膝盖骨很痛是什么原因

膝盖骨很痛可能与膝关节骨关节炎、髌骨软化症、半月板损伤、韧带损伤、痛风性关节炎等因素有关。建议及时就医，明确病因后遵医嘱治疗。

1、膝关节骨关节炎

膝关节骨关节炎多见于中老年人，与关节软骨退行性改变有关。患者常表现为膝盖骨疼痛、僵硬，活动后加重，休息后缓解。可遵医嘱使用硫酸氨基葡萄糖胶囊、双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等药物缓解症状。

2、髌骨软化症

髌骨软化症多因髌骨关节面软骨磨损导致，常见于长期膝关节过度活动者。症状包括膝盖骨前侧疼痛，上下楼梯时加重。治疗包括减少膝关节负重活动，配合热敷，必要时使用盐酸氨基葡萄糖片、洛索洛芬钠片等药物。

3、半月板损伤

半月板损伤多由膝关节扭转伤引起，表现为膝盖骨疼痛伴关节弹响、交锁。轻度损伤可通过制动、理疗缓解，严重者需关节镜下半月板修复术。药物可选择美洛昔康片、依托考昔片等。

4、韧带损伤

膝关节韧带损伤常见于运动创伤，如前交叉韧带撕裂。膝盖骨疼痛伴关节不稳是典型表现。急性期需冷敷制动，部分患者需韧带重建手术。可短期使用布洛芬缓释胶囊控制炎症。

5、痛风性关节炎

痛风急性发作时可累及膝关节，表现为膝盖骨剧烈红肿热痛。与尿酸结晶沉积有关。需低嘌呤饮食，急性期使用秋水仙碱片、非布司他片、苯溴马隆片等药物。

膝盖骨疼痛患者应注意避免长时间蹲跪、爬楼梯等加重膝关节负荷的动作，肥胖者需控制体重。急性期可局部冷敷，慢性期适当进行股四头肌等长收缩训练增强膝关节稳定性。饮食上多摄入富含钙质和维生素D的食物，如牛奶、深海鱼等。若疼痛持续不缓解或伴关节肿胀、畸形，应及时至骨科或风湿免疫科就诊。