降压药什么时候吃

降压药通常在早晨空腹或晚上睡前服用，具体时间需根据药物类型和医生建议调整。长效降压药适合早晨服用，短效降压药可能需要分次服用。

早晨空腹服用有助于控制晨峰血压，多数长效降压药如氨氯地平片、缬沙坦胶囊等建议此时使用，可覆盖全天血压波动。部分患者夜间血压偏高，医生可能推荐睡前服用培哚普利叔丁胺片等药物以降低心血管事件风险。短效降压药如硝苯地平片通常需要每日分2-3次服用，具体间隔需严格遵医嘱。服用时应保持规律性，避免漏服或随意调整时间，服药期间需定期监测血压变化。不同剂型的药物对胃肠道刺激存在差异，肠溶片需整片吞服，缓释片不可掰开服用。

建议保持低盐饮食，每日钠摄入量控制在2000毫克以内，适当增加富含钾的香蕉、菠菜等食物。每周进行150分钟中等强度有氧运动如快走、游泳，避免剧烈运动后立即服药。定期复查肝肾功能，出现头晕、乏力等不适及时就医调整用药方案。血压稳定后仍需持续用药，不可自行停药或减量。