胃排空速率。所含膳食纤维还可双向调节肠道菌群,既缓解腹泻又改善便秘,适合肠易激综合征患者辅助使用。

使用薤白时需注意阴虚火旺者慎用,新鲜薤白外用可能引起皮肤刺激。建议在中医师指导下根据体质配伍使用,常规煎服用量为5-10克。日常可配合粳米煮粥食用,避免与寒凉食物同服。出现恶心呕吐等不良反应时应立即停用并就医。

相关推荐

为什么要用控盐勺
使用控盐勺有助于精准控制食盐摄入量,减少高盐饮食带来的健康风险。
生病了要注意哪些“忌口”
生病期间需根据具体疾病类型调整饮食禁忌,常见忌口主要包括辛辣刺激食物、高糖高脂食品、生冷食物、发物及酒精等。不同疾病对饮食有特定要求,合理忌口有助于病情恢复。
电脑一族怎么吃抗辐射
电脑一族可以通过适量食用富含抗氧化物质、优质蛋白和膳食纤维的食物帮助减少辐射影响,主要有海带、绿茶、番茄、坚果、蓝莓等。长期接触电子设备可能增加氧化应激风险,需结合饮食调整与用眼卫生综合防护。
孩子爱吃什么就给他吃什么是好父母吗
孩子爱吃什么就给他吃什么不算是好父母的做法。儿童饮食需要均衡营养,长期放任可能导致偏食、营养失衡或肥胖等问题。健康喂养应兼顾食物多样性与适量原则,避免过度迁就口味偏好。儿童生长发育需要蛋白质、维生素、矿物质等多种营养素,...
薏米怎么吃最除湿?
薏米即薏苡仁,入药时需要在医生的辨证指导下,与其他药物配伍使用,才能达到较好的除湿效果;作为食物,可以单独做粥食用,也可日常与白扁豆、茯苓、粳米等一起烹调食用。薏苡仁为禾本科植物薏苡的干燥成熟果仁。中医认为,薏苡仁甘、淡,微寒;归脾、胃、肺经;具有利水渗湿、健脾除痹、消肿排脓清热的功效;可以用于治疗脾虚湿盛所致之水肿、泄泻、痰饮、湿痹、肢体拘挛疼痛、脚气肿痛、淋浊、带下等,及肺痈、肠痈等病症。薏苡仁可以和多药配伍,达到除湿的效果,如与黄芪、白术、茯苓等同用,治脾虚湿盛之水肿;与防己、木瓜、苍术同用,治脚气浮肿;与白术、肉豆蔻、诃子等同用,可以治疗脾虚久泻、便溏腹胀等;与羌活、威灵仙、香加皮等同用,可治疗湿痹等。上述配伍需要在专业医生的指导下用药。薏苡仁是一种药食同源的食物,可以单独做粥食用,也可以与白扁豆、茯苓、粳米等食材食用,都有一定的除湿的效果。
语音时长 01:40

2022-08-18

14551次收听

发了芽大蒜还能不能吃
发了芽的大蒜是不可以吃的。发芽的大蒜含有不良物质,吃了以后容易发生消化系统的病症,比如烧心、反酸、腹胀、腹痛,甚至恶心、呕吐以及腹泻等症状。大蒜本身就是刺激性食物,一般提倡吃新鲜大蒜或者是老蒜,需要经过烹调或者是腌制以后食用。生吃大蒜对胃肠有很大的刺激,经常食用容易发生反流性胃炎以及浅表性胃炎。如果是专门的把大蒜浸泡到水里,让大蒜发芽成为蒜苗,是可以正常食用的。在密不透风的环境当中,大蒜发芽以后对身体有一定的伤害。发芽过后的食材不但口感不好,主要含有化学物质,对身体健康非常不利。大蒜具有解毒的作用,适当的食用可以解除体内毒素,防治身体的疾病以及肠道的炎症,特别是在外就餐时适当吃些大蒜,可以起到消炎杀菌作用,预防传染病的效果。大蒜有很多种食用方法,可以作为调味品适量食用,也可以把大蒜腌制起来,当成咸菜食用。大蒜可以增加食欲,因为大蒜辛辣能够起到下饭的作用,但是平时胃肠不好的人,最好不要过量吃大蒜。患有慢性浅表性胃炎或者反流性食管炎,以及反流性胃炎的患者,不建议大量食用大蒜,以免大蒜刺激到胃黏膜,导致疾病加重。建议食用质量好的大蒜,以保证身体健康。
语音时长 02:22

2021-06-25

143922次收听

紫芋头有什么功能与用途
紫芋头当中含有丰富的蛋白质与维生素,还含有矿物质与氨基酸,能够补充人体内所需的各种营养物质,提升人的体质与免疫力。紫芋头具有祛风解毒的功效,能够用于人类肿毒和乳痈等疾病的治疗,在治疗的时候通常是将紫芋头去皮制成泥状,然后再外敷在患处。紫芋头还能够辅助治疗烧伤以及烫伤,因为紫芋头具有清热解毒的作用,能够起到快速消肿止痛以及促进伤口愈合的效果。此外,紫芋头对于治疗荨麻疹也有一定的效果。
语音时长 01:08

2021-05-20

83209次收听

02:54
板栗的功效与作用禁忌
板栗具有润肠通便、排除毒素、补肺、养肺的作用。对于肺功能下降或有慢性肺病的人群来说,经常吃板栗,能起到补肺、养肺的作用,板栗的营养价值是比较高的,可以提高人体免疫力,增强体质。平时体质肥胖、有高蛋白血症、高脂血症的人群慎用板栗,属于火热旺盛、阴虚火旺体质的人最好不要吃炒板栗,以免导致体内上火,引起口腔溃疡、口舌干燥、大便秘结、咽喉肿痛等病症。儿童由于属于是纯阳的体质,不宜长期吃炒栗子,以免导致体内上火引起的病症。板栗炖排骨可以用于营养不良的人群,是比较好的食材。
经常喝饮料好不好
有的人特别喜欢喝饮料,觉得饮料更有营养,其实不是这样子的。一般在饮料当中都会含有大量的糖分,还有合成的香料、色素、防腐剂等等添加剂,这些物质进入人体以后,会引起人体的免疫功能的减低,抗病能力下降。饮料当中还有过多的糖分,比如现在都在讲三减三健,三减当中就是要减少食物当中摄取的糖分的量,饮料当中含有过多的糖分,容易造成身体的能量过剩,引起肥胖、糖尿病等等。经常饮用含有色素的饮料,饮料颜色很漂亮的、五颜六色的,这种色素还会影响神经系统的传导功能,产生情绪急躁、情绪不稳定。好多小孩特别爱喝饮料,好多小孩多动症可能也是有一定的联系的。其实不论什么饮料,它都不如白开水对身体的重要性要强。
语音时长 01:05

2020-03-13

59847次收听

桃子能和鸡蛋一起吃吗
桃子和鸡蛋一个属于植物性食物,一个属于动物性食物,所以两者放在一起是属于合理的搭配,但是注意不能够食用过量。而人们在吃鸡蛋的时候一定要注意不要选择生的或者是还没有熟的鸡蛋,同时不要吃糖。另外,在吃桃子的时候则需要注意洗干净,并且不要过量食用。
01:41
黑芝麻的副作用
黑芝麻没有副作用,但吃黑芝麻要限量。吃黑芝麻可滋补身体,但并不是越多越好。黑芝麻成分中含有植物蛋白、丰富油脂、矿物质和#脂溶性维生素#,都是人体特别需要的,往往也特别容易缺乏。黑芝麻脂肪含量、热量都很高,因此吃芝麻要限量。即便作为主食,适当吃点就可。黑芝麻可做芝麻酱,吃芝麻酱过程中,每天可以吃一勺,但不应超过十克。这样不仅能从黑芝麻中补充人体所需物质,还能控制热量的摄入。
01:36
孕妇可以吃山竹吗
山竹属于一种热带水果,肉白、嫩,非常好吃,酸甜可口,可以健脾开胃,对孕妇非常有好处。但山竹属于性凉的食品,而且属于非常性凉的食品,如果吃多了,就会导致孕妇胃肠收缩,甚至会引起宫缩,所以,山竹一天控制在吃一两个就可以了,不宜过多。
01:34
淫羊藿可以壮阳吗
淫羊藿是中医常用的一味中药,辛甘温,有补肾壮阳的效果,临床使用效果也非常好。对于一些腰膝酸软、乏力、的患者,或者西医诊断并不是很明确、在现代医学归属为亚健康的人群都很合适。但是淫羊藿的补肾壮阳,一般只针对于肾阳不足的患者。患者一般表现为乏力、怕凉、怕冷,手脚发凉,腰膝酸软。女性可能会有月经不调、痛经,以及其他生殖系统的问题,比如卵巢早衰、不孕。男性可能会有一些男科疾病,有腰酸、腿冷等症状。对这类人群,使用淫羊藿非常有效。
02:36
富含膳食纤维的食物
生活中富含膳食纤维的食物有很多,蔬菜、水果、粗粮、杂粮、豆类以及菌藻类食物中含量都很丰富。木耳、海带、裙带菜、口蘑等菌藻类食物中同样也含有丰富的膳食纤维。根茎类菜中膳食纤维的含量也比较多,如胡萝卜、红薯、山芋等。另外全麦粉、玉米粉、荞麦、莜麦、燕麦等,也是含膳食纤维比较丰富的食物。还有另外一些食物中的膳食纤维含量也比较丰富,比如茯苓、山楂、辣椒粉、甘草和罗汉果等,以上都是含膳食纤维比较丰富的食物。
大蒜最有营养的吃法是什么
大蒜是一种别好的食材,尤其在夏季有杀菌的作用;而且现在从大蒜中提炼出来很多保健品,比如大蒜素,甚至对心脑血管、抗血脂、降血脂有功效,每天吃都不为过。生吃的时候,大蒜素的作用发挥得比较完善;炒菜中也存在大蒜素,同时在做菜的过程中同时起到一定的杀菌作用,而且特别提味,对于很多菜来说都必不可少。所以大蒜在整个烹调过程中,保健是一方面,更重要的是提供了一种调味品。如果每天吃的量比较少,可以当成一种调味品,相比其他调味品,蒜几乎每天都会被吃到,在此过程中细水长流的发挥着作用。不必特意强调蒜的作用,如果每天吃一头生蒜,对于很多糖尿病的患者,反而对视力会有一定影响。应该坚持一个原则,蒜是食物中的一种,凉拌的时候生吃,炝锅的时候作为调料炒熟,或者把蒜作为腊八蒜,不用太纠结,根据需要或者根据烹调方法,做什么样的菜吃什么样的蒜。只要经常想起来常年吃蒜,对身体一定有好处,但是前提是不能过量。
语音时长 02:07

2018-09-21

62970次收听