博禾医生官网

科普文章

查疾病 找医生 找医院

月经量少吃什么

发布时间:2018-11-3058996次浏览

来月经时,女性总喜欢关注阴道出血量,不管是月经量少还是月经量多总会特别烦燥,月经量多大多是身体比如热所导致的,那么月经少大多体寒,并且常伴有痛经的情况发生。那么月经量少吃什么比较好?

一、月经量少吃什么
  1.月经量少,考虑自身存在气血瘀滞的情况,这时候首先要吃的就是活血化瘀的东西,可以考虑药物以及饮食调理双重作用。
  2.月经量少可以吃些中药,最好还是去一个正规的中医机构,医师来说把脉判断自身的身体情况去,每个人体质、病情不一样,开出的处方也是有所偏差。中药调理月经时,要注意做好长期抗战的准备。
  3.月经量少的女性,主食可以选择一些五谷杂粮,比如粗纤维的小麦、玉米、紫糯米等等,平时多吃红薯也有助于通便利肠,改善个人体质。
  4.月经量少的女性,平时可以多吃一些温补类的食物,特别是活血刺激补身体那类东西,比如动物内脏、狗肉、羊肉、鱼肉、猪皮等等。

5.月经量少的女性,平时要多补充优质蛋白,蛋白有助于增强个人免疫力,提高抗病能力。比如多吃豆制品、瘦肉、鸡蛋等等。
  6.月经量少的女性平时也要多吃新鲜的水果蔬菜,比如荔枝、杨梅、苹果、柚子等等,需要注意一点,太过凉的水果尽量不吃,否则会影响月经情况,也有可能导致腹泻。
  二、月经量少怎么办
  1.月经量少的原因是比较多的,比如气血瘀滞,宫腔疾病、妇科炎症、情绪、内分泌失调等等,建议还是尽快去医院做个针对性的检查,根据检查结果对症处理,不可以盲目用药。

2.月经量少的女性要注意身体情况,多休息,不可以劳累过度,禁止体力劳动。早睡早起,养成良好的作息习惯。
  3.月经量少,平时要注意做好保暖工作,不可以受凉,夏天少吹空调,冬天多穿衣物,尽量不穿裙子,下半身要保护好。
  月经量少对于气血不足的女性来说也是十分常见的,平时也不要太担心,多喝中药,综合调理,后期大多可以慢慢恢复。

相关推荐

03:25
10天就来一次月经怎么回事
首先要判断是不是真正的月经,很大可能是异常的阴道出血,对于育龄期女性,出现异常出血,首先要注意排除是否是怀孕,先兆流产不全流产或者是宫外孕,都可能会出现异常子宫出血。第二,排除怀孕后,往往考虑是内分泌紊乱所导致的,有的人可能是排卵期出血。另外,还有可能是黄体功能不足的表现。青春期女孩出现10天左右,来一次月经,有可能是无排卵型的宫血,卵巢功能还没有完全发育成熟,内分泌功能存在紊乱。出现此情况,应该及早到医院来进行就诊,可以查一下性激素六项、B超,看有没有器质性的问题。
03:19
黄体酮停药几天来例假
一般服用黄体酮一周之内会出现月经来潮。有的人月经错后,有可能子宫内膜还是很厚的,可以直接吃黄体酮。停药的一周左右就会来月经。如果吃了黄体酮还没有来月经,可能有两种情况。一、可能是怀孕,如果出现月经错后,服用了黄体酮之后还没有来月经,有可能是怀孕。二、体内雌激素水平过低。如果雌激素水平很低,子宫内膜很薄,这时单独用孕激素,停药之后月经也不会来潮。如果吃了黄体酮之后,月经一星期之内没有来潮,可以到医院来就诊,查明原因。
02:02
肚子胀是不是快来月经
肚子胀不一定是快来月经。因为肚子胀或者肚子有不舒服的表现,有可能与雌激素和孕激素升高有关系。除了来月经以外,怀孕可能会雌激素和孕激素升高。怀孕也有可能会出现乳房胀或者是腹胀或者腹部不舒服,像要来月经的症状,但是又没来月经。所以单纯只凭一个症状不能判断是不是来月经。如果肚子胀,还要去进一步检查到底是不是怀孕。所以正常情况下,月经周期提前几天,有肚子胀,一般过几天会来月经。但是如果出现肚子胀,超过月经期,还没有来月经,要进一步的查明原因,看是不是怀孕。
月经量少不孕怎么办
要积极的寻找原因给予对症处理,是比较好的。第一,如果是存在有宫腔粘连引起的月经量少导致的不孕,这时候女性需要给予宫腔镜下手术,将粘连带进行切除,然后给予雌激素药物进行治疗,有利于子宫内膜生长变厚,使月经血量增多,就可以提高怀孕的几率。第二,如果是存在有卵巢早衰导致的月经量少,这时候需要给予雌激素或者孕激素类的药物进行周期性调整,有利是月经量增多,提高怀孕的几率。第三,是患有多囊,甲亢等内分泌的疾病而引起月经量少,这时候需要给予调整生话规律,药物进行治疗后,使病情得到控制,也会引起月经量增多的。
语音时长 01:21

2021-04-15

98644次收听

一直有白带正常吗
一直有白带是正常的,生育年龄的女性白带是每天都会有的,但是白带的性状受到卵巢分泌的雌激素和孕激素的不同作用的影响,会出现白带的性状改变。月经刚刚结束的时候,当女性体内的雌激素水平比较低,这个时候白带是比较少的。而随着雌激素水平逐渐的增加,白带分泌会逐渐增多,到女性排卵之前往往宫颈粘液会呈透明的拉丝状,而白带也会相对较多一些,排卵之后则宫颈粘液就会呈现混浊,量会有所增多,所以女性排卵以后白带也会有所增多。所以女性一直有白带是正常的,但是如果白带出现有异常的颜色、异常的气味儿,或者伴有外阴瘙痒的症状就是不正常的了需要进行检查。
语音时长 01:02

2021-03-04

72634次收听

月经不调 不能乱喝生姜水
条件不好、营养缺乏的年代,经期喝红糖水可以抗虚弱。但在生活条件普遍较高的时代,喝红糖生姜水只适合那些体质虚弱、气血不足的人。但随着多囊卵巢综合征发病率逐年提高,月经不规则一定要先找准问题所在,再对症施治。
月经不调怎样计算怀孕时间
女性患月经不调影响受孕吗?女性是否能够正常怀孕,主要是和男性女性性交后是否能够形成受精卵,并且受精卵是否能够顺利着床等因素有关系,因此女性健康怀孕的影响因素有很多种,并不是单一因素影响的,但如果女性准备怀孕的话,最好是进行月经不调的治疗!
02:43
不孕症的病因
不孕症是生殖障碍的一种状态,是由多种病因所导致。排卵障碍性导致的不孕,包括不排卵;排卵的卵泡,长势不好,或卵泡发育不良,即便怀孕以后,也非常容易出现流产或胎停育等。黄体功能不健运,黄体功能对于受精卵的着床,包括生长发育,黄体功能起着非常重要的作用,如果黄体功能不健运,也很难怀孕。输卵管性导致的不孕,因为输卵管是精卵结合的通道,如果输卵管有炎症,黏连、不通,或者输卵管周围有粘连,也可以导致不孕症,在临床上大概占到40%左右。子宫性的因素,比如子宫内膜发育不好,或者是宫腔有粘连等,这些也都可以导致受精卵着床受阻,出现不孕。还有一种就是原因不明的不孕。
哺乳期月经会正常来吗
哺乳期女性生产之后身体内激素水平不稳定,容易出现月经紊乱的现象,如果产后一个月来了两次月经,每次都可以自行停止,或不规律2-3个月来一次,女性虽然是产后,但也应该注意学会观察自己的身体,如果出现长时间流血不止的现象,需要及时到医院就诊,女性产后还要注意自己的卫生情况。总而言之,哺乳期受体内的激素水平的影响,有时月经不来,有时一个月来两次,有的甚至出现闭经,需要排除器质性病变。在没有发现器质性病变时,建议观察,必要时查女性内分泌六项检查。看是不是促进乳汁分泌的泌乳素过高引起的闭经,无需任何治疗,等停止哺乳后,自然就正常了。以上方案仅供参考具体药品使用请结合自身情况在专业医师指导下用药。
语音时长 01:38

2020-01-09

58378次收听

02:37
导致月经不调的原因
导致月经不调的原因很多,例如压力大、排卵功能不行,最后导致多囊卵巢综合症,就是月经不调。长了子宫肌瘤、长了子宫内膜息肉、长了卵巢囊肿,也可能导致月经不调。这种月经不调就表现为就月经完全没有规律性,是一个病理性的。想治好,可能就要做手术,刮宫或肌瘤的剔除或卵巢囊肿的拨除。更年期就是卵巢功能下降,卵巢功能下降导致的月经不调,也表现为月经完全没有规律性。可能几个月不来,或者连续来好多天,卵巢不能周期性的分泌雌激素、孕激素,导致每个月的月经变成了几个月的月经或者很长时间如半年的月经,这其实就是马上要绝经了。月经不调的原因很多种,有问题了需及时的去医院进行检查、进行处理。
月经迟迟不来治疗
如果月经不来,往往要明确一下她为什么不来。首先对于育龄期的妇女,要排除一下怀孕。如果确实不是怀孕,这时候我们要看看她的病史,既往月经的情况。既往月经也总是往后错,但是没有什么器质性病变的,往往可能是一些内分泌失调造成的,如有的患者没有排卵,多囊卵巢综合征的病人可能一次有多个卵泡同时发育,但没有发育成熟的,所以不排卵,常表现为月经三、五个月才来一次,甚至半年多才来一次,甚至有的人一年也不来一次。这种多囊卵巢综合征的病人往往可能还会伴有肥胖、多毛、痤疮等情况。出现这种情况,患者还是及早应该到医院来就诊,由大夫来明确原因,然后进行相应的治疗和指导。
语音时长 01:16

2019-07-03

63673次收听

月经期间喝酒有什么危害
月经期间饮酒的女性容易出现酗酒等问题,并且可能导致体内荷尔蒙分泌异常,降低分解酶的活性,影响肝脏健康,如果女性在月经期间饮酒,会引起痛经等症状。因此,女性在月经期间不宜饮酒,否则更容易伤肝或引起酗酒。
女性小腹隐隐作痛是什么原因
女性小腹隐隐作痛可能是正常生理现象,也可能是急性肠炎、盆腔炎等疾病所致,建议通过日常调理、药物治疗的方式改善症状。
黄体酮胶囊可以催经吗
如果女性生活中处于长时间的不规律作息,就会导致更多问题的出现,其中最容易会引发闭经,为了能有效的达到催经的作用,一些人就会选择服用黄体酮胶囊,黄体酮胶囊虽然说能够有效的促进月经,但是要知道闭经的因素有很多,首先就应该检查一下是不是子宫出现问题而导致的,另外在服用黄体酮胶囊的时候也必须要选择正确的方法,肾病患者必须要谨慎服用,此外也不建议长时间的服用。
外阴瘙痒是为什么
外阴瘙痒的原因很多,那么第一个呢就是最常见的一个是阴道炎阴道炎里边我们一般来说阴道炎是分成比方说一个是细菌性阴道炎还有就是滴虫性阴道炎念珠菌性阴道炎老年性阴道炎。就分成这几种那么都属于阴道炎而且伴随这个瘙痒的最常见的是滴虫性阴道炎和念珠菌性也就是普通老百姓所说的霉菌性的阴道炎这个是比较最常见的那么这个比较好判断的就是这个到医院一检查化验一个白带就能区别出来。因为它把白带去做一个检查他能够找到滴虫的就是滴虫性阴道炎能够找到念珠菌呢就是念珠菌性阴道炎如果是排除这几项以外比方说像有的人就是瘙痒的不厉害,只是有一些轻微的瘙痒那么一定要看他有没有伴随那个白带的异常如果说白带量比较偏多,那么这个白带刺激到外阴的话他也会有一些外阴瘙痒我们知道阴道的内环境它是一个酸性比较强的酸性如果白带量多它刺激外阴话也会产生外阴的瘙痒这是也可以到医院去检查的另外呢还有一种情况就比如说外阴的白色病变外阴颜色就是减退了就是发白这种情况下呢,我们现在也可以把它叫做这个外阴的营养不良那么或者是有些年纪大的老太太她外因比较干涩那么也会出现瘙痒,也是需要经过妇科检查来区别的另外比方说有的那个外涩会有一些小裂口我们说一些小裂口它也会出现瘙痒所以这个一定要到医院去检查去看一看到底是什么原因引起来。的如果妇科检查都没有问题比方说他是不是能够发现到比方说像皮科的一些疾病比方说他有皮炎是一个全身的病变的一个局部的反映比方说外阴的湿疹外阴的皮炎那么也可以出现外阴局部的瘙痒当然现在一定还要除外是不是有一些性病比方说阴虱有些虱子长在阴部的这种,阴虱也会出现瘙痒所以这些主要如果出现瘙痒的情况下一定要到妇科去进行一下检查区别来对症治疗就可以了。
语音时长 02:51

2018-06-03

54520次收听