博禾医生官网

科普文章

查疾病 找医生 找医院

纤体梅有副作用吗

57187次浏览

纤体梅是一种大家非常熟悉的零食,很多女性朋友都非常喜欢,它是通过植物萃取各种草木的精华,制作而成的一种产品,非常的天然健康,具有促进排宿便、体内毒素和油脂,改善肠道功能等作用,那么,纤体梅有副作用吗?
纤体梅CC0锐景.jpeg

纤体梅有副作用
  1、纤体梅吃多了会引起营养不良。纤体酶是含粗纤维高的物质,进食后有促进排便作用,因为排便比较勤快,食物中营养成分便会吸收不全。
  2、纤体梅是通过植物萃取法,从罗梦果、明日叶等,可做膳食用,它以中国人食用历史最为悠久之一的水果--青梅为载体,接种活性乳酸菌及综合草本体内环保剂,应用高科技生化技术,经八道工序炼制而成的不含任何化学药物的天然绿色食品。
  3、纤体梅其有效成分如活性乳酸菌、黄金梅、明日叶等进入体内后,会促进肠子蠕动,分解、软化肠道内的干硬宿便,使其脱落并排出体外。同时活性乳酸菌等会抑制肠道内有害细菌的增生,并对肠道粘膜起到滋润、修复的作用,从而达到清除宿便、排出有毒物质、恢复通畅的“体内环保”的目的。纤体梅是一个物理过程,不是药品性质化学作用,更不同于泻药,一吃就会拉,所以纤体梅不会有药品方面的副作用,更不会有依赖性。

相关推荐

绿豆不能和什么一起吃?
中医认为,绿豆不宜和狗肉、西红柿、榧子以及药物一起吃,否则可能会引起不良反应。1.绿豆不宜和狗肉一起吃,会引起胃胀、腹胀。2.绿豆不宜和西红柿一起吃,会损伤元气。3.绿豆不宜和榧子一起吃,会产生不良反应。4.绿豆不宜和药物一起吃。绿豆有解毒的作用,如果和药物一起吃,不论是中药还是西药,其中的一些成分也会和药物中的一些成分发生反应,这样就会降低药物的药效。此外,绿豆性味甘寒,属于寒凉体质的人,有四肢冰凉、腹胀、腹泻便稀等症状者,不适宜食用绿豆,吃了绿豆反而会加重症状。老人、儿童以及体质虚弱的人亦不宜多食用绿豆。
语音时长 01:15

2022-08-18

17340次收听

减肥期间能不能吃橘子
减肥期间是可以吃橘子的。橘子虽然有一定的糖分,但是不会增加体重。橘子含有的脂肪量是比较低的,橘子含有维生素C的成分比较高,减肥过程当中适当地吃橘子能够补充体内的维生素C,增加抵抗力,减少疾病的发生。科学合理的减肥方法是加以锻炼身体,控制饮食的摄入量,合理膳食为主,也就是通过吃、动平衡来达到减肥。减肥过程当中要减少高热能、高蛋白、高脂肪食物的摄入,增加体育锻炼,多吃一些含有维生素高的水果和蔬菜,不要吃辛辣、油腻、过咸以及生冷的食物,同时要养成良好的生活习惯,不要熬夜、作息要规律、做到减脂,但是不要影响身体健康。减肥过程当中除了可以吃橘子以外,还可以吃香蕉、苹果、番茄、西瓜、猕猴桃、火龙果等水果蔬菜以增加膳食纤维素的摄入,降低身体内的热量,促进肠道功能的蠕动,有利于粪便的排出。减肥过程当中也不要吃含糖过高的食物,比如奶油蛋糕、饮料、糖果等。只有做到科学合理的减肥,才不会出现反弹,才会保持身体健康,能够保持稳定的身材。橘子是很好的水果,具有美容养颜、消炎祛痰的作用,有各种吃法,生吃橘子的口感比较好,如果把橘子蒸熟了吃,能够起到止咳的作用。橘子当中的橘子皮具有行气、止咳、化痰作用,所以说橘子是非常好的水果,摄入橘子也要根据中国居民膳食推荐,每天不超过300克。
语音时长 02:31

2021-06-25

102014次收听

04:15
女性吃什么补充胶原蛋白
第一、优质蛋白一定要充足,如每天一个鸡蛋,二两肉,一到二两的豆制品,三百克的牛奶或酸奶,这样可以让身体获得足够的优质蛋白。这些优质蛋白在体内被消化后,变成小分子的氨基酸,小分子的氨基酸在体内重新合成蛋白质的时候,可能就有一部分变成人体的胶原蛋白,所以保证优质蛋白摄入量。第二、有充足的维生素C的摄入,维C可以在体内发挥羟化作用,来让体内的羟脯氨酸、羟赖氨酸,有更大的概率合成体内的胶原蛋白。这样才能够让吃到肚子里面的蛋白质,有更大的可能变成胶原蛋白。
03:02
花胶的功效与作用及食用方法
花胶能够缓解疲劳,促进手术伤口愈合。传统医学认为:花胶具有补气养血、健脾和胃、滋补肝肾的作用。花胶能够补益生津、滋养经脉,可以治疗由于肾虚引起的遗精、滑精以及女性产后风等病症。中医认为花胶具有滋阴养颜、补肾作用,可以用于身体虚弱的人群,以及由于肾虚引起的腰膝酸软或者长期气虚无力的人群。花胶可以直接食用,也可以用来熬汤。花胶熬出的汤里面的营养价值更高,为女性朋友养颜的珍品。花胶的正确做法是直接把花胶用来炖汤喝。
面条的营养价值及功效有哪些
面条是一种常见的食物,含有淀粉、蛋白质、膳食纤维、碳水化合物等多种成分,具有供能、提供蛋白质、促进消化、补充维生素和矿物质、控制脂肪摄入等功效。具体分析如下:
02:08
壮阳的食物有哪些
壮阳的食物包括:动物制品如羊肉,植物如韭菜等,要在医生的指导下食用。壮阳通常是指在肾阳虚衰的情况下出现的相应的临床表现,比如全身乏力、腰膝酸软、小便清长,患者舌质淡、白,脉象沉细,当出现上述症状时,可以采用相应的药物治疗。同时,中医讲究药食同源,很多食物也可以起到壮阳或者温补肾阳的作用,一些动物制品如羊肉,植物如韭菜等,都可以起到壮阳的作用,通过食补可以有效改善肾阳虚衰的临床表现。但是,患者不要自行使用壮阳药物或壮阳食物,一定要到正规医院进行相应的临床诊断,在医生专业的指导下进行相应的食疗或食补。
01:55
墨鱼的功效
墨鱼有滋补、清热作用。从营养学角度分析,更多考虑到的是营养价值。墨鱼脂肪含量比其他鱼会略低些,但蛋白质含量在13%左右;还有一定人体所需矿物质;#水溶性维生素#、维生素C、膳食纤维含量不多。人们平时可做墨鱼炒韭菜,其营养互补,口感以及颜色搭配都比较好。但应该注意,墨鱼、黑鱼等作为食物的部分,日常推荐量一天一两左右,不能吃太多。
坐月子早上应该吃什么
坐月子的妈妈早餐可能比我们更讲究一些,但是有一个前提,我们所有朋友早餐都应该非常重视。哺乳妈妈她要吃早餐我给几个建议:第一,你要保证优质蛋白质摄入,像我们说牛奶鸡蛋,甚至做一点这个不是特别咸的酱牛肉,他们都是优质蛋白质来源;还有大豆,大豆也是优质蛋白质来源,但是有一些妈妈会把大豆打成豆浆,那样它就是干物质比较少,早餐可以再吃一些豆制品,这是优质蛋白质。第二,要有丰富足量谷类提供碳水化合物,可以做一些包括鸡蛋、软饼、杂粮粥或者熬二米粥,做一些紫薯花卷或者南瓜花卷,做一些妈妈喜欢吃的食物,因为早餐只是馒头或者面条,她会觉得比较单一,这个时候我们哺乳期妈妈可以把早餐做得丰富一些,但是要有足够碳水化合物。第三,我们经常欠缺就是蔬菜,三餐都应该有蔬菜,一天有一次水果,但是特别强调三餐都应该有蔬菜,这个蔬菜不一定去炒,应该做焯拌,喂奶过程中我建议焯拌而不是凉拌,因为焯拌会显得更温暖一些,如果这几种食材您都是能够均衡,食用比较合理,早餐就算相对来说比较丰富。
语音时长 01:32

2019-11-11

69545次收听

坐月子能吃荞麦面吗
坐月子能吃荞麦面,但要适量。荞麦面是主要粗粮。荞麦面含蛋白质,热值较低,适合肥胖或控制体重,或妊娠期糖尿病妈妈控制血糖的人。但荞麦面大量食用后,易出现消化不良、胃胀。其粗纤维含的比较多,影响微量元素吸收。不建议孕妇和产妇大量食用荞麦面。可掺加到白面或其它面里,做成杂粮的面或杂粮馒头、饼,或食品,可增加孕产妇饱食感。
语音时长 01:57

2018-11-06

55364次收听

玫瑰花的功效有哪些
玫瑰花的功效有抗氧化、促进消化、改善睡眠、缓解焦虑和压力、舒缓皮肤炎症等。
晚餐吃什么好
晚餐吃的过多,最大的危害是发胖。晚餐总体原则有两点:过量和清淡。很多人都觉得晚餐是一天中最豪放最潇洒的时候。如果吃特别多,吃完不动,在沙发上看手机、看电视,消耗比较少。如果6点半吃晚餐,工作到11点半,建议晚餐量不必比午餐少,因为之后有很长工作时间。如果吃完饭基本休息,最有危害,时间长了导致很多问题,比如肥胖。肥胖是很多病的根源,比如血糖高或者尿酸高,与很多年轻人晚饭吃得多有关系;或者脂肪肝、血脂高等问题,都与晚饭吃太多有关系。晚餐应食用青菜、粥等;如果动物性食物很多、油很多,吃完再不动,身体慢慢的会出现问题。正常晚餐以清淡为主,荤素搭配,比如清蒸鱼搭配青菜,吃杂粮饭或者喝杂粮粥,或者煲汤都可以。
语音时长 02:03

2018-09-21

66011次收听

02:05
玉米是粗粮吗
玉米是粗粮。只有精白米面叫细粮,除此以外都叫粗粮,粗粮包括小米、玉米、燕麦等。在众多的粗粮中,特别推荐食用玉米。玉米在日常生活中,比较容易采购,而且易于加工制作。玉米作为人体每天都能摄入的粗杂粮,特别好的一种摄入方法就是直接食用。这样可以通过最简单的方法将玉米中的B族维生素、丰富的#碳水化合物#以及膳食纤维摄入到体内,从而使人体摄取到更丰富的营养素。另外,现代人生活节奏快,将玉米煮熟,直接吃,还非常节省烹饪时间,食用起来也非常方便,是非常适合现代人的一种粗粮。吃玉米的时候不要漏掉在玉米棒上的胚芽。胚芽是榨玉米油的材料,含有比较丰富的维生素E,是玉米的精华。所以玉米不但是粗粮,而且是一种非常值得选择的粗粮。
如此美味又助消化的羹你吃过吗
熊苗营养师,我的孩子和我的婆婆最近晚上不怎么吃东西,说是感觉挺饱,吃不下。我看也许是中午吃多了,亦或是吃了不怎么消化。这真让我着急,晚上一定得吃点东西,你能否给点建议。听完她的诉说后,我推荐了一个羹,让她试几天,看看。这个羹的口感非常好,又特别适合老人和孩子,营养又助消化。
清肝明目的食物有哪些
春天来了,大地一片生机勃勃,快乐的人们也在追求健康生活。这冬春交替时节,北方还是感觉有些寒冷,没敢把衣服穿的很少,总怕一不留神就着凉,感冒了。在春意盎然的日子里,我们要关注一日三餐的饮食,多吃些应季节的绿叶蔬菜:菠菜、莴笋、香椿、韭菜、荠菜、马齿苋、芹菜、西红柿、卷心菜。
全球十大垃圾食品,吃了只会增加负担
我的一个朋友,由于工作繁忙,加上生性懒惰,喜食零食,每天的食物组成大体如下:早餐吃包饼干,中午吃杯泡面,晚上吃顿饭,宵夜就去家门口吃烧烤,三餐之间视心情选择话梅、冰淇淋、可乐、薯片作为零食。